Массаж для детей: назначение, техники выполнения

Массаж головы малыша

Отдельно нужно будет запомнить, как делать детский массаж головы, который способствует укреплению иммунитета и выполняет сразу нескольких важных функций.

  1. Для массажа носика следует указательным и средним пальцами надавливать на ноздри малыша несколько раз подряд. И если носик не заложен, то от такого массажа произойдет охлаждение мозга и улучшится снабжение организма кислородом. А после этого можно будет смочить ватку маслом и прочистить ею ноздри малыша, что защитит слизистую оболочку и увлажнит ее, а также поможет ему чихнуть и избавиться от того, что его беспокоит.
  2. Для улучшения самочувствия ребенка ему можно делать поглаживающий массаж лба и надбровных дуг. Для этого нужно будет несколько раз провести большими пальцами над бровями в стороны от середины лба.
  3. Очень важно делать малышу разогревающий массаж ушек, который, согласно рефлексотерапии, вызовет разогрев всего тела. Для этого нужно нежно взяться за ушко сзади большим, а спереди – указательным пальцами, а затем провести ими несколько раз. После этого можно потереть край ушной раковины большим и всеми остальными пальцами, чтобы еще больше разогреть головку и личико. И в завершение так же, как и с носиком, окунаем ватку в масло и прочищаем ею ушки.
  4. Завершаем массаж головы массированием лимфатических узлов, расположенных на шее малыша. Для этого нужно совершить аккуратное поглаживание по ним указательным пальцем. Причем важно массировать узлы лишь по краям, но никак не в центре, так как эти зоны крайне уязвимы.

Для улучшения самочувствия ребенка ему можно делать поглаживающий массаж лба и надбровных дуг.

Грудничковый массаж

Многие разновидности массажа приносят пользу лишь на определенном этапе развития ребенка. Так выделяют грудничковый массаж, который проводится в первые месяцы жизни до года даже здоровым малышам. Его цели следующие:

  • Общее укрепление организма, повышение иммунитета — использование медикаментозных препаратов и иммуномодуляторов может принести вред организму ребенка, поэтому врачи рекомендуют закаливание и массаж для профилактики заболеваний;
  • Снятие гипертонуса — в первые месяцы у многих детей развивается перенапряжение мышц, вызванное длительным почти неподвижным пребыванием в утробе; по мере развития ЦНС избыточный тонус уходит, но иногда возникают нарушения; массаж помогает снять напряжение и болевой синдром, производит успокаивающее воздействие;
  • Улучшение моторики, координации движений — предотвращает задержки в развитии, ребенок становится более активным, раньше начинает переворачиваться и ползать;
  • Лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата — нарушений, вывихов, кривошеи, плоскостопия;
  • Коррекция — выполнение поддерживающей терапии для закрепления результатов основного курса;

От обычного грудничкового отделяют массаж для недоношенных детей — в этом случае часто присутствуют нарушения в работе нервной системы, которые необходимо скорректировать. Сеансы массажа помогают таким детям, налаживая работу ЦНС, улучшая сон, снимая гипертонус мышц.

ВАЖНО: Проведение лечебного массажа ребенку в возрасте до года лучше доверить квалифицированному специалисту, который хорошо знает особенности детской анатомии и происходящих в теле ребенка процессов. Мать может присутствовать при процедуре, чтобы снизить эмоциональное напряжение малыша.

Мать может присутствовать при процедуре, чтобы снизить эмоциональное напряжение малыша.

Массирование ног

Сеанс начинают с массажа ножек из положения лежа на спине. Одной рукой придерживают ножку малыша, второй — поглаживают заднюю и боковую поверхность от стопы к колену и к бедру.

Само колено во время массирования не затрагивают. Затем большим пальцем проводят по боковой стороне. После этого указательным пальцем рисуют цифру 8 на стопе.

После нескольких поглаживаний аккуратно нажимают на основания пальцев. Завершают массирование поглаживанием с легким нажатием по краю стопы от мизинца к пятке.

После нескольких поглаживаний аккуратно нажимают на основания пальцев.

Массаж у специалиста, положительные стороны:

1. процедура будет проведена профессионально с использованием специальных знаний и навыков;

1. надо будет ездить в поликлинику или массажный кабинет, приглашая массажиста домой, придётся подстраивать режим дня под его посещение;

2. очень многие дети негативно реагируют на посторонних людей, по этой причине массажная процедура может быть менее эффективна, а иногда и болезненна для ребёнка;

3. материальные расходы.

материальные расходы.

Ортопедический

Ортопедическая патология у детей бывает, как правило, врожденной, поэтому разработана техника ортопедического массажа специально для малышей до года. Она позволяет успешно бороться с такими заболеваниями как дисплазия тазобедренного сустава, плоскостопие, высокое состояние лопатки, вывихи различной этиологии, мышечная кривошея. Все виды ортопедического массажа направлены на устранение имеющегося дефекта посредством разрабатывания мышц в определенной зоне. Данный вид тактильного воздействия наиболее эффективен в комплексе с лечебной гимнастикой, которую назначит врач.

У детей до года заболевание протекает по-разному, чтобы помочь малышу адаптироваться, назначаются специальные процедуры.

Блог: Массаж грудничкам

Типы массажа для новорожденных.

Поглаживание

Поглаживание подготавливает кожу малыша к массажу, улучшает кровообращение, расслабляет мышцы и успокаивает. Поглаживание производится ладонью, плавными движениями по направлению лимфотока к ближайшим лимфоузлам.

Растирание снижает повышенный тонус, улучшает кровообращение и питание мышц, успокаивает нервную систему, а также разогревает мышцы и сухожилия.

Массаж для детей: назначение, техники выполнения

Массаж оказывает всестороннее воздействие на ребенка, проводят нежно, легко.

До 1 года, делают ребенку общий массаж.

Точечный массаж не рекомендуют делать детям до 4 лет, кроме специальных назначений при определенных заболеваний.

Особенности физиологии детского организма:

защитная функция более слабая. Так как малый слой эпидермиса, недоразвитая выработка бактерицидных веществ, плохо развита кожно-буферная система, то кожа легко инфицируется.

Читайте также:  Вреден ли протеин для организма спортсменов?

Более сухая и хорошо выраженное шелушение, примерно до 3 месяцев – «физиологический паракератоз». Мокрая головка, один из первых признаков рахита.

Потовые железы есть, но не развиты выводные протоки, начинают функционировать с 5 месяцев, хорошо с 7 лет.

Сальные железы начинают функционировать с 7 месяцев внутриутробного развития, при рождении перерождаются в мидии (кисты), беловато – желтоватого цвета прыщики. На головке «молочные корочки» можно протирать водным раствором календулы и легонько отчищать.

Кожа тонкая, близко кровеносные сосудики, не работает система терморегуляции. Быстрое перенагревание и быстрое переохлаждение зависит от температуры окружающей среды, от одежды. Поэтому при массаже, температура в помещении должна быть 23 – 25*С и сразу после массажа надеть на ребенка согретую одежду на батарее или утюгом.

Кожа у ребенка, как орган дыхание в 8 раз больше, чем у взрослого, следовательно, до 3 месяцев при массаже нельзя применять крема, мази. До 6 -12 месяца не рекомендуются, делаем массаж сухими руками, для снятие влаги применяем детские присыпки, тальк.

Нервные рецепторы кожи у ребенка быстро раздражаются, поэтому при первых массажных процедурах особо не обращайте внимание на то, что он плачет. Происходит и быстрое привыкание, к концу первого, на 2-й массаж ребенок успокаивается и может засыпать.

Костно – хрящевая ткань составляет 60-80% от массы тела. Мягкие, нежные, податливые косточки массажировать аккуратно.

Мышечная система составляет 1/4 от веса тела (у взрослого – 1/2). Особенно слабые мышцы конечностей. Во время массажа учитываем «физиологическую слабость», гипотонус и гипертонус мышц.

До 3-х месяцев физиологическое вздутие животика, следовательно, скажите родителям, что надо выкладывать ребёнка на животик многократно в течение дня по 3-5 мин, а так же необходимо проводить круговое поглаживание животика по часовой стрелки.

Печень выступает из-под реберной дуги, примерно на 2 см. в этом районе, не надавливаем на животик, а мягко проглаживаем.

Гигиенические основы массажа детям.

Температура в комнате 23 –25*С;

Стол покрыт одеялом, потом «толстая» фланелевая пеленкой (клеёнка, под пеленкой).

Массаж делаем без масел, кремов.

После массажа теплое, сухое бельё, для сохранения тепла.

Массаж проводят после кормления:

через 1 час – если мамино молоко;

через 1,5 часа – если что-то другое (прикорм);

или перед кормлением за 15 – 30 минут.

Перед сном не делаем массаж, так как ребёнок до 3 месяцев возбуждается после массажа.

После массажа – отдых, не купать малыша.

Массаж детям проводим:

по времени – 5 мин.; 7 мин.; 10 мин.; 15 мин.; 20 мин.; 20 мин.; 20 мин.; и т.д.

далее, время уменьшаем – 15 мин.; 10 мин.; 7 мин.

возраст – от 1 – 1,5 месяцев до 1 года делают общий массаж. При назначении врача, можно проводить массаж с 3 недельного возраста.

Противопоказание:

Острые инфекции. Можно делать массаж через неделю после выздоровления.

Температура 37,5* С и выше, кроме церебральной травмы.

Рахит в период разгара. Можно сломать косточки, так как у ребенка понижена чувствительность.

Различные формы геморрагического диатеза.

Паховые, пупочные, бедренные грыжи с наклонением к ущемлению.

Врожденные пороки сердца. При всех пороках, делаем массаж, только с разрешением кардиохирурга.

Грибковые, гнойничковые заболевание кожи.

Особенности детского массажа.

Новорожденному ребенку проводят только приёмы поглаживания, пока не исчезнет гипертонус.

До 3-х месяцев поглаживание составляет 90%, от общего массажа. Используем ладонное (пальчиками) растирания для мышц ног и рук, спинки. Используем круговое растирание для ягодиц и стоп. Позвоночник не трогаем.

После 3-х месяцев добавляем щипцевидное, круговое растирание мышц спины, рук, ног. Похлопывание 2-3 пальцем по ступне.

С 4-6 месячного возраста добавляем приёмы разминание:

Спиралевидное, круговое – спинка, ягодички, ножки, ручки.

Щипцевидное и легкое сжатие на конечностях;

Вибрация мягкая, без надавливания двумя пальцами.

Лекция № 10 – ПРИМЕНЕНИЕ МАЗИ, КРЕМА, ГЕЛЯ. ЭФИРНЫЕ МАСЛА.

Ароматы – стимуляторы: кедр, лимонник, лимон, фенхель, мандарин, апельсин, пачоли, корица, розмарин, рододендрон магнолия, камфара, сандал…,

Они концентрируют внимание, улучшают память, устраняют депрессивные состояния, дают бодрость, работоспособность, оптимизм.

Лекция № 11 – ОСНОВЫ ТОЧЕЧНОГО МАССАЖА.

В основе точечного массажа – механическое воздействие пальца, пальцев массажиста на БАТ – биологически активнее точки, которые имеют рефлекторную связь, через нервную систему, с определенными внутренними органами.

Мы не будем сейчас говорить о том, что существует не менее важная связь «точек», БАТ с энергетическими каналами – меридианами, и то, что массажист воздействует не только механически, но и энергетически, хочет он этого или нет.

Приёмы

Приёмы в точечном массаже обычно проводятся большим пальцем или тремя (указательным, средним и безымянным). Или работают одновременно, синхронно правой и левой рукой, теми же пальцами, с симметричными точками человека.

Приемы поглаживания, как легкое вращательное движение. В начале, в конце процедуры.

Приёмы растирания – трение по ходу нервных стволов или меридиан

Приёмы разминания – вращательные движения.

Давление – прерывистое или непрерывное.

Защипывание – тремя пальцами захватывают кожу и разминают её.

Постукивание, пошлёпывание – удары ритмичны, примерно в 1секунду три удара.

Вибрация – не прерывистая, без отрыва от точки.

Массаж оказывает всестороннее воздействие на ребенка, проводят нежно, легко.

Детский медицинский массаж для школьников: лечебное действие, польза и вред

Физическая организация ребёнка от 7 до 13 лет укрепляется лечебными массажами: кожа становится более упругой и эластичной, улучшается функция ЖКТ, укрепляются мышцы брюшной стенки (освобождение кишечника), происходит оздоровление детской психики. Имеется лечебное назначение при плохом аппетите, малоподвижном образе жизни, ослабленных мышцах. Его рекомендуют, если имеются физические и психические отклонения или пациент ослаблен после болезни.

Физическая организация ребёнка от 7 до 13 лет укрепляется лечебными массажами кожа становится более упругой и эластичной, улучшается функция ЖКТ, укрепляются мышцы брюшной стенки освобождение кишечника , происходит оздоровление детской психики.

Описание пользы детского массажа

Он является очень полезным с многих сторон:

Читайте также:  Варенье из кабачков: 6 вариантов приготовления

  • У малыша стабилизируется нервная система.
  • Значительно укрепляется иммунитет.
  • Улучшается пищеварение, пропадают колики.
  • Ребенок успокаивается и расслабляется перед сном, а также отлично устраняется стресс.
  • Нормализуется состояние всех процессов в нервной системе.
  • Стимулирует приток крови.

В основном, в детском массаже используются те же движения и приемы, что и в классическом взрослом, но все это делается крайне нежно, ласково и аккуратно, чтобы не навредить. Во время болезней, растирания и поглаживания значительно снимают стресс, а также сокращают количество принимаемых лекарств. Желательно массажировать ребенка вне зависимости от ситуации с его здоровьем. Даже если с ним все в порядке, профилактика никогда не помешает. Описание детского массажа расскажет вам, как применять эти приемы для вашего малыша.

Применяется редко, в основном применение начинается в возрасте от года.

Когда начинать?

Как упоминалось выше, все массажные процедуры выполнять следует лишь по назначению врача. Обычно, специалисты рекомендуют первый сеанс в 3 месяца, с дальнейшим повторением в 6, 9 и 12:

  • До 3-х месяцев у детишек часто наблюдается гипертонус мышц-сгибателей и это вполне нормально. Главная задача — обеспечить полное расслабление. Для массажа хватит 5-10 минут.
  • К 4 месяцам обычно начинают делать разнообразные легкие упражнения на укрепление мышц. Полезен массаж ладоней и пальцев — это позволяет стимулировать мелкую моторику и речевое развитие. Сеансы увеличивают до 20 минут.
  • С полугода детки часто могут переворачиваться сами и самостоятельно сидеть. В этот период массаж направлен на укрепление мышц спины и пресса.
  • В 9 месяцев малыш предпринимает первые попытки ходить, упражнения должны стимулировать развитие всего тела.
  • В год ребенку уже достаточно трудно усидеть на месте и детский массаж лучше проводить в игровой форме. Это поможет развить координацию движений.

Массаж делают ежедневно или через день, за 20-30 минут до еды или через 40 после.

Поглаживание

Это первый прием, который является обязательным в массаже, с него начинается процедура, этим приемом завершают процедуру. Поглаживание проводят одной или двумя руками, по очереди или одновременно.

поглаживание вдоль позвоночника

Направление движений может быть продольное и поперечное в области туловища. Продольное, от кончиков пальцев в сторону туловища при поглаживании конечностей. Кругообразное по ходу часовой стрелки в области живота.

Поглаживание проводят медленно, ритмично, спокойно. Рука не отрываясь скользит по ходу лимфатических сосудов к ближайшим лимфатическим узлам. Поглаживание мышц проводят по ходу мышечных волокон.

Действие поглаживания болеутоляющее, оно улучшает крово и лимфообращение, питание тканей, благотворно влияет на нервно-мышечную систему.

Поглаживание проводят медленно, ритмично, спокойно.

Детский массаж и его особенности

Лечебный массаж помогает быстрее избавиться от некоторых болезней, ускоряет процесс восстановления. Регулярные сеансы необходимы детям, особенно в первые месяцы жизни – они помогают правильно развиваться, укрепляют иммунитет.

Детский массаж врачи рекомендуют делать для профилактики многих нарушений и заболеваний в первые годы жизни малыша. Но, несмотря на всю пользу, у процедур есть противопоказания, особенности, о которых обязательно нужно знать родителям.

  1. Зачем нужен массаж
  2. Правила массажа
  3. Показания
  4. Противопоказания
  5. Особенности детского массажа
  6. Точечный массаж
  7. Как делать массаж самостоятельно
  8. Заключение

Правила массажа.

Здоровьесберегающая технология в ДОУ — самомассаж

Татьяна Бондарева
Здоровьесберегающая технология в ДОУ — самомассаж

В период дошкольного детства, ребенок проживает уникальный, неповторимый путь развития, который является фундаментальным для становления психического и физического здоровья. В этот период идёт интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма. Состояние здоровья детей – важнейший показатель благополучия общества и государства, отражающий не только настоящую ситуацию, но и дающий точный прогноз на будущее.

Поэтому внедрение здоровьесберегающих технологий в воспитательно-образовательный процесс всегда остается актуальным.

Педагогами дошкольных организаций активно используются различные технологии для формирования, сохранения и укрепления здоровья воспитанников.

Эффективным и универсальным средством здоровьесберегающих технологий является игровой самомассаж.

Самомассаж – это массаж, выполняемый самим ребёнком. Он улучшает кровообращение, помогает нормализовать работу внутренних органов. Для детей самомассаж – это и профилактика простудных заболеваний. Он благоприятствует психоэмоциональной устойчивости к физическому здоровью, повышает функциональную деятельность головного мозга, тонизирует весь организм.

Игровой самомассаж – это уникальная тактильная гимнастика, благодаря которой в мозг поступает мощный поток импульсов от рецепторов, расположенных в коже.

Главная ценность массажа заключается в том, что он, прежде всего, влияет на нервную систему малыша, помогает ребенку снять общую усталость, помогает всем органам и системам работать бесперебойно и эффективно. Все упражнения должны выполняться на фоне позитивных ответных реакций ребенка. Надо всегда помнить заповедь Гиппократа «Не навреди!».

Приемы самомассажапроводят в такой последовательности: поглаживание, растирание, разминание и вибрация (потряхивание).

Продолжительность самомассажа для детей 5-7 минут, в зависимости от поставленной задачи.

Задачи самомассажа:

• Воспитывать интерес к оздоровительному массажу.

• Обучать элементам массажа.

• Закреплять технику выполнения различных видов игровых массажей.

• Повышать сопротивляемость организма к простудным заболеваниям.

Читайте также:  Кеппра: инструкция по применению, дозировка, отзывы

• Предотвращать простудные заболевания путем воздействия на активные точки.

• Развивать интеллектуальные функции.

• Развивать двигательную память.

• Воспитывать бережное отношение к своему телу.

• Развивать коммуникативные навыки и тактильное восприятие.

Виды самомассажа:

• Игровой самомассаж – нетрадиционный вид упражнений, помогающий естественно развиваться организму ребенка, функционально совершенствоваться его отдельным органам и системам. «Игровой самомассаж» является основой закаливания и оздоровления детского организма. Выполняя упражнения самомассажа в игровой форме, с музыкальным сопровождением, дети получают радость и хорошее настроение. Такие упражнения способствуют формированию у ребенка сознательного стремления к здоровью, развивая навык собственного оздоровления.

Самомассаж Су-Джок шарами.

Дети знакомы с ним под названием «Ежик» – симпатичный шарик с острыми шипами, лёгкий и гигиеничный, простой в обращении и доступный в любой момент. Его остроконечные выступы воздействуют на биологически активные точки, неизменно вызывая улучшение самочувствия, снимая стресс, усталость и болевые ощущения, повышая общий тонус организма. С помощью шаров – «ежиков» детям нравится массировать пальцы и ладошки, что оказывает благотворное влияние на весь организм, а также на развитие мелкой моторики пальцев рук, тем самым, способствуя развитию речи. Главными достоинствами Су-Джок терапии является высокая эффективность, абсолютная безопасность применения, доступность метода.

Самомассаж ушных раковин «Поиграем ушками».

Самомассаж ушных раковин для детей групп раннего возраста и младших групп.Комплекс состоит из 4 простых упражнений:

1. «Загибаем ушки»: Загнуть вперед ушные раковины,прижать их к голове. Отпустить, ощущая хлопок (4-6 раз).

2. «Потянем ушки»: Потянуть мочки ушей вниз (4-6 раз).

3. «Подавим ушки»:Массаж козелка: подавить козелок, отпустить (до 10 раз)

4. «По дорожке»: Поставить пальчик на «дорожку» по краю ушек, водить вверх – вниз (4-6 раз). Сначала дети выполняют его с помощью взрослых, а потом – самостоятельно. К 3 годам дети выполняют упражнения достаточно уверенно и качественно. Улучшение гибкости ушных раковин способствует общему укреплению здоровья, потягивание ушной мочки полезно при закаливании горла и полости рта (на ней расположены рефлексогенные зоны миндалин и полости рта).

• Массаж «Пять маленьких лекарей».

Это самомассаж пальчиков.На зонах пальцев есть представительство всего организма: массаж большого пальца способом растирания повышает деятельность головного мозга, указательного – деятельность желудка, среднего – положительно влияет на работу кишечника, безымянного – нормализует функцию печени, мизинца – стимулирует работу сердца.

На лице любого человека расположены массажные зоны, связанные с регуляцией иммунитета и закаливанием организма (А. А. Уманская). Локальное воздействие на эти зоны мы называем точечным массажем. Точечный массаж введен со средней группы.Он включает в себя пять основных зон: на лбу (середина лба, у внутренних концов бровей (параллельно, у крыльев носа (параллельно, у уголков рта (параллельно) и между большим и указательным пальцами (сначала на одной руке, затем на другой). Эти точки доступны детям с 4-5 –летнего возраста.

Точечный самомассаж для детей выполняется путем нажимания подушечками пальцев на кожу и мышцы в местах расположения активных точек. Этот вид массажа может служить расслабляющим или же возбуждающим средством, при использовании в комплексе оказывает на организм ребенка положительный эффект. Используется он в основном для нормализации нервных процессов и чаще всего это самомассаж подошв и пальцев ног, кистей рук, головы и лица. Точечный массаж детям очень полезен для поднятия иммунитета. При возникновении первых симптомов простуды или после контакта с заболевшим человеком его нужно делать каждый день на протяжении недели. Если выполнять все манипуляции правильно, то можно достичь потрясающих результатов и значительно улучшить состояние здоровья малыша.

Непременным условием является постоянное наблюдение за самочувствием и индивидуальной реакцией детей. Все упражнения должны выполняться на фоне позитивных ответных реакций ребенка. Игровой самомассаж может быть использован в индивидуальной работе виде отдельного 5-минутного занятия ежедневно, как часть занятия по познавательному развитию в виде динамической паузы, а также в режимных моментах и самостоятельной деятельности детей. При проведении массажа рекомендуется обучать детей не надавливать с силой на указанные точки, а массировать их мягкими движениями пальцев. Перед проведением занятия педагогу следует попробовать выполнить все упражнения самому. В этом случае дети легко их исполнят по показу. Очень большое значение для сохранения внимания и интереса детей имеет подбор музыкального сопровождения, а также интонационное разнообразие речи педагога. Нужно суметь и музыкой, и речью, и мимикой создать сказочную, волшебную атмосферу. И вы сами убедитесь, увидите, каким восторгом загорятся глаза ваших воспитанников.

Виды самомассажа.

Лечебный массаж для недоношенных детей

Дети, появившиеся на свет раньше срока, находятся в особой зоне риска, а их развитие во многом зависит от массы тела при рождении. Чем меньше вес, тем обширнее и настойчивее должна быть помощь такому малышу со стороны медиков и родителей. Без должных усилий недоношенные дети отстают не только в физическом, но в психомоторном развитии. Велика опасность проявления патологий центральной нервной системы и жизненно важных органов, развития респираторных заболеваний и их осложнений.

Лечебный массаж детей до года в этом случае становится невероятно мощным толчком к тому, чтобы малыш в кратчайшие сроки догнал сверстников, восстановил и укрепил свое здоровье. Этой целью детям назначают индивидуальные занятия, включающие массаж, развивающие и подвижные игры, гимнастику.

Приемы, используемые в детском лечебном массаже.

Ссылка на основную публикацию