Бандаж на коленный сустав сколько носить

Бандаж на коленный сустав: как выбрать, как и сколько и носить

Бандаж на коленный сустав необходим спортсменам – профессионалам и любителям, а также людям, пережившим травмы колена. Его можно использовать и без медицинских показаний, чтобы улучшить своё самочувствие и не допустить его ухудшения. По отзывам, бандаж на коленный сустав хорошо справляется с болью в колене.

Средство фиксации представляет собой мягкий способ поддержания колена в правильном положении. Черты, отличающие коленный бандаж от других видов наколенников – использование мягких материалов, для фиксации и поддержания связок.

Его можно использовать и без медицинских показаний, чтобы улучшить своё самочувствие и не допустить его ухудшения.

Изделия сильной фиксации

Скорее всего, в аптеках из таких изделий встречаются экземпляры на коленный и лучезапястный суставы.

Они сделаны из плотной малорастяжимой или совсем нерастяжимой ткани, потому что главная их задача фиксация. В них есть мощные ребра жесткости: в наколенниках по бокам сустава, а в лучезапястных — по ладонной поверхности, чтобы ограничивать сгибание кисти.

Часто в таких изделиях бывают дополнительные ремни для лучшей фиксации.

Когда рекомендовать?

Учитывая, что это изделия сильной фиксации, их рекомендует врач при сильной боли в суставе на фоне травм, артрозов, артритов, при выраженной нестабильности, к примеру, после повреждений связок.

Ваша задача – знать, как выглядит изделие сильной фиксации, подобрать размер и дать покупателю Ц.У., сколько носить да как ухаживать.

Сколько носить?

Изделия сильной фиксации носят столько, сколько назначит врач.

Как подобрать размер?

Обычно сантиметровой лентой измеряется окружность сустава.

Как ухаживать?

Если ребра жесткости вынимаются, то необходимо их вынуть, застегнуть застежки-липучки и постирать изделие вручную в слабо-мыльном растворе при температуре до 40 градусов. Не выкручивать, на батарее не сушить.

В этом случае рекомендуйте наколенники, в которых зона над коленной чашечкой закрыта.

Для чего нужен бандаж: польза

  • Снижение нагрузки на колени, профилактика травм. Наколенник может назначаться людям без видимых проблем с суставами, но с сильной нагрузкой на них: спортсмены (тяжелоатлеты, поднимающие большой вес, бегуны, лыжники и пр.), люди, занимающиеся активными видами отдыха (например, горные лыжи, хайкинг в горы, походы на длительные расстояния). Наколенники рекомендуется использовать при беременности и лишнем весе — с увеличением массы тела нагрузка на колени значительно возрастает. Если работа связана с поднятием тяжестей или длительным хождением, также стоит использовать суппорт легкой или средней фиксации. Бандажи такого типа можно выбрать без рекомендации врача.
  • Ограничение подвижности после операций и травм. Наколенники используются после операций, при повреждениях мениска, сильных травмах, частичном разрыве сухожилий (не требующем хирургического вмешательства). Они ограничивают подвижность в области коленного сустава, что ускоряет реабилитационный период. Такие отрезы выписывает врач.
  • Фиксация коленного сочленения при болезнях. Фиксаторы незаменимы при артритах, артрозах, синовитах, вальгусе коленного сустава. Они помогают остановить прогрессирование заболевания, уменьшить болезненность, предупредить рецидивы. Наколенник подбирается строго лечащим врачом.
  • воспаление вен на ногах, тромбоз;
  • кожные заболевания, гнойные воспаления в зоне использования наколенника;
  • аллергия на материал, из которого изготовлен бандаж.

Они ограничивают подвижность в области коленного сустава, что ускоряет реабилитационный период.

Мягкий бандаж

Дает легкую степень фиксации. Он заменил эластичный бинт, потому что функциональнее его и удобнее. Бандаж выполнен из натуральной основы с добавлением специальных волокон для сохранения упругости и прочности. При этом нога не потеет, так как материал пропускает влагу на поверхность. Это гигиенично и вполне комфортно. Его можно не снимать длительное время (до 10 часов). Хорошо прилегает к коже и не вызывает раздражение.

Основное назначение – компрессия и улучшение кровообращения в области колена, уменьшение отека. Могут иметь разные наколенники с дополнительной защитой.

Применяется при артрозе, ушибах, растяжении связок и как средство профилактики при занятии спортом и при производственной нагрузке на сустав. Можно использовать в отдаленный послеоперационный период.

Типичный представитель – это бандаж на коленный сустав BKN 301 фирмы Орто. У фирмы Орлетт тоже есть большой выбор мягких бандажей.

Цена на эти фиксаторы обычно невысокая.

Иногда такой бандаж имеет эффект памяти, точно повторяя форму ноги.

Бандаж на коленный сустав с ребрами жесткости

В некоторых случаях необходимо ограничить подвижность сустава в заданных пределах, а затем постепенно увеличивать амплитуду подвижности по мере выздоровления. На помощь приходит жесткий ортез, который часто изготавливается из медицинской стали и имеет шины и регуляторы-шарниры. Назначаются такие модели после серьезных травм колена или операций. При более обширных травмах и повреждениях могут назначить отрез на нижние конечности и туловище.

При болезни Шлаттера-Осгуда заболевания хрящей.

На колени. Как выбрать бандаж коленного сустава

Начинается сезон активных видов спорта, и мы хотим напомнить о том, зачем нужны бандажи коленного сустава.

К новому сезону у нас на сайте открылся новый раздел. И, хотя часть ассортимента не является «чисто спортивный», на него стоит обратить внимание. Сегодня мы решили коротко рассказать о том, какие средства профилактики и реабилитации мы предлагаем для коленного сустава.

Очевидное о коленном суставе

Коленный сустав — один из самых нагруженных в жизни и обычного человека, и спортсмена, так как них приходится значительный объем движений, что само по себе ведет к износу. Во время же тренировок интенсивность движений многократно возрастает, и связочный аппарат не всегда справляется и может ограничить гипермобильность.

Это приводит к травмам и повреждениям коленного сустава и — в зависимости от степени — долгой или недолгой реабилитации.

Два направления применения суппортов

В связи с этим принято выделять как бы две модели использования наколенников: профилактика и реабилитация, в том числе и в послеоперационный период.

Если с профилактикой все оказывается относительно несложно и понятно, то, в реабилитационном направлении все не так очевидно. Приведем лишь несколько случаев, когда врачи находят применение суппортов целесообразным.

  • Послеоперационное восстановление
  • После травм
  • Ощущения «нестабильной» ходьбы
  • Вальгус коленей
  • Снижение болей при артрозе, артрите, синовите
  • Внутрисуставные переломы

и ряд других нарушений.

Причем, практически под каждый случай выбор происходит по весьма индивидуальному сценарию.

Приведем пример

Например, при артрозе коленного сустава советуют учесть такие факторы, как локализация боли, степень нарушения сустава, болевые ощущения.

Учитывая это, выбирать придется из порядка 5-6 возможных вариантов наколенников как открытого, так и закрытого типа.

Закрытый тип

Обычно эластичный, так как его задача мягкая фиксация со всех сторон с целью облегчения ходьбы. Чаще всего рекомендуют людям с неопределенной локализацией болей.

Читайте также:  Отвар плодов малины

Мягкий открытый бандаж колена

Рекомендуют для облегчения сгибания коленей, в том числе при подъемах-спусках по лестнице.

Открытый с регулировкой

Использование целесообразно после незначительных хирургических вмешательств, так как после спадание отеков, такой бандаж легко будет отрегулировать (утянуть) по ноге. Также показан на начальных стадиях артроза при слабых болях.

Предназначен для длительного ношения после серьезных травм и операций. По большому счету — это аналог гипса, который позволяет двигаться, не теряя тонус мышц. Также показан при сильных болях на любой стадии заболевания.

Также в некоторых типах бандажей могут быть интегрированы теплоносители для подогрева.

Следует также различать несколько способов фиксации:

  • Мягкая — начальные стадии заболевания, реабилитационный период после операции
  • Жесткая — острый болевой синдром
  • Тугая — последние стадии артроза с деформацией

Доказанность

Широкая применимость подобного рода приспособлений обычно очень обобщенно преподносится в сети, мол, работает и все. Это не всегда так. Есть ряд слабодоказанных и неоднозначных экспериментов по индивидуальным случаям, когда целесообразность применения бандажей ставится под сомнения.

Как было раньше

В тексте уже прозвучало сравнение, что жесткий наколенник — аналог гипса. Это почти так. До того, как суппорты и бандажи «пришли» на рынок, в качестве фиксаторов использовали гипсовые повязки и лонгеты.

Их основным недостатком являлось то, что они практически лишали возможности двигаться самостоятельно, что при длительной реабилитации вело к атрофии мышц. Нынешнее «поколение» реабилитационных материалов все-таки оставляет большую свободу человеку.

И бинты! Бинты в некоторых случаях также облегчают боли в колене и могут служить средством реабилитации.

Ортез, тутор, бандаж — что искать

У фиксирующих наколенников достаточно много «названий», и хотя в нюансах они будут различаться в сети скорее всего они будут выступать как синонимы, поэтому так или иначе при запросах «тутор», «ортез», «суппорт» вы попадете на одни и те же сайты с одним и тем же ассортиментом.

В связи с этим обращать внимание придется на характеристики.

Во-первых, поймите, что нужно: профилактика или лечение. Профилактические суппорты могут быть показаны при интенсивных нагрузках, систематических занятиях активными видами спорта. Также к показаниям для профилактических, или «поддерживающих» суппортов можно отнести ожирение. Увеличивает нагрузку на коленный сустав и беременность.

Уменьшают амплитуду движений и используются при уже имеющихся повреждениях суставов, когда образ жизни и нагрузки могут существенно усугубить болезнь. Подобный суппорт как бы является «дополнительными связками». При этом, если вы выбираете компрессионный фиксатор, то это способствуют снижению болевых ощущений при ходьбе.

Иммобилайзер

Жесткий фиксатор для использования после серьезных травм и операций, когда требуется обездвижить коленный сустав. Рекомендован в качестве аналога гипса, причем, как утверждается, реабилитация ускоренная.

Для разгрузки сочленения

Такой бандаж будет поддерживать коленный сустав в правильном положении. Это обеспечит минимизацию болевых ощущений и снизит риск микротравм, например, при остром артрите.

Спортивная профилактика

Вернемся на некоторое время к спортивному сезону. В основном для профилактики спортивных травм предлагается использовать «простые» цельные суппорты.

Они изготавливаются из тканей или синтетических материалов, могут иметь открытую часть для коленного сустава и предназначены для мягкой «базовой» поддержки. Они сохраняют от переохлаждения, снижают риск незначительных травм и растяжений. Также в них можно тренироваться уже с незначительными ушибами. К таким относятся, например, такие образцы: McDavid 6440 и McDavid 6446.

McDavid и LP

Наиболее популярными и достаточно известными производителями в этой нише являются бренды LP и McDavid. Последний — больше на Западе, первый — в России.

В ассортименте LP, как и в ассортименте McDavid, представлен широкий выбор поддерживающих бандажей местного применения: голень, запястье, колено. McDavid — дороже.

Покажем чуть ближе, как выглядят две наиболее схожие модели бандажей: LP 720 и McDavid 422.

Обе модели — одни из самых востребованных при патологиях коленного сустава.

Они усилены боковыми пластинами, которые позволяют ограничить движения, задавая им определенный алгоритм.

Обе модели выполнены из неопрена, что повышает срок службы такого устройства.

Их характеризует средняя степени защиты при частичном ограничении подвижности, они могут применяться при дегенеративном поражении коленных суставов для снижения болей или после полной иммобилизации пациента. Это, пожалуй, самые «медицинские» в нашем каталоге.

Начиная от самых простых, поддерживающих, можно говорить, что суппорты колена универсальны, или, иными словами: подойдут всем. Самыми простыми можно назвать “компрессионные” бандажи. Их основное общее назначение — профилактика травм, они усиливают физиологическое положение и стабилизируют колено. Это — самые «спортивные» суппорты, они пользуются большой популярностью у тех, кто занимается бегом.

Функциональные наколенники призваны сохранять и поддерживать функцию поврежденнго сустава. Они не универсальны в плане применения, так как частично ограничивают движения и используются в медицине как средство реабилитации после повреждений сустава, при артрите, артрозе и для снижения боли.

Суппорты-стабилизаторы помогают, когда необходима жесткая фиксация. Это альтернатива гипсу и шинам. Часто используется при транспортировке пациента.

Сложные, или комбинированные — отдельный класс устройств-трансформеров, которые предназначены для пациентов, которые проходят длительную реабилитацию. В процессе могут выполнять несколько функций, заменяя целый ряд устройств.

Широкая применимость подобного рода приспособлений обычно очень обобщенно преподносится в сети, мол, работает и все.

Спортивные наколенники

Если речь идет о профилактике травм колена в спорте, используются следующие типы бандажей:

  • Тейпы – клейкие ленты, намотанные на катушки. Их фиксируют в индивидуальном порядке прямо на кожу, чтобы устранить боль в мышцах. Правильно закрепленный тейп снижает нагрузку на связочный аппарат и суставные элементы.

  • Суппорты – это эластичные бандажи из тонкого неопрена. Они дают легкую фиксацию и выраженный согревающий эффект, благодаря которому боль при воспалениях уходит. Такие изделия носят при ушибах и растяжениях, во время интенсивных тренировок и активного отдыха.

  • Эластичные фиксаторы из неопрена с утолщенными наколенниками для защиты от ударов. Более жесткая фиксация, чем у суппортов, поддерживает сустав и защищает связки.

  • Ортезы с ремнями, шарнирами, липучками и контурными кольцами фиксируют коленную чашечку. Изделия данной группы прописывают при разрыве связок или травмах мениска.

Только специалист может грамотно определить нужный период носки.

Что это такое и зачем нужно?

Коленный бандаж, как и ортез, представляет собой ортопедическое изделие, плотно облегающее сустав и гарантирующее ему стабильность. При этом обеспечивая надежную фиксацию, приспособление никоим образом не сдавливает ни мышечную ткань, ни нервные волокна и сосуды. Изготавливают бандажи обычно из эластичного трикотажа, что придает им дополнительный бонус – кожа продолжает свободно «дышать» даже через слой материала. Для более плотного прилегания большинство наколенников оснащено различными вставками из силикона, пластика, металла, керамики, а с целью регулирования размера и степени поддержки – ремнями, шнуровкой, застежкой-липучкой.

Читайте также:  Лекарство от ветрянки для детей

Носить бандаж для колена врачи рекомендуют как в лечебных целях, так и для профилактики травм и суставных болезней. Обуславливают они это тем, что данное медицинское приспособление оказывает сразу несколько действий: разгрузочное, компрессионное, согревающее, защищающее от лишних механических влияний. Если говорить конкретно об артрозе, то уже через короткий промежуток времени можно заметить следующие улучшения:

  • уменьшение отечности за счет нормализации кровообращения и оттока синовиальной жидкости;
  • устранение воспалительного процесса в коленной чашечке;
  • тонизирование прилегающих мышц;
  • снижение порога чувствительности;
  • снятие ограничения движений больной конечностью.

Каких видов бывают наколенники?

Ортопедические изделия при артрозе коленного сустава подбираются в зависимости от того, насколько серьезна форма болезни, и что послужило причиной ее развития. Так, например, если генез боли не ясен, лучше приобрести бандаж закрытого типа. Он поможет преодолеть мучительные ощущения в силу большой площади поддержки колена, укрепить его при выполнении движений любого объема.

Другой вид ортезов – открытый, как правило, назначается, когда артроз развился, но не приобрел тяжелую форму, то есть чувства дискомфорта, «подкашивания» ног возникают эпизодически, а стабильность сустава сохранена или нарушена незначительно. Если же патология сопровождается точечными болями при проделывании определенного типа нагрузок (беге, ходьбе по лестнице, приседании), бандаж разумнее выбирать с дополнительно укрепленными вставками (ребрами жесткости).

Шарнирные наколенники – приспособления, обеспечивающие полужесткую фиксацию, но сохраняющие возможность двигательной активности, рекомендуются врачами при посттравматическом артрозе, а также с целью реабилитации после оперативных вмешательств. Когда недуг продвинулся слишком далеко и выражается сильнейшим болевым синдромом при минимальных движениях и/или же на фоне разрушения хрящевой ткани развился воспалительный процесс (артрит), бандаж на коленный сустав подбирается максимальной жесткости – тутор. Он позволит надежно зафиксировать пораженное сочленение, скорректировать его деформацию и, в конце концов, достичь покоя конечности.

Отдельно стоит сказать о согревающих наколенниках. Они бывают 4 видов:

  • с галогенным или инфракрасным источником;
  • шерстяные (из верблюжьей, овечьей, собачьей шерсти или их комбинации);
  • магнитные;
  • минеральные, в сердцевине которых размещен турмалин.

Бандажи с инфракрасными/галогенными нагревательными элементами специально разработаны в соответствии с анатомическими особенностями колена. Они не только улучшают местную циркуляцию, снимают мышечные спазмы, но и способствуют выведению из организма токсинов. Также данный вид ортезов повышает гибкость сочленений и эластичность тканей, что крайне важно при артрозе коленного сустава.

Принцип действия бандажей, изготовленных из натуральной шерсти, аналогичен работе вышеописанных изделий. Единственным отличием, а точнее сказать, дополнительным бонусом последних является то, что они, обладая максимальной гигроскопичностью (впитывающим и удерживающим влагу свойством), позволяют избегать чрезмерного потоотделения. Что это дает? Носить такие коленные ортезы при артрозе будет более комфортно.

Бандажи магнитного типа по механизму воздействия нередко сравнивают с иглотерапией или точечным массажем. Стимулирование рефлекторных зон осуществляется посредством электромагнитного поля. Как результат, тепло равномерно распределяется по всему колену, с мышц и связок снимается перегрузка, что одновременно облегчает движение и восстанавливает функциональность поврежденного сустава.

Если говорить о бандажах с турмалином, то на сегодняшний день они пользуются большой популярностью. Дело в том, что этот минерал в процессе нагревания начинает испускать инфракрасные лучи, о лечебном действии которых нам уже известно. Но это не все. Турмалин способен разрушать остаточные продукты воспаления, расслаблять гладкие мышцы, активизировать производство клеточной энергии и насыщать ткани кислородом. Столь полезные свойства данного вида наколенника, безусловно, препятствуют разрушениям, происходящим в хрящевом матриксе при артрозе.

Дело в том, что этот минерал в процессе нагревания начинает испускать инфракрасные лучи, о лечебном действии которых нам уже известно.

Причины возникновения боли в колене

Коленный сустав достаточно просто повредить. Травма может возникнуть в результате неловкого движения, сильного удара или неправильного выгибания сустава. Чаще всего подобными травмами коленного сустава страдают спортсмены. Люди, которые профессионально занимаются спортом, дают очень сильную нагрузку на ноги и в результате получают различные мелкие повреждения. Если не обращать на микротравмы коленного сустава внимания, то рано или поздно может развиться серьезное заболевание.

При ушибе, вывихе или растяжении необходимо обратиться к врачу, а на ногу закрепить бандаж. Также можно использовать специальные эластичные повязки в целях профилактики. Цена на них достаточно низкая. Благодаря своей плотности и эластичности они позволяют фиксировать конечность и предотвращают получение большинства мелких травм.

Достаточно часто страдают поражениями суставов люди с избыточным весом. Это распространенная причина появления многих заболеваний суставов. Ноги человека не способны справляться с нагрузкой и в суставах начинается сначала воспалительный, а потом разрушительный процесс. Коленный сустав в такой ситуации страдает больше всего. Для того чтобы избежать подобных повреждений, необходимо уделять время для минимального занятия спортом. В таких случаях врачи обычно назначают использование бандажей средней или слабой фиксации, которые просто будут поддерживать конечность и препятствовать ее нагрузке.

Довольно часто страдают болезненными ощущениями в колене женщины. В этом случае боль может быть вызвана естественным процессом гормональной перестройки. Как только этот процесс прекратится, болезненный синдром пройдет сам. Но использование бандажа для колена сможет значительно уменьшить симптом.

Страдать от болей в суставах могут люди, которым приходится в силу своей занятости долгое время сидеть или стоять. Когда коленный сустав долго не разрабатывается и находится постоянно в 1 положении, в нем могут накапливаться соли. В результате при ходьбе пациент слышит характерный скрип и хруст в суставах.

Нередко провоцирует болезненные симптомы в ноге старая травма. Пациент может чувствовать боль как в реабилитационный период, так и долгое время после него.

Ортезы на коленный сустав средней жёсткости делятся по конструктивным особенностям на устройства с рёбрами жёсткости, шарнирами, открытые и закрытые.

Виды ортезов

Рассматриваемый товар имеет множество классификаций. Изделия отличают по назначению, жесткости, области использования.

Учитывая способ изготовления отличают 2 вида продукции:

  1. Готовые. Изготовлена такая продукция на фабрике. Представлена она обычно широкой размерной линейкой. Врач назначает болеющему конкретный фиксатор коленного сустава;
  2. индивидуальные. Изготовление подобной продукции осуществляется специалистами под заказ. Работы ведут в ортопедических мастерских. При изготовлении изделия мастера учитывают физиологические особенности клиента, тип патологии. Изготовление индивидуальных ортезов выполняется по слепкам.

при вывихах.

Что такое наколенник?

Ортопедический бандаж на колено — специальное приспособление, использующееся для облегчения двигательных функций ног за счет снижения нагрузок на коленные сочленения. Фиксирующий наколенник нужен, чтобы удерживать сустав в стабильном положении, мешая ему смещаться из-за ранее перенесенных травм или патологий. Бандажи помогают снять боли при растяжении связок мениска, колена, голеностопа. Благодаря искусственной поддержке, в поврежденных участках ноги быстрее проходит воспаление и боль за счет правильного перераспределения нагрузки на хрящи, суставы, мышцы и сухожилия.

Приспособления имеют различные размеры и модификации, позволяющие подобрать бандаж для детей и взрослых.

Помощь при артрозах

Артроз – одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата, при котором обыкновенная ходьба начинает приносить неудобства. Естественно, для облегчения состояния предписывается носить бандаж на коленный сустав при артрозе.

Читайте также:  Нижний показатель давления 100

В начале терапии достаточно ношения эластичного бандажа. Более подходящими материалами для него служат полиэстер и эластан. Ортопедическое изделие должно быть сделано с использованием согревающих материалов, например, с турмалином.

При болевых ощущениях советуется применять наколенники открытого типа, но для профилактических мер артроза используется закрытый тип.

При болевых ощущениях советуется применять наколенники открытого типа, но для профилактических мер артроза используется закрытый тип.

Противопоказания к применению

Иногда основным препятствием для ношения наколенника является индивидуальная непереносимость пациентом материалов, использованных при их изготовлении. Аллергическая реакция развивается как на синтетические материалы, так и на шесть животных. Противопоказаниями для применения приспособлений становятся тромбофлебит, хроническая венозная недостаточность, бактериальное, вирусное или грибковое поражение кожи.

Жесткие конструкции можно протирать влажной тканью, а затем сухой салфеткой, обрабатывать антисептическими растворами.

Степени фиксации


Делят эти изделия на виды и по степени фиксации. Бандаж динамический, или компрессионный, на коленный сустав производится обычно из эластичных тканей. Используется после:

  • повреждений;
  • оперативных вмешательств;
  • интенсивных нагрузок;
  • начала рецидивов заболеваний.
  • прогревает;
  • обезболивает;
  • снимает отек;
  • нормализует кровообращение.

Функциональные наколенники устраняют гипермобильность сочленений без потери их функций. Часто в такие аппараты устанавливают твердые ребра, шарниры. Устройства уменьшают припухлости с болями, нейтрализуют физическую нагрузку. Рекомендованы:

  • после легких или средних травм;
  • при обострениях гонартроза, гонита;
  • при патологической подвижности.


Туторы для коленного сустава гарантируют его иммобилизацию. Они содержат детали из пластмассы и металла в конструкции. Обездвиживают поврежденную область, заменяя гипс после операции или травмы. Такие изделия гипоаллергенны и не раздражают кожу. В отличие от гипса, позволяют отслеживать динамику выздоровления.

Жесткий ортопедический бандаж на коленный сустав нередко позволяет регулировать степень фиксации. С помощью такой модели можно постепенно увеличивать активность движения по мере того, как восстанавливается функция сустава. Речь идет о брейсе – неопреновом наколеннике, дополненном шарнирами с ребрами жесткости и полицентрическими замками. Такая конструкция позволяет зафиксировать колено в оптимальном положении.

Современные устройства отлично заменяют традиционный гипс.

Полезно знать

Общие особенности эксплуатации ортопедического наколенника.

Обязательным условием использования наколенника является его проверка на наличие повреждений. Ношение наколенника возможно только в том случае, если он имеет идеальное рабочее состояние. Это особо актуально в применении к наколенникам полужесткой или жесткой фиксации. Применение наколенника с участками растянутой или потертой ткани, при наличии трещин или сколов, разрывах фиксирующих ремней или повреждении застежек, исключено. Иначе травма может только усугубится.

Наколенник следует надевать ранним утром, так как на протяжении всего дня ноги, как правило, отекают. Также распухает травмированное колено. Чтобы этого избежать, наколенник лучше надевать с самого утра.

Необходимо следить за тем, чтобы наколенник был надет правильной стороной, и верх с низом не был перепутан. Наколенник следует надевать так, чтобы его передняя часть располагалась над коленной чашечкой, иначе его нужно будет разворачивать непосредственно на колене. А это сопряжено с лишней нагрузкой на коленный сустав и проявлением дискомфорта.

Правила надевания цельного (компрессионного) наколенника.

Процесс надевания компрессионного наколенника происходит следующим образом. Его нужно крепко держать обеими руками и постепенно натягивать на лодыжку и колено одновременно с двух сторон. При условии неровного натягивания наколенника, когда сначала надевается одна сторона, а потом другая, компрессионное влияние будет неравномерным.

Наколенник следует надевать единым движением, не прерываясь. Дергающие и резкие движения при надевании наколенника, неизбежно приведут к сотрясению коленной чашечки, что негативно скажется на процессе заживления и вызовет ощущения боли и дискомфорта.

Надевают наколенник, в положении сидя, при этом нога должна быть согнута под углом приблизительно в 30º. Нужно удобно и безопасно расположиться на стуле, ни в коем случае не сидеть на краю. Стопы должны быть прижаты плотно к полу, а травмированная нога согнута под нужным углом.

Правила надевания тутора и брейса на коленный сустав.

Обязательное условие – соблюдение правильной последовательности затягивания ремней. Начинать нужно от колена к голени и от колена к бедру, другими словами, сначала затягиваются ремни, находящиеся в непосредственной вблизи от коленной чашечки. Фиксация наколенника, имеющего четыре ремня, должна проходить в следующей последовательности: верхний ремень крепится на голени, нижний – на бедре, верхний -на бедре, нижний – на голени.

При этом фиксирующие ремни не следует сильно затягивать. Надев наколенник, следует немного походить и прислушаться к своим ощущениям. Следите за тем, чтобы он не сползал с колена, не слишком сдавливал ткани. Сигналом к тому, что вы слишком сильно затянули ремень и его необходимо ослабить, станет пульсация в месте фиксации наколенника.

Наколенник следует надевать на голое тело. В частности, это касается ношения эластичных наколенников, рамочных конструкций и полужестких наколенников, имеющих спиральные ребра жесткости. Дело в том, что наколенник, надетый поверх ткани, не удастся крепко закрепить на коленной чашечке. Это приведет к тому, что при ходьбе он будет тереть и сползать.

Наколенник следует носить согласно предписанию врача. В случае, когда наколенник следует носить только во время тренировочного процесса или при определенной физической нагрузке, которая предусматривает подъем по лестнице или бег, не рекомендуется его оставлять на ноге в течение всего дня. Иначе, долго находясь без движения, сухожилия и мышцы коленной области могут атрофироваться.

Обязательно нужно следить за временем и не носить наколенники более рекомендованного лечащим врачом времени. Следует снимать наколенник перед сном, если нет иных рекомендаций врача.

Обязательно нужно следить за временем и не носить наколенники более рекомендованного лечащим врачом времени.

Добавить комментарий