Влияние гомоцистеина на беременность

Гомоцистеин и беременность

В последнее время установлен интересный факт: оказывается, продукты распада белковой пищи у некоторых женщин могут способствовать развитию патологии во время беременности, нарушать рост и развитие плода, приводить к его гибели и невынашиванию, а также вызывать тромбозы и заболевания сердца. Речь пойдет об избытке гомоцистеина.

Однако в последние годы его позиции резко пошатнулись.

Что такое гомоцистеин

Как уже говорилось, гомоцистеин является аминокислотной разновидностью и представляет собой активное вещество. В отличие от других аминокислот, данный фермент не проникает в организм вместе с пищей, а синтезируется метионином и считается продуктом его переработки. Метионин же проникает в организм посредством продуктов питания животного происхождения.

Уровень гомоцистеина колеблется в зависимости от возрастной категории, но в целом его должно быть минимальное количество. Без фолиевой кислоты и витаминов группы В невозможен метаболизм гомоцистеина. При их нехватке уровень очень повышается, в результате чего продукт переработки выбрасывается в кровь. После этого начинают разрушаться стенки кровеносных сосудов, на фоне чего образуются атеросклеротические бляшки и тромбы. При беременности это может привести даже к замиранию плода в развитии.

Итак, чтобы уровень гомоцистеина был в норме, нужно обеспечить поступление в организм фолиевой кислоты и витаминов В6, В12 в достаточном объеме. Если же у человека дефицит этих витаминов и ваше питание содержит слишком много белка, то уровень гомоцистеина повышается.

После этого начинают разрушаться стенки кровеносных сосудов, на фоне чего образуются атеросклеротические бляшки и тромбы.

Причины пониженного и повышенного гомоцистеина

Нормой считаются показатели концентрации гомоцистеина от 4,5 до 13, 5 мкмоль/л, но оценивать результат должен лечащий врач. Риски для успешного вынашивания растут при показателях выше 7-8 мкмоль/л и ниже 6 мкмоль/л.

Низкий уровень гомоцистеина встречается достаточно редко. Причинами такого состояния может стать курс лечения некоторыми медикаментозными препаратами (пеницилламином, ацетилцистеином, бетаином), ускоряющими метаболизм гомоцистеина, а также такие состояния как гипертириоз или начальная стадия развития сахарного диабета.

Высокий уровень гомоцистеина (8-10 мкмоль/л) провоцирует злоупотребление кофеиносодержащими напитками, курение, гиподинамия, сахарный диабет и некоторые расстройства психики. Состояние также может иметь медикаментозную природу, развиваться после курса терапии с применением циклоспорина, теофиллина, диуретиков, фибратов и некоторых других лекарств.

Высокий уровень гомоцистеина 8-10 мкмоль л провоцирует злоупотребление кофеиносодержащими напитками, курение, гиподинамия, сахарный диабет и некоторые расстройства психики.

Что делать при пониженном гомоцистеине

При низком гомоцистеине также показаны умеренные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, отказ от крепкого чая и кофе. В рационе должно быть больше свежих овощей, фруктов, ягод, от продуктов с высоким содержанием холестерина нужно полностью отказаться.

Чтобы избежать резкого снижения гомоцистеина на этапе планирования беременности сделайте биохимический анализ, при необходимости пропейте витаминные комплексы, назначать их должен врач.

Пересмотрите рацион, больше всего фолиевой кислоты содержится в свежей зелени, во всех сортах капусты и бобовых овощей, тыкве и свекле, спарже, цитрусовых плодах, цельнозерновых крупах, орехах.

если вы совсем не можете без кофе, уменьшите количество этого напитка до 2 небольших чашек в день;.

Причины повышения гомоцистеина, последствия и лечение

Гипергомоцистеинемия – повышенное содержание гомоцистеина в крови может быть вызвано рядом причин. Это и наследственный фактор, и некоторые заболевания, и неправильный образ жизни.

Наиболее распространенные причины гипергомоцистеинемии следующие:

  • наследственность;
  • авитаминоз;
  • гормональные заболевания, нарушения функции почек и щитовидной железы;
  • недостаток физической нагрузки;
  • курение, употребление алкоголя и наркотиков;
  • прием некоторых препаратов.

Наследственное заболевание, вызывающее повышение гомоцистеина – гомоцистинурия. Это дефект метаболизма, обусловленный генетической предрасположенностью.

При заболевании нарушается усвоение некоторых аминокислот, в частности метионина, что приводит не только к скачкам уровня гомоцистеина и других веществ в крови, но и к нарушениям функций ЦНС, сердца и суставов.

При авитаминозе, а именно недостатке витаминов группы B и фолиевой кислоты, также часто происходит гипергомоцистеинемия. В этом случае она лечится простым приемом витаминов, назначенных врачом.

Неправильное питание, малоподвижный образ жизни и вредные привычки нарушают процесс метаболизма, за счет чего происходит несвоевременное расщепление гомоцистеина и, соответственно, его повышение.

Читайте также:  Папиллома на губе: фото, причины, лечение

Для нормализации состояния нужно отказаться от алкоголя и курения, заняться спортом и пересмотреть диету.

Частой причиной нарушения может быть прием препаратов. Лекарства для лечения псориаза нейтрализуют действие фолиевой кислоты, а противосудорожные и иммуносупрессивные (для лечения аутоимунных заболеваний) средства расщепляют витамин B в организме.

Именно их недостаток и приводит к нарушению. Также влияют на гомоцистеин некоторые антидепрессанты.

Последствия повышения уровня этой аминокислоты могут быть серьезными. В первую очередь это касается сосудов, поскольку гомоцистеин ослабляет их стенки.

К последствиям гипергомоцистеинемии относятся:

  • тромбоз и атеросклероз;
  • слабоумие и болезнь Альцгеймера у пожилых людей;
  • сердечная недостаточность и инфаркт миокарда.

Если гомоцистеин повышен при беременности, то это повод начать срочное лечение под строгим контролем гинеколога.

Избыток вещества крайне негативно воздействует на плод и может привести к серьезным нарушениям в развитии или к его гибели. Во второй половине беременности может развиться преэклампсия (гестоз) или эклампсия – опасная патология, угрожающая жизни матери и ребенка.

Для нормализации состояния нужно отказаться от алкоголя и курения, заняться спортом и пересмотреть диету.

Что делать при повышенном гомоцистеине

Во время вынашивания ребенка, при повышении гомоцистеина, необходимо применение витаминных комплексов, содержащих витамины группы В. Также, немаловажной является определенная диета во время беременности при повышении гомоцистеина.

Также, немаловажной является определенная диета во время беременности при повышении гомоцистеина.

Гомоцистеин: определение и уровень нормы

Пища, богатая белками, — обязательная часть рациона любого человека. Благодаря таким продуктам, как мясо, яйца и молоко, наш организм снабжается незаменимыми аминокислотами, без которых невозможна нормальная работа его органов и систем. При переваривании белковой пищи синтезируется аминокислота метионин, побочный продукт которой — белковое соединение под названием гомоцистеин. Это непротеиногенная аминокислота, то есть она не входит в состав белка.

Чтобы гомоцистеин усвоился в организме, преобразовавшись в метионин, требуются витамины группы В, в том числе фолиевая кислота (В9). Если витаминов не хватает, гомоцистеин выбрасывается в кровь, а излишки вещества начинают разрушительную работу: разрыхляют стенки сосудов изнутри и способствуют склеиванию тромбоцитов. Вследствие этого на повреждённом эндотелии (внутреннем слое сосудов) оседает холестерин, формируются атеросклеротические бляшки и тромбы. Частички жира цепляются за стенки сосуда, ставшие шершавыми под воздействием повышенного уровня гомоцистеина, и оседают на них, а скопившийся холестерин суживает проход, мешая кровотоку

Связь между уровнем гомоцистеина и тяжёлыми заболеваниями сосудов обнаружили в конце 60-х годов прошлого века. В последние же годы учёные с тревогой фиксируют рост количества людей, страдающих атеросклерозом. К тому же болезнь сильно «помолодела» — в среднем у трети населения России уровень гомоцистеина повышен на 50% и больше.

Избыток аминокислоты в кровотоке также служит фактором риска для:

  • заболеваний сердца;
  • почечной недостаточности;
  • нарушения функций головного мозга;
  • нервно-психических расстройств;
  • мегалобластной анемии (заболевания крови, при котором нарушается процесс образования жидкой ткани).

Повышенный гомоцистеин угрожает здоровью будущей мамы, увеличивает опасность патологических изменений плода, а иногда приводит к гибели малыша в утробе.

Частички жира цепляются за стенки сосуда, ставшие шершавыми под воздействием повышенного уровня гомоцистеина, и оседают на них, а скопившийся холестерин суживает проход, мешая кровотоку.

Гомоцистеин при беременности

Одной из основных причин повышения уровня гомоцистеина является недостаток витамин в организме беременной

Именно поэтому крайне важно проходить диагностику хотя-бы раз в несколько месяцев

Каковы же причины повышенного содержания?

  • Употребление табачной и алкогольной продукции крайне негативно влияет на кровь беременной, а также на состояние плода.
  • Недостаточное содержание фолиевой кислоты в организме. Именно поэтому врачи довольно часто назначают беременным курс витамин. Фолиевая кислота способствует делению клеток в организме, способствует синтезу белков и прочих органических веществ. Она также оказывает благотворительное влияние на образование кровяных тел. Этот витамин содержится в растительных продуктах: базилик, розмарин, бобы, семечки подсолнечника, капуста и т.д.
  • Недостаток витамин группы В, в частности это B1, B6 и B Витаминами этой группы богаты различные крупы, свинина, орехи, кисломолочные продукты.
  • Заболевания эндокринной системы влияют на уровень содержания аминокислоты в организме.
  • Прием некоторых медикаментозных препаратов может существенно влиять на кровь. Прием гормональных контрацептивов может также значительно повысить уровень гомоцистеина. Именно поэтому, перед употреблением медикаментов, следует пройти консультацию у специалиста. При необходимости лекарства можно поменять.
  • Употребление антидепрессантов может негативно повлиять на кровь.
Читайте также:  Препарат Вазар: применение, дозировка, аналоги

Как понизить гомоцистеин? Чтобы избежать негативных последствий, следует исключить все вредные привычки, придерживаться здорового образа жизни и питания. Употреблять много зеленых овощей, круп, свинины. Следует включить в пищу печень птицы, орехи, кисломолочные продукты. Также необходимо проконсультироваться с врачом об употреблении гормональных препаратов. По возможности следует их заменить.

Не стоит забывать о регулярном скрининге, который включает в себя биохимический анализ крови. Это поможет контролировать показатели гомоцистеина. Особенно это необходимо женщинам, которые находятся на втором или третьем триместре вынашивания ребенка. Повышенный уровень гомоцистеина на столь поздних сроках негативно сказывается на здоровье будущего ребенка, возможно развитие асфиксии. Асфиксия – патологическое состояние, при котором ограничивается поступление кислорода в сосудах. Сердце плода продолжает биться, однако дыхание его затруднено. Крайне высок риск потери малыша.

Витамин В2 и магний также участвуют в этом процессе.

Анализ крови на гомоцистеин – отзыв

За три дня до сдачи рекомендуется не употреблять жирную пищу, алкоголь.

Понятие нормы.

Данное вещество вырабатывается в человеческом организме из различных продуктов, богатых на метионин. Например, молока, яиц, мяса. Чтобы благополучно забеременеть, уровень аминокислоты не должен превышать показатель в 11 мкмоль на миллилитр крови.

Выяснить, соответствуют ли показатели норме, лучше именно на этапе планирования. Это позволит:

  • При недостаточном уровне скорректировать рацион по рекомендации врача (ввести в меню продукты, богатые на витамины группы В). Также могут назначаться специальные препараты, которые позволят организму будущей мамы очень быстро прийти в норму.
  • Предотвратить выкидыш или неправильное развитие малыша в материнской утробе. Ведь всегда проще обеспечить условия, при которых плацента будет функционировать нормально, чем впоследствии бороться за правильное плацентарное кровообращение.
  • Определить, соответствует ли норма показателям, характерным для полностью здорового человека. При беременности анализ может показывать недостоверные цифры.

Как проводится анализ.

Что делать, если гомоцистеин повышен?

Разумеется, снижать. Всеми доступными средствами. В России обычно назначают поливитаминные комплексы, такие как Ангиовит или Пентовит, включающие в свой состав витамины B6, B12 и фолиевую кислоту.

Искать причину повышенного уровня гомоцистеина. Тут всё исключительно индивидуально. Кому-то для приведения показателей в норму достаточно всего лишь назначить витамины, а кому-то даже уколы не помогают, и требуется назначение специальных биодобавок, выполняющих детоксикацию гомоцистеина, (но о них мы поговорим позднее).

Так или иначе, на время беременности было бы полезным отказаться от большинства белковой пищи, употребляя только те продукты, которые содержат минимальное количество метионина. Имеет смысл обратиться за составлением детальной программы к диетологу.

Популярны генетические тесты, которые проводятся при значительном превышении уровня гомоцистеина, который невозможно объяснить такими распространёнными факторами как курение, употребление кофе и малоподвижный образ жизни. Проверяется гены MTHFR, MTRR, MTR, отвечающие за цикл деметилирования гомоцистеина обратно в метионин. Найденная мутация позволит проводить максимально эффективную фармакотерапию.

Добавки для снижения гомоцистеина

  • Метилкобаламин способствует превращению гомоцистеина в метионин. Особенно показан людям с наследственным нарушением работы соответствующего фермента. В данном случае не помогают микроскопические дозы B12 в поливитаминах и альтернативным метилкобаламину вариантом являются только ежедневные уколы цианокобаламина.
  • 5-MTHF (5-метилтетрагидрофолат) – активная форма фолиевой кислоты. Является идеальным вариантом для людей с выявленными мутациями в гене MTHFR.
  • Триметилглицин (TMG, бетаин) – способствует детоксикации гомоцистеина, являясь мощным донором метильных групп. В больших количествах содержится в свекле и шпинате.
  • Ацетилцистеин (АЦЦ) – известная биодобавка, выпускаемая у нас как муколитический препарат, также достоверно снижает уровень гомоцистеина.

Но все эти (достаточно дорогие) биодобавки по большему счёту необходимы только тем, у кого уже выявлены реальные мутации. Если каждый из ферментов работает нормально, при беременности достаточно принимать умеренные дозы фолиевой кислоты и B12.

Добавки для снижения гомоцистеина.

Факторы, провоцирующие повышение концентрации гомоцистеина в крови

Мы уже разобрались, что гомоцистеин образуется в результате метаболизма метионина.

Читайте также:  Гемангиома носа: когда ее нужно удалять

Поэтому вполне закономерно, что повышенное потребление продуктов питания, содержащих метионин (молочные продукты, в частности, творог, сыр, а также соевые бобы, мясо, рыба), может привести к увеличению концентрации гомоцистеина.

В организме человека сама природа предусмотрела несколько решений проблемы повышенного уровня гомоцистеина. Эта аминокислота может обратно превращаться в метионин под влияние такой молекулы-помощника (кофактора), как витамин В12, и активной формы фолиевой кислоты.

Также гомоцистеин может при участии витаминов В6 и В1 превращаться в протеиногенную аминокислоту цистеин.

Гипергомоцистеинемия (высокое содержание гомоцистеина в крови) часто связана именно с дефицитом витаминов группы В и фолиевой кислоты.

Также еще одной причиной повышенного содержания гомоцистеина в крови является генетическая недостаточность активности одного из ферментов, который ответственен за дальнейшее преобразование этой аминокислоты (MTHFR, MTR и MTRR).

Из-за сниженной активности нескольких ферментов или одного фермента существенно снижается эффективность преобразования гомоцистеина. В итоге его концентрация в плазме крови закономерно возрастает.

Помимо вышеперечисленных факторов, к повышению уровня гомоцистеина в крови могут приводить:

  • Патология желудочно-кишечного тракта с нарушением всасываемости витаминов и фолиевой кислоты;
  • Патология почек с нарушением выделительной функции, гемодиализ;
  • Новообразования печени и поджелудочной железы;
  • Прием препаратов, которые нарушают всасываемость фолатов (соединений фолиевой кислоты) или являются их антагонистами (противосудорожные, метформин, метотрексат, некоторые препараты, применяемые при сахарном диабете);
  • Злоупотребление крепкими напитками, кофеином;
  • Курение.

На курении остановлюсь подробнее. Курение снижает содержание витамина В6 в организме, понижает функцию почек, приводит к повышению гомоцистеина в крови. Не зря курение считается самым распространенным провоцирующим фактором сердечно-сосудистых заболеваний.

В 2002 году было опубликовано очень интересное исследование, которое показало, что не сокращение числа выкуренных сигарет, а только полный отказ от них снижает уровень гомоцистеина в крови.

Результаты этого исследования показывают, что полумеры и подход в стиле «минимизации вреда курения» (уменьшение числа выкуриваемых сигарет) в профилактике тромбообразования, фетоплацентарной недостаточности, сердечно-сосудистых заболеваний не работают.

Злоупотребление крепкими напитками, кофеином;.

Гомоцистеин у мужчин при планировании беременности

Уровень гомоцистеина у мужчин изначально более высокий, чем у женщин. Это связано с большей мышечной массой, а также со склонностью к курению и употреблению спиртного, питанием с большим количеством белка.

Высокий уровень аминокислоты связан с меньшими рисками у мужчин, но необходимо стремиться к его снижению до нормальных возрастных показателей. По данным исследований, необходимо стремиться к показателю до 7 мкмоль/л.

Гомоцистеин при планировании беременности является не единственным показателем, на который обращают внимание. Его высокие концентрации косвенно указывают на недостаток фолатов, которые необходимы для нормальной закладки нервной системы. Поэтому всем женщинам, проходящим прегравидарную подготовку, этот витамин назначают за 2-3 месяца до зачатия.

Юлия Шевченко, акушер-гинеколог, специально для Mirmam.pro

филе лосося.

Общие сведения

Гомоцистеин не содержится в продуктах питания, а образуется в результате распада другой аминокислоты – метионина, которая, в свою очередь, попадает в организм с пищей: мясо и субпродукты, молочные и кисломолочные продукты.

В клетках гомоцистеин содержится в минимальной концентрации, превышение которой характеризуется высвобождением гомоцистеина в кровь с последующим его накоплением в организме. Избыток гомоцистеина устраняется путем обратного его превращения в метионин. Во всех метаболических процессах метионина и гомоцистеина задействованы витамины группы В (В1, В6, В12) и фолиевая кислота. Если наблюдается дефицит хотя бы одного из этих компонентов, происходит физиологический сбой, результатом которого становится гипергомоцистинемия (повышенное содержание гомоцистеина в крови).

Также повышение концентрации гомоцистеина может возникать под воздействием внешних факторов:

  • злостное курение;
  • злоупотребление алкоголем или кофеинсодержащими напитками;
  • малоподвижный образ жизни;
  • погрешности питания и пр.

злостное курение;.

Норма гомоцистеина при планировании беременности и причины отклонений

Во время вынашивания малыша в женском организме будут происходить многочисленные биохимические изменения. Одним из важных клинических показателей является гомоцистеин. Данная статья поможет разобраться в том, каковы же особенности изменения данного параметра при планировании беременности.

Данная статья поможет разобраться в том, каковы же особенности изменения данного параметра при планировании беременности.

Ссылка на основную публикацию