Скрабы от целлюлита в домашних условиях

Кофейный скраб для тела

  • натуральный молотый кофе (2 ст. л.);
  • оливковое масло (1 ст. л.);
  • апельсиновое масло (1 ст. л.).

Как приготовить: выложите в небольшую емкость все составляющие скраба и тщательно их перемешайте.

Как использовать: ладонью нанесите смесь на проблемные участки и разотрите их в течение 5 – 7 минут. Не прикладывайте силу, вам не должно быть больно. Смойте теплой водой. Завершите процедуру контрастным душем.

Результат: гладкая и нежная кожа без целлюлита.

Если у вас нет под рукой масел, то кофе можете смешать с обычным гелем для душа. Выполнять данную процедуру необходимо 2 раза в неделю. Если появились аллергические реакции, то нужно перестать пользоваться этим средством.

натуральный молотый кофе 2 ст.

Делаем антицеллюлитный скраб в домашних условиях

Проблема целлюлита актуальна для подавляющего большинства женщин. «Апельсиновая корка» выглядит очень неэстетично и причиняет дамам серьезный психологический дискомфорт. Существует множество способов борьбы с данной проблемой. Лучше всего придерживаться комплексного подхода, который будет включать в себя применение косметических средств. Не стоит думать, что для получения хорошего результата необходимо покупать самые дорогие препараты. Домашние скрабы от целлюлита действуют ничуть не хуже, а обходятся нам в сущие копейки.

А в качестве основы зачастую используются крема либо гели для душа, но также это может быть глина, сливки, мед, натуральные масла.

Преимущества использования средства

Преимуществ у скраба для тела от целлюлита, приготовленного в домашних условиях, перед промышленными средствами достаточно много.

Особенно выделяются следующие преимущества:

  • Доступность. Компоненты для приготовления домашнего антицеллюлитного средства можно легко приобрести почти в любом магазине.
  • Стоимость. Цена скраба против целлюлита, приготовленного в домашних условиях, будет меньше от магазинного примерно в 3-5 раз. Это связано с тем, что компоненты используемые в приготовлении средства обычно имеют низкую стоимость. И даже, более того, эти компоненты, скорее всего, уже находятся у вас на кухне.
  • Простота. Для приготовления антицеллюлитной смеси дома не потребуется много знаний в кулинарии, все рецепты достаточно просты. Нужно уметь всего лишь смешивать ингредиенты.
  • Натуральность. Домашнее средство состоит из продуктов, которые не содержат в себе химических добавок.
  • Гипоаллергенность. Мало кто читает состав перед нанесением на кожу того или иного средства. А ведь многие компоненты входящие в магазинные косметические средства содержат вещества, вызывающие аллергическую реакцию. В домашний же скраб человек не добавит продукты, которые вызывают аллергию, он просто заменит один компонент на другой.

Важно! Использовать антицеллюлитные скрабы нужно не чаще 2 раз в неделю.

При более частом применении, можно повредить кожные покровы. А при сухой коже, пользоваться скрабом можно всего лишь 1 раз в неделю.

После этого, 10-15 минут средство должно побыть на теле.

Сахарный скраб от целлюлита

Сахарный скраб лучше всего делать с использованием тростникового сахара. Именно в нем есть полезные витамины и микроэлементы, которые будут питать кожу. Однако, нужно найти настоящий тростниковый сахар, а не обычный белый, которые многие производители просто подкрашивают.

Особенностью такого скраба является то, что в процессе его непосредственного нанесения и втирания, происходит уменьшение размера частичек сахара. В итоге, достигается плавный переход от жесткого пилинга к мягкому очищению. Таяние крупинок сахара позволяет избежать чрезмерного раздражения кожи.

Классическим рецептом приготовления сахарного скраба от целлюлита принято считать следующий состав: на один стакан сахара берется полстакана любого масла (лучше оливкового или виноградного), в него добавляют 10 капель эфирного масла апельсина или грейпфрута. Все это необходимо перемешать и нанести на распаренную кожу массажными движениями.

Конечно, сахарный скраб от целлюлита можно использовать и вместе с кофейной гущей, и с медом, и с морской солью. Выбрать можно любой рецепт, который будет отвечать индивидуальным предпочтениям.

Классическим рецептом приготовления сахарного скраба от целлюлита принято считать следующий состав на один стакан сахара берется полстакана любого масла лучше оливкового или виноградного , в него добавляют 10 капель эфирного масла апельсина или грейпфрута.

7 ЛУЧШИХ ДОМАШНИХ РЕЦЕПТОВ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Борьба с целлюлитом – длительный процесс. И покупать эксфолианты от апельсиновой корки придется часто. Однако антицеллюлитный скраб можно приготовить и своими руками. Это позволит не только сэкономить, но и подобрать ингредиенты по своему вкусу.

Читайте также:  Может ли при геморрое болеть копчик

Обычно для борьбы с лимонной коркой используются:

ИНГРЕДИЕНТПОЛЕЗНОЕ ДЕЙСТВИЕ
Кофетонизирует, стимулирует обменные процессы и расщепление подкожного жира, выводит токсины, служит абразивом
Медснабжает клетки легкоусвояемыми микро- и макроэлементами, биологически активными веществами, аминокислотами и витаминами
Морская сольвыводит из тканей шлаки и излишки жидкости, является источником кальция, магния, железа и йода, подтягивает и очищает кожу, служит абразивом
Сахарпитает кожу и восстанавливает ее защитные свойства, увлажняет, служит абразивом
Оливковое маслонасыщает кожу легкоусвояемыми ненасыщенными жирными кислотами, витаминами А, D, E, омолаживает, смягчает, нормализует жировой обмен в организме
Эфирное масло розмаринаразгоняет кровь, стимулирует расщепление жировых отложений
Сметанаувлажняет, поддерживает упругость эпидермиса, питает, выравнивает тон кожи
Цитрусовыемощные антиоксиданты, источники витаминов С и В, калия, кальция и железа, выравнивают цвет кожных покровов, стимулируют регенерационные процессы
Морские водорослиснабжает клетки йодом, минералами и аминокислотами, усиливает кровоток, обменные процессы и расщепление жировых отложений, также может служить абразивом
Овсяная мукаотличный антиоксидант и источник витаминов группы В, укрепляет кожу, служит абразивом
Травяные бальзамыпередают коже все полезные вещества, содержащиеся в травах, обладают согревающим эффектом, ускоряя обменные процессы в клетках
Специи (красный перец, корица)также согревают и стимулируют метаболизм, ускоряя расщепление жира

Эти продукты можно комбинировать следующим образом.

7 ЛУЧШИХ ДОМАШНИХ РЕЦЕПТОВ ПРИГОТОВЛЕНИЯ.

Правила проведения антицеллюлитного скрабирования

Эффективность процедур в домашних условиях во многом определяется соблюдением ряда правил:

  1. Использовать скраб от целлюлита можно до 2-х раз в неделю.
  2. Выбранные составы нужно готовить непосредственно перед использованием.
  3. Наносится скраб на влажную кожу. Желательно перед процедурой ее распарить.
  4. Распределяют приготовленное средство снизу-вверх.
  5. Втирать скраб следует массажными, круговыми движениями.
  6. Время сеанса — 5-10 минут. При использовании перчатки для пилинга или массажной щеточки продолжительность процедуры можно сократить на 2-3 минуты.
  7. После скрабирования нужно нанести питательный крем, провести массаж, сделать обертывание, принять контрастный душ.
  8. После применения скраба нельзя сразу выходить на улицу, иначе в раскрытые поры легко проникает пыль. Лучше прогулку отложить на 2-3 часа.

При выборе рецептов нужно учитывать переносимость каждого компонента. После процедуры некоторое время может быть ощущение тепла в обработанных местах.

Не проводятся скрабирование при поврежденной коже, при дерматитах, новообразованиях и инфицированных ранах. Осторожность следует проявлять при беременности и варикозе.

Желательно перед процедурой ее распарить.

Как действует?

Для начала разберёмся, что представляют собой эти злосчастные бугорки под кожей. Целлюлит – микроузелки, образующиеся в структуре жировой ткани в результате нарушения обмена веществ.

Наибольшую склонность к целлюлиту имеют женщины, ведущие малоподвижный, сидячий образ жизни. Без достаточных нагрузок мускулатура бёдер и ног становится вялой, ухудшается местное кровообращение и как следствие – ткани обрастают жиром.

Скраб не панацея против целлюлита, так как действует исключительно поверхностно. Но это довольно эффективное вспомогательное средство, способное значительно ускорить процесс преображения и вот почему:

  • Улучшается тонус кожи. Процедура скрабирования удаляет отмерший эпителий, тем самым подготавливая кожу к впитыванию увлажняющих веществ из уходовых средств. Как итог – кожа на бёдрах становится более упругой, подтянутой и бархатистой.
  • Происходит приток крови к проблемным местам – а соответственно, стимулируется отток лишней жидкости и расщепление липидных узелков, отвечающих за образование той самой «апельсиновой корки».

Справка! Всегда обращайте внимание на состав скраба! Помимо жёстких частичек в нём должны содержаться увлажняющие компоненты. Лучше всего для этой цели подходят органические масла какао, жожоба, ши или авокадо.

Целлюлит микроузелки, образующиеся в структуре жировой ткани в результате нарушения обмена веществ.

Скраб против целлюлита на основе косточек абрикоса

Это средство применяется только на крепкой, здоровой коже. Возьмите косточки абрикоса, измельчите их в порошок и добавьте сметану или густые сливки. Должна получиться однородная субстанция. Для повышения эффективности можно долить несколько капель оливкового масла или сока грейпфрута, лимона. Во время процедуры следите, чтобы в раствор не попадали крупные частички косточек, поскольку они могут травмировать кожу.

Антицеллюлитный скраб с овсянкой.

Скраб с молотым кофе

Используйте только натуральный кофе в зернах. Идеальный вариант – зеленый не прожаренный кофе: в нем содержание кофеина самое высокое, а именно этот компонент и будет активно противостоять целлюлиту. Измельчите зерна в кофемолке, залейте кипятком и проварите несколько минут. Используя не проваренный кофе, рискуете окрасить кожу в цвет бронзы. Слейте кофейную гущу, остудите до комфортной температуры и смешайте с медом, оливковым маслом, йогуртом или сметаной.

Несмотря на доступность и легкость в использовании у спасающих от целлюлита домашних скрабов есть противопоказания.

«Паприка и банан»
  • Банан крупный – 1 шт.
  • Молотая паприка – 1 ч.л.
Читайте также:  Берлитион 300 Berlithion 300 инструкция по применению

Банан освободить от кожуры, размять мякоть, добавить к ней перец. Внимание! Возможно, будет жечь!

Банан можно заменить любым другим фруктовым пюре (яблоко, киви, и пр.)

Предпочтительнее применять для приготовления скраба тростниковый сахар.

Скраб от целлюлита в домашних условиях

Сегодня женщин, страдающих целлюлитом, катастрофически много. Это заболевание с каждым годом прогрессирует, и остановить данный процесс весьма сложно. Вопреки распространённому мнению, чтобы заработать целлюлит, необязательно иметь избыточный вес. Основными причинами возникновения этой патологии является неправильное питание, малоактивный образ жизни, плохая экология и вредные привычки.

Как бороться

Мир современной косметологии переполнен огромным количеством специальных средств, помогающих вести борьбу с целлюлитом. Однако они не всегда оказываются эффективными, что заставляет многих просто опустить руки и продолжать жить с данной болезнью.

  1. Целлюлит приводит к очень неприятным последствиям, среди которых частые отечности, варикоз, чувство тяжести в ногах, одновременно жирность и сухость кожи, постоянно холодные ноги, судороги и онемение конечностей, возникновение синяков даже при малейшем ушибе, растяжки и дряблая кожа.

Чтобы избавиться от целлюлита, нужна большая сила воли. Готовы? Тогда начинать нужно с нескольких сторон одновременно: необходимо упорядочить питание, заниматься спортом и забыть о вредных привычках. А ко всему перечисленному нужно добавить еще и ежедневное пользование хорошими косметическими антицеллюлитными средствами. Но что делать в том случае, когда профессиональные кремы и скрабы малорезультативны?

Вспомнить о природе. Она давно позаботилась о человеческом здоровье. Используя обычные продукты, можно с легкостью приготовить самые чудодейственные скрабы для лица и всего тела, являющиеся достойной альтернативой даже наилучшим профессиональным средствам.

Как он работает

Основная задача антицелюлитного скраба — удалить омертвевшие клетки, чтобы стимулировать кровообращение и ускорить обмен веществ в подкожной ткани. Регулярное использование данного средства приводит к уменьшению целлюлитных отложений, поскольку его главными компонентами являются абразивные вещества, которые чистят поры от жира и грязи.

Тогда начинать нужно с нескольких сторон одновременно необходимо упорядочить питание, заниматься спортом и забыть о вредных привычках.

Антицеллюлитные скрабы: когда ждать первых результатов?

Главный вопрос, интересующий всех женщин, которые пользуются скрабированием – когда ждать первых результатов? Визуальный эффект в виде подтянутой и гладкой кожи наблюдается уже после 2-4 процедуры. Единственное условие – четко придерживаться рецептуры и технологии воздействия на участки тела, пораженные целлюлитом.

Для устойчивого и продолжительного эффекта потребуется несколько месяцев интенсивной обработки проблемных зон.

Важно понимать – скрабы действительно гарантируют великолепные результаты в борьбе с застойными явлениями и «апельсиновой корочкой». Но основной акцент делается на комплексных мерах – регулярных физических нагрузках, здоровом рационе питания, полном отказе от вредных привычек.

Читайте также:  Преднизолон: для чего нужен, действие лекарства

Результаты станут заметнее, если придерживаться несложных правил:

  1. Консистенцией обрабатывают только распаренное и чистое тело. Процедуру начинают с приема расслабляющей ванны (15-20 минут будет достаточно).
  2. Состав наносится на поверхность слегка увлажненной кожи. Эпидермис аккуратно массируется в нескольких направлениях.
  3. По завершению скраб смывается струей теплой воды.
  4. Если после воздействия образовались характерные раздражения или покраснения, их устраняют увлажняющим лосьоном.

Оптимальная периодичность повторения скрабирования – 2 раза в 7 дней. Этого времени достаточно для восстановления покрова.

послеоперационный период;.

Кофейно-солевой скраб с оливковым маслом

Для бедер подойдет кофейно-солевой скраб с оливковым маслом . Смешайте по 2 ст.л. натурального молотого кофе и соли, добавьте 6-8 капелек оливкового масла.

После горячей ванны нанесите скраб на бедра и хорошо потрите их снизу вверх.

Смесь из кофе и геля для душа подойдет для всех проблемных участков женского тела. Как наносить? Смесью кофе с гелем разотрите проблемные зоны: бедра снизу вверх, руки – от запястья к плечу, а живот круговыми движениями.

Получится прекрасное антицеллюлитное средство, если к кофе добавить мед . Для его изготовления меда надо взять в 2 раза больше, чем кофе. Средство нанести на тело, массировать примерно 10 минут.

Средство нанести на тело, массировать примерно 10 минут.

Что не рекомендуется использовать?

При использовании практически любого скраба, предназначенного для избавления от целлюлита (на животе и ягодицах), происходит агрессивное воздействие на кожные покровы. Обладательницам чувствительного типа кожи о данном нюансе следует помнить при подборе определенного рецепта. Некоторые варианты скрабов могут не привести к нужному эффекту. Результатом их применения станет раздражение на коже или ее микроскопическое повреждение.

Для того чтобы избежать негативных последствий, важно помнить следующие правила:

  • не стоит слишком часто использовать скраб, пытаясь как можно быстрее избавиться от целлюлита (если кожа жирная, то использовать средство надо раз в неделю, в других случаях – один раз в две или три недели);
  • максимальное время контакта кожи со скрабом должно быть в пределах трех минут (для чувствительной кожи данное ограничение снижается до одной минуты);
  • действие домашнего скраба всегда надо смягчать дополнительными кремами (современный ассортимент подобных средств отличается разнообразием разновидностей и цены);
  • не стоит максимально тщательно втирать смесь в кожу, движения должны быть массажными (в противном случае можно сильно повредить кожу).

Кроме того, нельзя проводить эксперименты, если имеется аллергическая реакция даже на один компонент из рецепта скраба. В противном случае результат не только не оправдает ожидания, но и будет нанесен вред здоровью. Тест на чувствительность перед использованием домашнего скраба надо проводить обязательно.

Смесь втирается в кожу традиционным способом но не дольше трех минут.

На основе морской соли и сметаны

Главный компонент скраба — морская соль. Она эффективно снимает отечности, улучшает обменные процессы, отлично расщепляет жир, очищает клетки кожи и увеличивает микроциркуляцию крови. Сметана же в свою очередь напитает и увлажнит эпидермис, а лимонный сок слегка отбелит его и сузит поры.

  • морская соль (2 ст.л.);
  • сметана (1 стакан);
  • лимонный сок (1 ст.л.).

Как готовить и наносить?

Тщательно перемешайте все представленные выше ингредиенты. Нанесите на кожу тела, хорошенько промассируйте участки с «апельсиновой коркой». Оставьте на несколько минут, затем смойте теплой водой. Частота применения та же.

Сметана же в свою очередь напитает и увлажнит эпидермис, а лимонный сок слегка отбелит его и сузит поры.

Ссылка на основную публикацию