Массаж головы малыша
Отдельно нужно будет запомнить, как делать детский массаж головы, который способствует укреплению иммунитета и выполняет сразу нескольких важных функций.
- Для массажа носика следует указательным и средним пальцами надавливать на ноздри малыша несколько раз подряд. И если носик не заложен, то от такого массажа произойдет охлаждение мозга и улучшится снабжение организма кислородом. А после этого можно будет смочить ватку маслом и прочистить ею ноздри малыша, что защитит слизистую оболочку и увлажнит ее, а также поможет ему чихнуть и избавиться от того, что его беспокоит.
- Для улучшения самочувствия ребенка ему можно делать поглаживающий массаж лба и надбровных дуг. Для этого нужно будет несколько раз провести большими пальцами над бровями в стороны от середины лба.
- Очень важно делать малышу разогревающий массаж ушек, который, согласно рефлексотерапии, вызовет разогрев всего тела. Для этого нужно нежно взяться за ушко сзади большим, а спереди – указательным пальцами, а затем провести ими несколько раз. После этого можно потереть край ушной раковины большим и всеми остальными пальцами, чтобы еще больше разогреть головку и личико. И в завершение так же, как и с носиком, окунаем ватку в масло и прочищаем ею ушки.
- Завершаем массаж головы массированием лимфатических узлов, расположенных на шее малыша. Для этого нужно совершить аккуратное поглаживание по ним указательным пальцем. Причем важно массировать узлы лишь по краям, но никак не в центре, так как эти зоны крайне уязвимы.
Для улучшения самочувствия ребенка ему можно делать поглаживающий массаж лба и надбровных дуг.
Грудничковый массаж
Многие разновидности массажа приносят пользу лишь на определенном этапе развития ребенка. Так выделяют грудничковый массаж, который проводится в первые месяцы жизни до года даже здоровым малышам. Его цели следующие:
- Общее укрепление организма, повышение иммунитета — использование медикаментозных препаратов и иммуномодуляторов может принести вред организму ребенка, поэтому врачи рекомендуют закаливание и массаж для профилактики заболеваний;
- Снятие гипертонуса — в первые месяцы у многих детей развивается перенапряжение мышц, вызванное длительным почти неподвижным пребыванием в утробе; по мере развития ЦНС избыточный тонус уходит, но иногда возникают нарушения; массаж помогает снять напряжение и болевой синдром, производит успокаивающее воздействие;
- Улучшение моторики, координации движений — предотвращает задержки в развитии, ребенок становится более активным, раньше начинает переворачиваться и ползать;
- Лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата — нарушений, вывихов, кривошеи, плоскостопия;
- Коррекция — выполнение поддерживающей терапии для закрепления результатов основного курса;
От обычного грудничкового отделяют массаж для недоношенных детей — в этом случае часто присутствуют нарушения в работе нервной системы, которые необходимо скорректировать. Сеансы массажа помогают таким детям, налаживая работу ЦНС, улучшая сон, снимая гипертонус мышц.
ВАЖНО: Проведение лечебного массажа ребенку в возрасте до года лучше доверить квалифицированному специалисту, который хорошо знает особенности детской анатомии и происходящих в теле ребенка процессов. Мать может присутствовать при процедуре, чтобы снизить эмоциональное напряжение малыша.
Мать может присутствовать при процедуре, чтобы снизить эмоциональное напряжение малыша.
Массирование ног
Сеанс начинают с массажа ножек из положения лежа на спине. Одной рукой придерживают ножку малыша, второй — поглаживают заднюю и боковую поверхность от стопы к колену и к бедру.
Само колено во время массирования не затрагивают. Затем большим пальцем проводят по боковой стороне. После этого указательным пальцем рисуют цифру 8 на стопе.
После нескольких поглаживаний аккуратно нажимают на основания пальцев. Завершают массирование поглаживанием с легким нажатием по краю стопы от мизинца к пятке.
После нескольких поглаживаний аккуратно нажимают на основания пальцев.
Массаж у специалиста, положительные стороны:
1. процедура будет проведена профессионально с использованием специальных знаний и навыков;
1. надо будет ездить в поликлинику или массажный кабинет, приглашая массажиста домой, придётся подстраивать режим дня под его посещение;
2. очень многие дети негативно реагируют на посторонних людей, по этой причине массажная процедура может быть менее эффективна, а иногда и болезненна для ребёнка;
3. материальные расходы.
материальные расходы.
Ортопедический
Ортопедическая патология у детей бывает, как правило, врожденной, поэтому разработана техника ортопедического массажа специально для малышей до года. Она позволяет успешно бороться с такими заболеваниями как дисплазия тазобедренного сустава, плоскостопие, высокое состояние лопатки, вывихи различной этиологии, мышечная кривошея. Все виды ортопедического массажа направлены на устранение имеющегося дефекта посредством разрабатывания мышц в определенной зоне. Данный вид тактильного воздействия наиболее эффективен в комплексе с лечебной гимнастикой, которую назначит врач.
У детей до года заболевание протекает по-разному, чтобы помочь малышу адаптироваться, назначаются специальные процедуры.
Блог: Массаж грудничкам
Типы массажа для новорожденных.
Поглаживание
Поглаживание подготавливает кожу малыша к массажу, улучшает кровообращение, расслабляет мышцы и успокаивает. Поглаживание производится ладонью, плавными движениями по направлению лимфотока к ближайшим лимфоузлам.
Растирание снижает повышенный тонус, улучшает кровообращение и питание мышц, успокаивает нервную систему, а также разогревает мышцы и сухожилия.
Массаж для детей: назначение, техники выполнения
Массаж оказывает всестороннее воздействие на ребенка, проводят нежно, легко.
До 1 года, делают ребенку общий массаж.
Точечный массаж не рекомендуют делать детям до 4 лет, кроме специальных назначений при определенных заболеваний.
Особенности физиологии детского организма:
защитная функция более слабая. Так как малый слой эпидермиса, недоразвитая выработка бактерицидных веществ, плохо развита кожно-буферная система, то кожа легко инфицируется.
Более сухая и хорошо выраженное шелушение, примерно до 3 месяцев – «физиологический паракератоз». Мокрая головка, один из первых признаков рахита.
Потовые железы есть, но не развиты выводные протоки, начинают функционировать с 5 месяцев, хорошо с 7 лет.
Сальные железы начинают функционировать с 7 месяцев внутриутробного развития, при рождении перерождаются в мидии (кисты), беловато – желтоватого цвета прыщики. На головке «молочные корочки» можно протирать водным раствором календулы и легонько отчищать.
Кожа тонкая, близко кровеносные сосудики, не работает система терморегуляции. Быстрое перенагревание и быстрое переохлаждение зависит от температуры окружающей среды, от одежды. Поэтому при массаже, температура в помещении должна быть 23 – 25*С и сразу после массажа надеть на ребенка согретую одежду на батарее или утюгом.
Кожа у ребенка, как орган дыхание в 8 раз больше, чем у взрослого, следовательно, до 3 месяцев при массаже нельзя применять крема, мази. До 6 -12 месяца не рекомендуются, делаем массаж сухими руками, для снятие влаги применяем детские присыпки, тальк.
Нервные рецепторы кожи у ребенка быстро раздражаются, поэтому при первых массажных процедурах особо не обращайте внимание на то, что он плачет. Происходит и быстрое привыкание, к концу первого, на 2-й массаж ребенок успокаивается и может засыпать.
Костно – хрящевая ткань составляет 60-80% от массы тела. Мягкие, нежные, податливые косточки массажировать аккуратно.
Мышечная система составляет 1/4 от веса тела (у взрослого – 1/2). Особенно слабые мышцы конечностей. Во время массажа учитываем «физиологическую слабость», гипотонус и гипертонус мышц.
До 3-х месяцев физиологическое вздутие животика, следовательно, скажите родителям, что надо выкладывать ребёнка на животик многократно в течение дня по 3-5 мин, а так же необходимо проводить круговое поглаживание животика по часовой стрелки.
Печень выступает из-под реберной дуги, примерно на 2 см. в этом районе, не надавливаем на животик, а мягко проглаживаем.
Гигиенические основы массажа детям.
Температура в комнате 23 –25*С;
Стол покрыт одеялом, потом «толстая» фланелевая пеленкой (клеёнка, под пеленкой).
Массаж делаем без масел, кремов.
После массажа теплое, сухое бельё, для сохранения тепла.
Массаж проводят после кормления:
через 1 час – если мамино молоко;
через 1,5 часа – если что-то другое (прикорм);
или перед кормлением за 15 – 30 минут.
Перед сном не делаем массаж, так как ребёнок до 3 месяцев возбуждается после массажа.
После массажа – отдых, не купать малыша.
Массаж детям проводим:
по времени – 5 мин.; 7 мин.; 10 мин.; 15 мин.; 20 мин.; 20 мин.; 20 мин.; и т.д.
далее, время уменьшаем – 15 мин.; 10 мин.; 7 мин.
возраст – от 1 – 1,5 месяцев до 1 года делают общий массаж. При назначении врача, можно проводить массаж с 3 недельного возраста.
Противопоказание:
Острые инфекции. Можно делать массаж через неделю после выздоровления.
Температура 37,5* С и выше, кроме церебральной травмы.
Рахит в период разгара. Можно сломать косточки, так как у ребенка понижена чувствительность.
Различные формы геморрагического диатеза.
Паховые, пупочные, бедренные грыжи с наклонением к ущемлению.
Врожденные пороки сердца. При всех пороках, делаем массаж, только с разрешением кардиохирурга.
Грибковые, гнойничковые заболевание кожи.
Особенности детского массажа.
Новорожденному ребенку проводят только приёмы поглаживания, пока не исчезнет гипертонус.
До 3-х месяцев поглаживание составляет 90%, от общего массажа. Используем ладонное (пальчиками) растирания для мышц ног и рук, спинки. Используем круговое растирание для ягодиц и стоп. Позвоночник не трогаем.
После 3-х месяцев добавляем щипцевидное, круговое растирание мышц спины, рук, ног. Похлопывание 2-3 пальцем по ступне.
С 4-6 месячного возраста добавляем приёмы разминание:
Спиралевидное, круговое – спинка, ягодички, ножки, ручки.
Щипцевидное и легкое сжатие на конечностях;
Вибрация мягкая, без надавливания двумя пальцами.
Лекция № 10 – ПРИМЕНЕНИЕ МАЗИ, КРЕМА, ГЕЛЯ. ЭФИРНЫЕ МАСЛА.
Ароматы – стимуляторы: кедр, лимонник, лимон, фенхель, мандарин, апельсин, пачоли, корица, розмарин, рододендрон магнолия, камфара, сандал…,
Они концентрируют внимание, улучшают память, устраняют депрессивные состояния, дают бодрость, работоспособность, оптимизм.
Лекция № 11 – ОСНОВЫ ТОЧЕЧНОГО МАССАЖА.
В основе точечного массажа – механическое воздействие пальца, пальцев массажиста на БАТ – биологически активнее точки, которые имеют рефлекторную связь, через нервную систему, с определенными внутренними органами.
Мы не будем сейчас говорить о том, что существует не менее важная связь «точек», БАТ с энергетическими каналами – меридианами, и то, что массажист воздействует не только механически, но и энергетически, хочет он этого или нет.
Приёмы
Приёмы в точечном массаже обычно проводятся большим пальцем или тремя (указательным, средним и безымянным). Или работают одновременно, синхронно правой и левой рукой, теми же пальцами, с симметричными точками человека.
Приемы поглаживания, как легкое вращательное движение. В начале, в конце процедуры.
Приёмы растирания – трение по ходу нервных стволов или меридиан
Приёмы разминания – вращательные движения.
Давление – прерывистое или непрерывное.
Защипывание – тремя пальцами захватывают кожу и разминают её.
Постукивание, пошлёпывание – удары ритмичны, примерно в 1секунду три удара.
Вибрация – не прерывистая, без отрыва от точки.
Массаж оказывает всестороннее воздействие на ребенка, проводят нежно, легко.
Детский медицинский массаж для школьников: лечебное действие, польза и вред
Физическая организация ребёнка от 7 до 13 лет укрепляется лечебными массажами: кожа становится более упругой и эластичной, улучшается функция ЖКТ, укрепляются мышцы брюшной стенки (освобождение кишечника), происходит оздоровление детской психики. Имеется лечебное назначение при плохом аппетите, малоподвижном образе жизни, ослабленных мышцах. Его рекомендуют, если имеются физические и психические отклонения или пациент ослаблен после болезни.
Физическая организация ребёнка от 7 до 13 лет укрепляется лечебными массажами кожа становится более упругой и эластичной, улучшается функция ЖКТ, укрепляются мышцы брюшной стенки освобождение кишечника , происходит оздоровление детской психики.
Описание пользы детского массажа
Он является очень полезным с многих сторон:
У малыша стабилизируется нервная система.- Значительно укрепляется иммунитет.
- Улучшается пищеварение, пропадают колики.
- Ребенок успокаивается и расслабляется перед сном, а также отлично устраняется стресс.
- Нормализуется состояние всех процессов в нервной системе.
- Стимулирует приток крови.
У малыша стабилизируется нервная система.В основном, в детском массаже используются те же движения и приемы, что и в классическом взрослом, но все это делается крайне нежно, ласково и аккуратно, чтобы не навредить. Во время болезней, растирания и поглаживания значительно снимают стресс, а также сокращают количество принимаемых лекарств. Желательно массажировать ребенка вне зависимости от ситуации с его здоровьем. Даже если с ним все в порядке, профилактика никогда не помешает. Описание детского массажа расскажет вам, как применять эти приемы для вашего малыша.
Применяется редко, в основном применение начинается в возрасте от года.
Когда начинать?
Как упоминалось выше, все массажные процедуры выполнять следует лишь по назначению врача. Обычно, специалисты рекомендуют первый сеанс в 3 месяца, с дальнейшим повторением в 6, 9 и 12:
- До 3-х месяцев у детишек часто наблюдается гипертонус мышц-сгибателей и это вполне нормально. Главная задача — обеспечить полное расслабление. Для массажа хватит 5-10 минут.
- К 4 месяцам обычно начинают делать разнообразные легкие упражнения на укрепление мышц. Полезен массаж ладоней и пальцев — это позволяет стимулировать мелкую моторику и речевое развитие. Сеансы увеличивают до 20 минут.
- С полугода детки часто могут переворачиваться сами и самостоятельно сидеть. В этот период массаж направлен на укрепление мышц спины и пресса.
- В 9 месяцев малыш предпринимает первые попытки ходить, упражнения должны стимулировать развитие всего тела.
- В год ребенку уже достаточно трудно усидеть на месте и детский массаж лучше проводить в игровой форме. Это поможет развить координацию движений.
Массаж делают ежедневно или через день, за 20-30 минут до еды или через 40 после.
Поглаживание
Это первый прием, который является обязательным в массаже, с него начинается процедура, этим приемом завершают процедуру. Поглаживание проводят одной или двумя руками, по очереди или одновременно.
поглаживание вдоль позвоночника
Направление движений может быть продольное и поперечное в области туловища. Продольное, от кончиков пальцев в сторону туловища при поглаживании конечностей. Кругообразное по ходу часовой стрелки в области живота.
Поглаживание проводят медленно, ритмично, спокойно. Рука не отрываясь скользит по ходу лимфатических сосудов к ближайшим лимфатическим узлам. Поглаживание мышц проводят по ходу мышечных волокон.
Действие поглаживания болеутоляющее, оно улучшает крово и лимфообращение, питание тканей, благотворно влияет на нервно-мышечную систему.
Поглаживание проводят медленно, ритмично, спокойно.
Детский массаж и его особенности
Лечебный массаж помогает быстрее избавиться от некоторых болезней, ускоряет процесс восстановления. Регулярные сеансы необходимы детям, особенно в первые месяцы жизни – они помогают правильно развиваться, укрепляют иммунитет.
Детский массаж врачи рекомендуют делать для профилактики многих нарушений и заболеваний в первые годы жизни малыша. Но, несмотря на всю пользу, у процедур есть противопоказания, особенности, о которых обязательно нужно знать родителям.
- Зачем нужен массаж
- Правила массажа
- Показания
- Противопоказания
- Особенности детского массажа
- Точечный массаж
- Как делать массаж самостоятельно
- Заключение
Правила массажа.
Здоровьесберегающая технология в ДОУ — самомассаж
Татьяна Бондарева
Здоровьесберегающая технология в ДОУ — самомассаж
В период дошкольного детства, ребенок проживает уникальный, неповторимый путь развития, который является фундаментальным для становления психического и физического здоровья. В этот период идёт интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма. Состояние здоровья детей – важнейший показатель благополучия общества и государства, отражающий не только настоящую ситуацию, но и дающий точный прогноз на будущее.
Поэтому внедрение здоровьесберегающих технологий в воспитательно-образовательный процесс всегда остается актуальным.
Педагогами дошкольных организаций активно используются различные технологии для формирования, сохранения и укрепления здоровья воспитанников.
Эффективным и универсальным средством здоровьесберегающих технологий является игровой самомассаж.
Самомассаж – это массаж, выполняемый самим ребёнком. Он улучшает кровообращение, помогает нормализовать работу внутренних органов. Для детей самомассаж – это и профилактика простудных заболеваний. Он благоприятствует психоэмоциональной устойчивости к физическому здоровью, повышает функциональную деятельность головного мозга, тонизирует весь организм.
Игровой самомассаж – это уникальная тактильная гимнастика, благодаря которой в мозг поступает мощный поток импульсов от рецепторов, расположенных в коже.
Главная ценность массажа заключается в том, что он, прежде всего, влияет на нервную систему малыша, помогает ребенку снять общую усталость, помогает всем органам и системам работать бесперебойно и эффективно. Все упражнения должны выполняться на фоне позитивных ответных реакций ребенка. Надо всегда помнить заповедь Гиппократа «Не навреди!».
Приемы самомассажапроводят в такой последовательности: поглаживание, растирание, разминание и вибрация (потряхивание).
Продолжительность самомассажа для детей 5-7 минут, в зависимости от поставленной задачи.
Задачи самомассажа:
• Воспитывать интерес к оздоровительному массажу.
• Обучать элементам массажа.
• Закреплять технику выполнения различных видов игровых массажей.
• Повышать сопротивляемость организма к простудным заболеваниям.
• Предотвращать простудные заболевания путем воздействия на активные точки.
• Развивать интеллектуальные функции.
• Развивать двигательную память.
• Воспитывать бережное отношение к своему телу.
• Развивать коммуникативные навыки и тактильное восприятие.
Виды самомассажа:
• Игровой самомассаж – нетрадиционный вид упражнений, помогающий естественно развиваться организму ребенка, функционально совершенствоваться его отдельным органам и системам. «Игровой самомассаж» является основой закаливания и оздоровления детского организма. Выполняя упражнения самомассажа в игровой форме, с музыкальным сопровождением, дети получают радость и хорошее настроение. Такие упражнения способствуют формированию у ребенка сознательного стремления к здоровью, развивая навык собственного оздоровления.
• Самомассаж Су-Джок шарами.
Дети знакомы с ним под названием «Ежик» – симпатичный шарик с острыми шипами, лёгкий и гигиеничный, простой в обращении и доступный в любой момент. Его остроконечные выступы воздействуют на биологически активные точки, неизменно вызывая улучшение самочувствия, снимая стресс, усталость и болевые ощущения, повышая общий тонус организма. С помощью шаров – «ежиков» детям нравится массировать пальцы и ладошки, что оказывает благотворное влияние на весь организм, а также на развитие мелкой моторики пальцев рук, тем самым, способствуя развитию речи. Главными достоинствами Су-Джок терапии является высокая эффективность, абсолютная безопасность применения, доступность метода.
• Самомассаж ушных раковин «Поиграем ушками».
Самомассаж ушных раковин для детей групп раннего возраста и младших групп.Комплекс состоит из 4 простых упражнений:
1. «Загибаем ушки»: Загнуть вперед ушные раковины,прижать их к голове. Отпустить, ощущая хлопок (4-6 раз).
2. «Потянем ушки»: Потянуть мочки ушей вниз (4-6 раз).
3. «Подавим ушки»:Массаж козелка: подавить козелок, отпустить (до 10 раз)
4. «По дорожке»: Поставить пальчик на «дорожку» по краю ушек, водить вверх – вниз (4-6 раз). Сначала дети выполняют его с помощью взрослых, а потом – самостоятельно. К 3 годам дети выполняют упражнения достаточно уверенно и качественно. Улучшение гибкости ушных раковин способствует общему укреплению здоровья, потягивание ушной мочки полезно при закаливании горла и полости рта (на ней расположены рефлексогенные зоны миндалин и полости рта).
• Массаж «Пять маленьких лекарей».
Это самомассаж пальчиков.На зонах пальцев есть представительство всего организма: массаж большого пальца способом растирания повышает деятельность головного мозга, указательного – деятельность желудка, среднего – положительно влияет на работу кишечника, безымянного – нормализует функцию печени, мизинца – стимулирует работу сердца.
На лице любого человека расположены массажные зоны, связанные с регуляцией иммунитета и закаливанием организма (А. А. Уманская). Локальное воздействие на эти зоны мы называем точечным массажем. Точечный массаж введен со средней группы.Он включает в себя пять основных зон: на лбу (середина лба, у внутренних концов бровей (параллельно, у крыльев носа (параллельно, у уголков рта (параллельно) и между большим и указательным пальцами (сначала на одной руке, затем на другой). Эти точки доступны детям с 4-5 –летнего возраста.
Точечный самомассаж для детей выполняется путем нажимания подушечками пальцев на кожу и мышцы в местах расположения активных точек. Этот вид массажа может служить расслабляющим или же возбуждающим средством, при использовании в комплексе оказывает на организм ребенка положительный эффект. Используется он в основном для нормализации нервных процессов и чаще всего это самомассаж подошв и пальцев ног, кистей рук, головы и лица. Точечный массаж детям очень полезен для поднятия иммунитета. При возникновении первых симптомов простуды или после контакта с заболевшим человеком его нужно делать каждый день на протяжении недели. Если выполнять все манипуляции правильно, то можно достичь потрясающих результатов и значительно улучшить состояние здоровья малыша.
Непременным условием является постоянное наблюдение за самочувствием и индивидуальной реакцией детей. Все упражнения должны выполняться на фоне позитивных ответных реакций ребенка. Игровой самомассаж может быть использован в индивидуальной работе виде отдельного 5-минутного занятия ежедневно, как часть занятия по познавательному развитию в виде динамической паузы, а также в режимных моментах и самостоятельной деятельности детей. При проведении массажа рекомендуется обучать детей не надавливать с силой на указанные точки, а массировать их мягкими движениями пальцев. Перед проведением занятия педагогу следует попробовать выполнить все упражнения самому. В этом случае дети легко их исполнят по показу. Очень большое значение для сохранения внимания и интереса детей имеет подбор музыкального сопровождения, а также интонационное разнообразие речи педагога. Нужно суметь и музыкой, и речью, и мимикой создать сказочную, волшебную атмосферу. И вы сами убедитесь, увидите, каким восторгом загорятся глаза ваших воспитанников.
Виды самомассажа.
Лечебный массаж для недоношенных детей
Дети, появившиеся на свет раньше срока, находятся в особой зоне риска, а их развитие во многом зависит от массы тела при рождении. Чем меньше вес, тем обширнее и настойчивее должна быть помощь такому малышу со стороны медиков и родителей. Без должных усилий недоношенные дети отстают не только в физическом, но в психомоторном развитии. Велика опасность проявления патологий центральной нервной системы и жизненно важных органов, развития респираторных заболеваний и их осложнений.
Лечебный массаж детей до года в этом случае становится невероятно мощным толчком к тому, чтобы малыш в кратчайшие сроки догнал сверстников, восстановил и укрепил свое здоровье. Этой целью детям назначают индивидуальные занятия, включающие массаж, развивающие и подвижные игры, гимнастику.
Приемы, используемые в детском лечебном массаже.
