Мизофобия, боязнь грязи и микробов: как лечить

Причины возникновения

В рекламных роликах среда, в которой мы живём, преподносится как смертельно опасная.

Потому что в ней бесчисленное количество невидимых невооруженным глазом микробов, которые, попав на нашу кожу, а затем в лёгкие и так далее, провоцируют развитие различных заболеваний.

Именно по этой причине крайне необходимо обрабатывать своё жилище антибактериальными средствами. Да что там жилище, мыться также следует только тем мылом, что способно предотвратить риск заражения!

И такие ролики мелькают с завидной периодичностью. Причём вредные микроорганизмы достаточно ярко изображены, они воинственно настроены и выглядят устрашающе.

Не удивительно, что впечатлительный человек, который раньше и не догадывался, сколько вирусов и всякой невидимой гадости у него под крышкой унитаза, на кухонном столе, на ногах, в подушках и так далее, обзаведётся навязчивыми идеями о том, как стать стерильно чистым.

Он активно скупает разрекламированные средства, пытается лишний раз ни к чему не прикасаться, бежит сразу мыть руки, если вдруг вышло так, что пришлось что-то ими взять. В общем, теряет здравый смысл и живёт в тревоге.

Молизмофобия другой вариант названия диагностируется ещё по категорическому отказу прикасаться к животным.

Характерные проявления

У личности с мизофобией будут присутствовать следующие особенности поведения:

  • минимум раз в сутки он проводит ритуалы по очистке себя или окружающей территории, постепенно число ритуалов будет увеличиваться;
  • особа может начать избегать посещение общественных туалетов, будет бояться зайти в примерочную, посещая магазин одежды, станет избегать общепиты;
  • возникает нервозность, которая превращается в бесконтрольное поведение — человек становится рассеянным и неспособным концентрироваться на выполнении какого-то задания, его пугает шаговая доступность к грязи;
  • такая личность ведет себя обособленно, не разрешает другим пользоваться его предметами, даже брать ручку. А если ему необходимо воспользоваться каким-то общим предметом, взятым в офисе, то будет долго его очищать, после контакта — тщательно вымывать руки;
  • человек становится затворником, появляется страх перед выходом за пределы дома, где у него идеальная чистота и запрет для входа посторонних;
  • практически исключает общение с другими людьми, даже с родственниками.

Если рассматривать физиологический уровень проявлений, то при мизофобии характерны следующие симптомы:

  • тахикардия;
  • головокружение;
  • резкие скачки давления;
  • скованность тела;
  • тошнота;
  • потемнение в глазах.

Максимально эффективным будет комплексное лечение, в котором присутствует когнитивно-поведенческая терапия.

Симптомы мизофобии

Признаки мизофобии могут проявляться на различных уровнях существования личности или же затрагивать их все. Как любая фобическая реакция при контакте с триггером страха возникают физиологические реакции паники. Учащается чсс, ощущается трудность дыхания, одышка, проблемы в работе жкт могут выглядеть тошнотой или даже рвотой, в мышцах появляется тремор или спазмы, возможно головокружение. Наиболее ярко такие симптомы физического реагирования проявляются при контакте с грязным или теоретически заражённым предметом, а когда те находятся далеко, возможны изменения только в психоэмоциональном состоянии.

На психологическом эмоциональном уровне человек испытывает интенсивные переживания беспокойства, отчаяния и безысходности в попытках придумать выход из ситуации. На этом фоне может развиваться более острое чувство страха, а депрессивные переживания стать эндогенными. Мысли путаные, внимание рассеянное, поскольку основные процессы когнитивных функций заняты решением задачи избавления от микробов или грязи. На социальном уровне такой человек существенно ограничивает количество контактов, особенно с незнакомыми людьми. При взаимодействии присутствует избегание контакта, а для встреч выбирает либо территорию своего дома, либо место с минимумом людей. Это существенно снижает социальную активность, создаёт трудности трудоустройства и в отношениях. Контакты исключаются и с животными, не важно уличные, домашние, привитые.

Обмен личными вещами невозможен, скорее всего, они всегда имеют свою ручку, упаковку жевательной резинки и даже тряпочку для очков. Голыми руками к предметам обычно не прикасаются, закрывая кожу рукавом, платком, салфеткой или же вообще не снимая перчаток вне дома. Мизофоб избегает общественного транспорта, а если есть критическая необходимость ехать поездом, то первым действием на посадке будет протирка всех поверхностей обеззараживающим раствором.

Касательно собственного жилища, там могут проводиться регулярные дезинфекции, по частоте явно превышающие даже требования хирургического стационара. Сильнодействующие химические средства, потребность регулярного мытья рук сначала обеззараживают, но при регулярной частоте нарушают защитную микрофлору. Эти действия идут не из предписаний санитарных норм, а по внутренним навязчивостям потребности всё вымыть, особенно руки.

Минус такого воздействия в том, что далеко не всем личностям оно подходит в силу сниженной гипнабельности.

Мизофобия – страх микробов и грязи – причины и лечение.

Знаменитые на весь мир врачи-психиатры Г.Каплан и Б.Бенжамин разделяют все виды боязней на патологические и конструктивные. Именно к патологическим страхам относится столь «популярное» для всего цивилизованного, европеизированного мира фобическое расстройство – мизофобия. Еще в конце XIX века В. Хаммондом был введен данный психологический термин, когда он проводил исследования над больными, страдающими патологией навязчивый действий. Он был придуман в связи с наблюдением пациентов, чья патология проявлялась в желании постоянно мыть руки без объективной необходимости.

Мизофобия – это патологическое расстройство, объектом которого является страх испачкаться или заразиться.

На поведенческом уровне это проявляется в избегании пациентом контакта с окружающими предметами, неизвестными, незнакомыми людьми, нежелании пользоваться общественным транспортом, бывать в местах большого скопления людей, а также в гипертрофированной брезгливости и постоянном желании отмыться, очиститься, стерилизовать все вокруг. Мизофобия также носит название гермофобия, которая переводится как страх микробов.

Индивид, страдающий данным видом тревожного расстройства, имеет навязчивый страх перед микроорганизмами, вирусами, микробами, которые распространены повсеместно. Зная, что они присутствуют в воздухе, на любых окружающих предметах, мизофоб старается максимально сократить любые контакты с окружающим миром. Комфортнее всего он чувствует себя в своем жилище, где у него все предельно продезинфицировано.

Мизофобия – типичная болезнь жителей США и Европы – стран с высоким уровнем жизни, где круглосуточное пребывание человека в крупных офисах, в городских обустроенных апартаментах является нормой, а соприкосновение с миром природы сведено к минимуму. В последнее время все чаще данная фобия наблюдается и у жителей других развитых стран. Предпосылкой к распространению этого заболевания является не только высокий уровень жизни человека, но и пропаганда в СМИ. Косметические, химические, фармакологические корпорации массово пропагандируют свою антибактериальную, дезинфицирующую продукцию. Реклама повсеместно насаждает мысль о том, что мир вокруг кишит бактериями, и их необходимо убивать. При этом, в рекламе ничего не говорится об уникальных возможностях человеческого иммунитета побеждать многие виды микробов. Наоборот, активно утверждается, что все необходимо обрабатывать, мыть, чистить. Для здоровья важна стерильность – так говорит нам реклама.

Читайте также:  Пенится моча у женщин и мужчин: причины и что делать

В результате человек, у которого развилась мизофобия, убежден: чем чаще он моется сам, дезинфицирует окружающее пространство, тем ниже у него риск заболеть. Однако, если подходить к вопросу с научной точки зрения, то такими действиями человек освобождает свой иммунитет от постоянной тренировки, от необходимости вырабатывать новые антитела. Как результат, мизофобы заболевают чаще остальных, более склонны к аллергическим реакциям.

Индивид, страдающий данным видом тревожного расстройства, имеет навязчивый страх перед микроорганизмами, вирусами, микробами, которые распространены повсеместно.

Советы психологов

Окружающий нас мир кишит микробами и бактериями. Но это не опасно для человека. Для этого у каждого из нас есть иммунитет.

  • Если дети с малых лет играют в грязи, они приобретают иммунитет на разные виды микробов — это делает их сильнее. Такие дети реже болеют. Поэтому нет опасности в том, что ребенок возится в грязи, песке и пыли.
  • Есть люди, которые живут вне цивилизации и сегодня. Они не моют руки перед едой, едят ягоды прямо с куста. И они совсем не болеют. Ни простудой, ни гриппом. Это совершенно здоровые люди с сильным иммунитетом.
  • В период сезонных заболеваний мы не можем себя защитить. Достаточно просто применять меры предосторожности: мыть руки после общественного транспорта, смазывать в носу перед выходом на улицу. Не переохлаждаться.
  • Если вы заразитесь, переболеете, ваш иммунитет станет сильнее. В следующий раз вы не будете болеть этим видом вируса. Так устроен человек. Этому послужили миллионы лет адаптации. Мы выработали иммунитет на разные вирусы.
  • Микробы существуют повсюду. И это естественное положение вещей. Это не опасно для человека. Грязь не таит в себе опасности. Если вы испачкаетесь, достаточно искупаться.

Помните об этих фактах и не ищите опасность там, где ее нет.

А в особо тяжелых случаях возникает полная изоляция от общества.

Лечение

Следует сразу отметить, что избавиться от панической боязни микробов без помощи квалифицированного специалиста будет невозможно. Лечение фобий, особенно запущенных, требует большего количества времени и терпения со стороны психотерапевта, а также огромного желания измениться со стороны клиента.

К наиболее эффективным методам психотерапии мизофобии принадлежат когнитивно-поведенческая терапевтическая модель. В ходе ее человека постепенно обучают пересматривать отношению к страху, а также объясняют, как лучше контролировать собственные эмоции. Для этих целей великолепно подходит методика Шварца «4 шага».

Она состоит из таких этапов:

  • правильно расставить акценты (осознать, что навязчивое мытье рук вызывают не реальные микробы, угрожающие жизни, а фантомный страх заболеть);
  • найти первопричину недуга;
  • научиться отвлекаться от актуального переживания боязни перед грязью и сосредотачиваться на позитивных мыслях;
  • переоценить свой взгляд на страх перед микробами, а также взглянуть на свое поведение со стороны.

Некоторые психотерапевты успешно применяют для лечения данной фобии гипноз в совокупности с обучением клиента навыкам аутогенной тренировки.

Гипнотические практики снимают остроту симптомов, а аутогенные медитации, которые клиент проводит самостоятельно в домашних условиях, повышают его самооценку и уверенность в своих силах. Однако если помощь будет направлена только на устранение проявлений фобии, а не на его причины, то через некоторое время симптомы мизофобии обязательно вернутся.

Распечатать Спасибо авторам за эту статью, которую уже прочли 18 670 раз.

Психологически болезнь боязни грязи проявляется такими симптомами:

  • сильная тревожность;
  • внимание рассеивается. Человек может десятки раз повторять одно и то же действие, забывая о том, что он это уже делал несколько минут назад;
  • нахождение в постоянном состоянии стресса и депрессии.

Мизофоб часто надевает на руки перчатки и маску, чтобы не дотрагиваться и не дышать микробами.

Мизофобия (боязнь грязи)

Маяковский, В.

Мизофобия — что это за расстройство

Многочисленные виды микроорганизмов являются патогенными для человека. Однако достаточно соблюдать элементарные правила гигиены и поддерживать иммунитет на должном уровне, чтобы не бояться микробов. Все же в мире существует немало людей, которые панически боятся заразиться какой-нибудь инфекцией через прикосновение.

Мизофобия – страх грязи и бактерий

Расстройство развивается по закономерностям юношеской злокачественной шизофрении.

Мизофобия, боязнь грязи и микробов: как лечить

Как победить мизофобию

На сегодняшний день во многих странах мира распространен особый вид фобии – боязнь человека заразиться микробами через контакт с другими людьми и предметами, что приводит к нежеланию человека идти на такой естественный для людей, не страдающих данной фобией, контакт. Эта фобия носит название мизофобия (от греч. mysos — грязь, загрязнение, осквернение фобия — страх, англ. mysophobia, misophobia). Человека, испытывающего страх заражения микробами через контакт с другими людьми и предметами, называют мезофобом. Люди, которые подвержены этому страху, существенно преувеличивают реальную опасность микробов для жизни человека, и воспринимают любой контакт с другим человеком либо предметом как несущий в себе опасность заражения.

Понятие мизофобия было введено Вильямом А. Хаммондом (William A. Hammond) в 1879 году, когда ученый ставил опыты с целью описания синдрома навязчвых состояний, который проявлялся через постоянное мытье рук. Длительный период времени мезофобией ошибочно считалось навязчивое стремление человека к мытью рук. Однако известный американский психоаналитик и психолог Гарри Стэк Салливан обратил внимание на то, что страх человека заразиться микробами действительно находится в центре мизофобии, но человек во время очередного мытья рук вовсе не думает о микробах, а лишь о том, что руки обязательно должны быть вымыты.

Следует отметить, что навязчивый страх заражения микробами вследствии контакта с людьми или предметами также известен под названием гермофобия (от англ. germ — микроб). Чем отличается мизофоб от здорового человека? Здоровый человек хорошо осознает, что существуют полезные микроорганизмы – бактерии, которые способствуют лучшему перевариванию и усваиванию пищи в организме, и вредные микробы – кишечная палочка, вирусы гриппа и простуды, сальмонеллеза. Для мизофоба же все бактерии, как вредные, так и полезные – одинаковы, он их боится.

Что только не делают мизофобы для того, чтобы обезопасить себя от микробов – моют руки каждые 5 минут, применяют дезинфицирующие аэрозоли, используют обеззараживающие средства, пользуются только одноразовой посудой, не понимая при этом, что их главная проблема не в руках, а в голове. Поступая подобным образом мизофобы не понимают, что тем самым они лишь усиливают свою фобию, так как одно и тоже действие, повторяясь в течении непродолжительного промежутка времени, входит в привычку.

Наиболее развита мизофобия в Соединенных Штатах, что связано со значительным влиянием СМИ этого государства на сознание человека. Не секрет, насколько сильно реклама влияет на человека, и в США влияние этой рекламы просто катастрофическое. По телевизору постоянно идет реклама антибактериальных косметических средств, человеку внушается, что мир – очень небезопасное место обитания, и необходимо предпринять все необходимые меры для защиты от микробов.

Читайте также:  Инструкция, как принимать Дифлюзол

Многие из страдающих мизофобией людей не уделяют должного внимания своей болезни, полагая, что она пройдет сама собой, также неожиданно, как и появилось. Однако подобное поведение в корне неверно, ибо мизофобия является одним из наиболее распространенных симптомов тревожных расстройств, способного привести человека не только к возникновению нежелательных, губительных для человека мыслей, но и к проявлению насильственного поведения.

Откуда у человека появляется данная фобия? Она может являться следствием личного опыта травматического события человека – негативной эмоциональной реакции на пыль, грязь или микроорганизмы, либо вследствие подобного события, случившегося с хорошими друзьями либо родственниками мизофоба. Наиболее часто мизофобией страдают люди, которым свойственны частые затяжные депрессии и тревожные состояния. Не исключается возникновение мизофобии вследствие просмотра человеком телепередач либо сцен из фильмов.

Каковы симптомы мизофобии? У страдающего мизофобией наблюдается страх потери контроля, учащенное сердцебиение, отдышка и тошнота. Мизофоб боится, что в любую минуту микробы сядут на него, его тело начинает трясти, он ощущает себя больным и несчастным. Мизофоб всячески старается избежать ситуаций, в которых он может подвергаться негативному воздействию микробов.

Мизофобия крайне негативно сказывается на качестве жизни человека. Человек начинает избегать посещения мест, которые считает нечистыми (общественный транспорт, туалет), чрезмерно моет руки (что в свою очередь существенно снижает степень защиты человека от микробов), стремится избежать ситуаций взаимодействия с другими людьми и животными, отделяет свои личные вещи от личных вещей других людей (личная еда, одежда и обувь, посуда и т.п.). Людям, страдающим мизофобией, очень сложно прижиться в обществе других людей, так как они при встрече даже отказываются пожать другому человеку руку, что воспринимается не страдающим этой фобией человеку как неуважение к его персоне. Нередко мизофобия доводит человека до того, что он не решается открыть входную дверь, так как переживает, что находящиеся на дверной ручке микробы передадутся ему.

К сожалению, большинство не страдающих мизофобией людей не могут войти в положение мизофоба и понять его, так как сами они не сталкивались с данной проблемой, а потому, дабы защититься от критики общества, мизофоб нередко полностью разрывает все свои связи с этим обществом, закрывается в себе и не выходит из дому. А некоторые так никогда и не справляются с мизофобией и доживают свою жизнь в полном одиночестве.

Тем не менее, на первых этапах мизофобия поддается лечению, и ей страдают не только простые “смертные” люди, но и знаменитости, среди которых можно выделить таких “звезд” как Хоуи Мэндел, Говард Хьюз, Кэмерон Диас, Джоан Кроуфорд, Дональд Трамп. Кстати, великий певец Майкл Джексон и изобретатель Никола Тесла также страдали мизофобией, но это не помешало никому из них спокойно жить в обществе и работать на его благо.

Лечение мизофобии.

Существует несколько способов борьбы с боязнь человека заразиться микробами через контакт с другими людьми и предметами – мизофобией. Все они уже доказали свою эффективность на практике, однако следует отметить, что при первом появлении подозрений наличия синдрома мизофобии нельзя откладывать лечение в “долгий ящик”, иначе болезнь может лишь усугубиться. Если ни один из нижеприведенных способов не помогают, необходимо обратиться за консультацией к психологу.

1. Метод парадоксальной интенции. Это метод для сильных духом мизофобов, эффективен на первых стадиях развития мизофобии. Сущность метода парадоксальной интенции заключается в том, чтобы посмотреть своему страху прямо “в глаза”. Пересильте свой страх – откройте все шкафы, ящики, и переверните все в квартире “вверх дном”, нарочно сделайте там, чтобы вокруг вас была грязь и пыль. Только не будьте при этом чересчур серьезным – веселитесь так, словно вам 4 года, с радостью разведите везде бардак. Только еще раз напомним – вы должны обладать сильным характером и безудержным желанием во что бы то ни стало победить мизофобию, иначе применение этого метода еще больше напугает вас. Если вы успешно прошли проверку беспорядком и видите, что она далась вам сравнительно легко, не останавливайтесь на достигнутом и закрепите результат – сходите в ближайшую больницу на начните здороваться за руки со всеми пациентами, а также интенсивно трогайте каждую дверную ручку в этой больнице, найдите на улице бездомного кота и погладьте его, а также (но это для самых смелых) покопайтесь в мусорном ведре. Автор понимает, что данные советы изначально могут ввести некоторых читателей в психологический ступор, но ведь никто и не обещал, что будет легко.

2. Метод противопоставления. При применении данного метода пациента обучают давать иной ответ на объект опасения, нежели тот, к которому он привык. Вместо того, чтобы под страхом опасности традиционно впадать в панику, человек обучается методам релаксации для того, чтобы своевременно заменить реакцию страха на реакцию спокойствия и расслабления. Так как новое, спокойное поведение человека оказывается ни коим образом не совместимым с паникой, пациент со временем начинает уходить от привычного ответа на ситуацию, и страх начинает исчезать. Очень часто метод противопоставления применяется в случаях неспособности человека проходить лечение методом парадоксальной интенции.

3. Лечение гипнозом. Гипноз – это одна из самых древних, быстрых и эффективных форм психотерапевтической работы. Благодаря деятельности многих шарлатанов, в совершенстве владеющих гипнозом и использующих его с целью отнятия средств и имущества других людей, в странах СНГ создалось отношение к гипнозу как к чему-то страшному и ужасному. В реальности же гипноз является просто способом расслабления и временной приостановки работы сознательной части ума человека, одновременно активирующий при этом подсознательный ум человека, позволяя тем самым внушениям сообщаться непосредственно с подсознанием человека и человеку действовать в соответствии с предложенными ему внушениями с большей эффективностью и легкостью.

Таким образом, если человек, страдающий мизофобией, в своем нормальном состоянии скажет себе: “Я не мизофоб, я не боюсь микробов, я признаю существование полезных микроорганизмов и спокойно к ним отношусь”, вряд ли это возымеет хоть какой-то эффект, ибо данная информация будет блокироваться сознанием человека и отметаться, как заведомо ложная. Однако при вхождении человека в состояние гипноза хватка сознания ослабевает, информация доходит до подсознания человека, и человек успешно принимает данную ему установку. Именно поэтому можно смело считать гипноз одним из сильнейших способов лечения фобий, в частности, мизофобии.

Читайте также:  Цирроз печени и рак печени: это одно и тоже или нет

4. Лечение лекарствами. Сразу отметим, что само по себе лечение мизофобии лекарственными препаратами дает краткосрочный эффект, к тому же применение лекарств может иметь нежелательный побочный эффект. Лучше всего лечение лекарствами проявляет себя в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией (метод лечения, при котором терапевт ведет пациента через интенсивные воздействия пыли, грязи, такие как трогание мусора и т.п.), так как они делают само терапевтическое воздействие более комфортным для пациента. К лекарствам от мизофобии относятся антидепрессанты SSRI, такие как Zoloft, Paxil, Prozac. К сожалению, большая часть лекарств ввозится из-за рубежа и доступна далеко не всем людям ввиду своей высокой стоимости.

5. Лечение у психотерапевта. Это лечение можно применять сразу (дабы не экспериментировать на себе), а можно тогда, когда ни один из упомянутых выше способов не помогает избавиться от мизофобии. Главное что следует помнить – необходимо пользоваться услугами только проверенных психотерапевтов, имеющих большой опыт лечения мизофобий. Хороший врач не станет лечить мизофобию за копейки, поэтому не попадайтесь на уловки шарлатанов, обещающих раз и навсегда избавить вас от любой фобии за невысокую плату, ибо за самообман иногда приходится расплачиваться самым дорогим – собственным здоровьем…

Нередко мизофобия доводит человека до того, что он не решается открыть входную дверь, так как переживает, что находящиеся на дверной ручке микробы передадутся ему.

Методы борьбы с фобией

Человек который боится грязи или возможности заразиться, нуждается в помощи профессионального психиатра. Мизофобии (боязнь грязи и микробов) – это симптомы психического расстройства на подсознательном уровне. Терапевт общей практики не может помочь пациентам с симптомами гермафобии (боязнь микробов) или рипофобии (боязнь загрязнений), потому что лекарственными средствами проблему не решить.

Мизофобия лечение которой эффективно только при комплексном подходе, относится к профилю психотерапевта. Врач для устранения боязни грязи имеет в арсенале разные практики убеждения, чтобы иррациональные поступки человека вернуть под контроль разума. Люди, страдающие боязнью грязи, понимают, что их страх надуманный, но сделать с собой ничего не могут.

На заметку! Самолечение при болезни боязнь грязи, которая называется мизофобия, положительного результата не дает.

Избавиться от зависимости чистоты и боязни грязи поможет только длительный курс психологических тренингов, самовнушения, что все проблемы загрязнения и заражения надуманные.

Человек который боится грязи или возможности заразиться, нуждается в помощи профессионального психиатра.

Самые известные «блюстители чистоты»

Экстравагантное поведение мизофоба, естественно, не добавляет ему привлекательности. Иногда оно даже приводит к конфликтам с другими людьми. Поэтому больные нередко выбирают добровольное затворничество, отказываются от своих амбиций и даже не пытаются бороться с недугом. Более того, иногда они и вовсе отказываются признавать наличие такового. Но так, конечно, бывает не со всеми.

Необходимо заметить, что гермофоб – это отнюдь не потерянный для общества человек. Наблюдается парадоксальная, на первый взгляд, ситуация: среди знаменитостей бациллофобов довольно много. С одной стороны, навязчивый страх, который они испытывают, может быть спровоцирован необходимостью постоянно взаимодействовать с людьми. Но с другой стороны, эта публичность как раз не позволяет им полностью подчиниться болезни, хотя и вызывает неудобства.

Так, различные проявления мизофобии обнаруживают актрисы Джоди Фостер, Меган Фокс, Джулия Робертс и Кэмерон Диаз, модель Дениз Ричардс и писательница Тэри Хэтчер. Тяжелой навязчивостью подобного рода страдали поп-идол Майкл Джексон и миллионер Говард Хьюз. Никола Тесла обладал целым рядом фобий, причем весьма специфических. Мизофобия была, пожалуй, самым заурядным из его расстройств.

Наивно полагать, что можно избавиться от всех микробов антибактериальными средствами, а вот подорвать защитные свойства иммунитета вполне возможно.

Как избавиться
от мизофобии

Мизофобия – обозначение экстремального иррационального непреодолимого страха перед загрязнением или заражением. Наименование психотического расстройства происходит от древнегреческих слов μύσος – грязь, осквернение и φόβος, – страх.

Главной особенностью мизофобии выступает навязчивые мероприятия по недопущению контактов с болезнетворными организмами: вирусами, бактериями, паразитами. Это расстройство также знаменует беспричинный неуправляемый страх перед загрязнением: нечистотами, мусором, биологическими жидкостями.

Наименование психотического расстройства происходит от древнегреческих слов μύσος грязь, осквернение и φόβος, страх.

Боязнь микробов – что такое мизофобия и как от нее избавиться?

Среди многочисленного списка фобий – боязнь микробов является одной из самых распространенных и осложняющих жизнь как самому мизофобу, страдающему от каждого соприкосновения с объектами и вещами, так и близким людям, вынужденным наблюдать и переживать странности родного человека.

Каждый человек чего-то боится, но не всегда страхи проявляют себя ярко.

Как проявляется боязнь грязи и микробов?

Мизофобу невероятно сложно жить в современном мире. Ему кажется, что болезнетворные микробы и вирусы кишат повсюду, и в любой момент он может чем-нибудь заразиться. Эти мысли навязчиво преследуют его, заставляя по много раз в день мыть руки и протирать все предметы в доме дезинфицирующими средствами.

Индивид, страдающий фобией, старается как можно меньше контактировать с другими людьми, поскольку в его представлении каждый человек может быть переносчиком опасных микробов. Животных от тоже боится и не трогает. Кроме того, он опасается прикасаться к земле или поднимать вещи с пола.

Пыль, грязь, вирусы и микробы – это неотъемлемая часть окружающей среды. Индивиды, страдающие мизофобией, чувствуют себя очень некомфортно в этой среде и испытывают постоянное нервное напряжение.

Необходимость взяться за дверную ручку либо за поручень в автобусе или троллейбусе вызывает у мизофоба настоящую панику. Ему очень трудно пересилить себя и прикоснуться к предмету, который уже трогали другие люди. Обычное рукопожатие также вызывает у него такой мучительный страх, что он старается избегать любого физического контакта.

После соприкосновения с любым предметом мизофоб стремится как можно быстрее вымыть руки с мылом, а если такой возможности нет, то хотя бы протереть их влажными салфетками или обработать специальным дезинфицирующим средством.

Как правило, люди, испытывающие патологический страх перед микробами, повсюду носят с собой антибактериальные салфетки, флакончик жидкости или геля для очищения рук и постоянно пользуются ими. Человеку кажется, что у него грязные руки, даже если он совсем недавно помыл их.

Постоянное мытье рук часто наблюдается у индивидов, имеющих обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) – навязчивое желание по много раз повторять определенные действия.

Он моет их много раз в течение дня, причем делает это долго и тщательно.

Добавить комментарий