Лечение пяток — будут пяточки как у младенца

Ежедневный уход

Систематическое выполнение несложных правил поможет сделать кожу более здоровой, а пятки – гладкими. Чтобы избавиться от косметических недостатков и предотвратить появление трещин, следует:

  • один-два раза в неделю делать ножные ванночки;
  • не реже 1 раза в сутки смазывать стопы кремом;
  • регулярно чистить ступни терками или пемзой.

Выполнение данных рекомендаций поможет не только справиться с проблемой, но и предотвратить развитие дерматологических заболеваний.

Причина ее возникновения чаще всего кроется в недостаточном уходе за кожными покровами.

2. Мыльная

Натуральное хозяйственное или детское мыло натирают на мелкой терке. В кипятке растворяют половину стакана полученной стружки и слегка охлаждают раствор. Ванночку принимают, пока вода не остынет.

В состав можно добавить немного эфирных масел.

пяточки как у младенца

Этот очень хороший рецепт поможет тем, у кого шершавые руки, трещины на пятках, натоптыши, ногти на ногах «корявые» и «страшные». В общем-то их два рецепта с глицерином, но они оба «работают». Берем глицерин, я покупаю сразу 5 пузырьков. В первом случае можно с уксусом, во втором с нашатырным спиртом.

Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца, вот и долейте в него уксус, встряхните. А если с нашатырным спиртом, то смешиваются в пропорции 1:1 (глицерин и спирт). Втирать этой смесью можно как утром, так и вечером, на ночь пятки, подошвы, пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат. Ваши пятки порозовеют, ногти приобретут красивый и блестящий цвет. Так же можно смазывать локти рук. Смесь эта-дешевая, доступная, верная.

10 способов сделать свои пяточки, как у младенца.

1. Яичный желток смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой картофельного крахмала. Нанести смесь на распаренные пятки, держать, пока не высохнет до «корочки», смыть теплой водой и смазать пятки жирным кремом

2. Взять листочек алоэ посочнее, растереть его (измельчить), мякоть положить на проблемные места, накрыть полиэтиленом и сверху одеть х/б носочки. Это компресс на ночь

3. Половинку луковицы и листы капусты (1:1) измельчить, смешать с растертой вареной картофелиной (чтобы теплая была), взять два пакетика – для каждой ноги, пожить туда смесь и поставить ноги в пакеты. Сидим, смотрим фильм. Ну или можно носки сверху и спать, если не страшно проснуться среди картофельно-лукового завтрака в постели 🙂

4. Если кожа на пятках сильно загрубела и стала похожа на наждачную шкурку (это значит, что верхний слой кожи отмирает), то сразу же после ножной мыльно-содовой или травяной ванночки положите на пятки компресс из свежего репчатого лука. Ошпарьте небольшую головку лука несколько раз крутым кипятком, разрежьте на половинки, наложите на пятки, сверху положите полиэтиленовую пленку, забинтуйте и оставьте на всю ночь. Утром удалите остатки лука, тщательно потрите пятки пемзой и смажьте жирным кремом, втирая его круговыми движениями. Достаточно всего 2-3 таких процедур, и кожа на пятках станет нежной и гладкой.

5. Огрубевшую кожу на пятках можно смягчить, если наложить на пятки маску из свежих кабачков. Кабачки мелко нарежьте, наложите на марлю и приложите к пяткам на 30 минут, после чего смойте теплой водой и смажьте жирным питательным кремом. Делайте такую маску раз в неделю, и кожа на ваших пятках будет подобна нежным лепесткам розы.

6. Об уникальных целебных свойствах зеленого чая вы наверняка знаете. Чтобы за считанные дни привести пятки в достойный вид, сделать их гладкими и нежными, попробуйте сделать маску с зеленым чаем и лимоном. Цедру измельчить до кашицы и смешать с заваренными листьями зеленого чая. Желательно, чтобы смесь была теплая, нанести ее на стопы, замотать полиэтиленом, одеть носки.

7. Свежий чистотел измельчить, наложить компрессом на ступни, завернуть полиэтиленом, сверху носочки и спать. Огрубевшую кожу потом даже отскабливать не надо – обычной мочалкой удаляется, мне хватило одной такой процедуры, чтобы пятки похорошели.

8. На распаренные пятки втереть смесь – кофе (можно молотый, но лучше кофейную гущу)+сметана+кефир+мед. Подержать все это на коже минут 15, смыть. Потом намазать пяточки ланолином (в рецептурном отделе в аптеке продается), сверху целлофан и носочки. И спать.

9. Мякоть свежих оливок+мякоть красного винограда – дороговато, но эффективно

10. Хорошо поскрабить пяточки оливковым маслом, смешанным с солью (лучше всего морской)

Готовим свои ножки к лету и открытой обуви!

Это легко и просто!

Сварить на воде овсяные хлопья (произвольное количество, чтобы хватило на две ноги). Добавить побольше льняного масла, все выложить теплым в два целлофановых пакета. Пакеты надеть на стопы и укутать на 2 — 2,5 часа. Вымыть ноги теплой водой без мыла.

На курс три процедуры.

Кожа будет нежная, как у ребенка.

Как сделать грубые пятки бархатными за 4 дня

Проблемка грубых пяток существует у многих женщин. И избавиться от нее не так уж просто.

Хочу поделиться своим рецептом и советами. И могу гарантировать, что от грубой коже на пятках вы избавитесь за 1-4 дня в зависимости от запущенности проблемы.

1. Крем для ног и ступней, любой, но лучше жирный, с камфарой

2. Терочка для шлифовки ( не пемза! не терка с зубчиками! а терка, как на фото)

3. 10 минут свободного времени в первый день и по 5 минут в остальные дни.

-Никогда не срезайте огрубевшую на пятках с помощью бритвы. Она нарастет очень быстро и станет еще грубее.

-Использование крема для пяток без удаления ороговевшей кожи- бессмысленная трата крема и времени.

-Вопреки всем советам – не удаляйте огрубевшую кожу после ванны. Иначе вместе с огрубевшими участками будете удалять и распаренную нормальную кожу. От этого она будет нарастать все быстрее. Удалять ороговевшие частицы нужно ДО водных процедур.

Все это взяла не с потолка, не со страниц чужих сайтов. Делюсь своим опытом.

Теперь собственно процедура.

За один день в божеский вид вы пяточки не приведете. Но даже если они у вас в плачевном состоянии – их вид дней через 5 вас приятно удивит.

ПЕРЕД душем или ванной смажьте пятки кремом, чуть-чуть походите. Потом слегка намочите терочку водой и стряхните лишнюю воду. Она должна быть чуть влажной. Этой влажной теркой начинайте обрабатывать СУХИЕ пятки. Пятки ни в коем случае не мочите, иначе эффекта не будет. Через несколько секунд – обычно от 10 до 20 – старая кожа начнет скатываться катышками и отпадать. Если процесс прекратился- снова слегка смочите терочку и продолжайте процедуру. Старую ороговевшую кожу вы увидите собственными глазами на полотенчике, или на дне ванной, если вы делаете это стоя в ванной. Повторите весь процесс 2-3 раза. И на сегодня хватит. Пятки уже стали гораздо лучше выглядеть, не правда ли?

Теперь примите душ, смажьте их кремом и оставьте в покое.

А если они были лишь слегка огрубевшими- все, что нужно для них, вы уже сделали и с ними уже должно быть все в порядке.

День второй и все последующие.

Если пятки еще не в порядке – точно также, СУХИЕ пятки обработайте СЛЕГКА влажной терочкой перед душем или ванной, пока старая кожа не скатается. После душа смажьте кремом.Но сегодня достаточно лишь одного раза. Если пятки еще не идеальны- повторите на следующий день.

Смотрите сами, сколько вам нужно процедур, но обычно к 4-5 дню ваши пятки уже выглядят как у младенца даже по утрам, а не только после душа- мягкие, гладкие, до них приятно дотронуться пальчиками и погладить )).

Так что о пыточных процедурах с приложением лука, надеванием полиэтиленовых пакетов на ноги и т.п. можете забыть раз и навсегда. Запомните: ВСЕ ПРОСТО! 5 минут в день, крем, терочка – и больше никаких хлопот. В дальнейшем просто следите за состоянием пяток и по мере необходимости повторяйте легкую шлифовку. И, конечно, не забывайте смазывать кремом по утрам и после душа.

Чтобы ножки всегда были красивыми и ухоженными, за пятками нужно ухаживать постоянно, а зимой, когда кожа становится особенно сухой, еще тщательнее.

Для сухой, загрубевшей и потрескавшейся кожи пяток и стоп можно приготовить чудесный питательный крем, который поможет сделать кожу нежной, как у младенца.

Мазь календулы – 20 г

Витамин А – ампула 10 мл

Купить в аптеке мазь календулы и витамин А в ампулах. В мазь календулы добавить витамин А, исходя из расчета: на 20 г мази календулы 10 мл витамина А. Полученный крем хранить в холодильнике.

Чистые сухие пятки и стопы обработать мокрой пемзой или шлифовальной щеткой, ополоснуть ноги и вытереть насухо. Смазать кремом и одеть носки.

Для стойкого эффекта повторить процедуру 10 дней подряд.

Немного любви и заботы – и ножки будут вам благодарны!

Как часто молодая мама, трогая пяточки своего малыша, мечтает о таких же: мягких и нежных. Пяточки как у младенца – мечта каждой женщины, и хотя с возрастом они грубеют, добиться этого все же реально. Нет ничего невозможного. Чтобы достичь подобного результата, необходимо следовать нескольким правилам.

Читайте также:  Алоэ от язвы желудка: народный метод лечения

Пяточки как у младенца в домашних условиях

Устраивайте spa-процедуры для своих пяточек. Для этого вовсе не надо ходить в салон, всеуспешно можно провести и дома. Большая посуда с горячей водой, натертое мыло, немного пищевой соды, нашатырный спирт и можно приступать к процедуре. Опускаем ноги в смесь и парим около 15 минут. После необходимо просушить ноги полотенцем и аккуратно счистить грубую распаренную кожу пемзой. Затем пройдите по пяткам щеточками разными по своей жесткости. Последняя щеточка, более мягкая, позволит отполировать вашу кожу на пятках до мягкости. Для достижения хорошего результата проводить данную процедуру нужно хотя бы 1 раз в 2 недели.

Каждая уважающая себя женщина прекрасно знает об обязательном наличии в средствах по уходу за собой скраба. Он позволяет удалить ороговевший слой кожи. В отношении ухода за пятками скраб тоже уместен. Конечно, он не сравнится с эффективностью пемзы, эта процедура очистки более щадящая и полезная.

Косметические фирмы выпускают специальные скрабы для ног, в которых содержится много фруктовых кислот, а также антигрибковые компоненты. Благодаря наличию крупных гранул, массаж ступней позволяет улучшить микроциркуляцию крови, кожа обогащается кислородом.

Но вовсе необязательно скраб приобретать в магазине, можно приготовить его самостоятельно: 3 ст.л. молотого кофе, ложка крупной соли (лучше морской), пару капель растительного масла и чайная ложка корицы. Все перемешать и использовать 2-3 раза в неделю. Составляющие компоненты можно менять, добавлять и убирать по своему усмотрению.

Большинство женщин регулярно увлажняют кожу лица, наносят различные крема. Лицо наша визитная карточка, но о ногах тоже забывать не стоит. Это упущение грозит вам потрескавшимися пятками, чтобы избежать этого необходимо каждый вечер увлажнять свои ноги специальными супер-увлажняющими и жирными питательными кремами для ног. Если вы будете соблюдать эти правила, через неделю другую вы не узнаете свои пяточки.

Но если страшное событие в жизни ваших ног произошло, и на пятках трещины, необходимо для начала от них избавиться, а потом приступать к процедурам, указанным выше, ведь некоторые стадии сухости на пятках порой очень болезненны и попадание, к примеру, соли может вызвать неприятное жжение.

Для лечения используем обычную картошку: необходимо сделать картофельное пюре, остудить, нанести в теплом виде на сухие места на ступне. Сверху необходимо обмотать полиэтиленом для создания мягкого парового эффекта. Через 2 часа необходимо снять компресс, ноги промыть. Разогреть оливковое или другое растительное масло и нанести на пятки массажными движениями. Эффект вас приятно удивит.

Очень хорошо периодически делать для ног своеобразный компресс. Для этого нанесите на ноги жирный питательный крем или вазелин. Прекрасно подходит обычный дешевый детский крем в тюбике с кошками и собачками, известный всем с советских времен. Его и сейчас тоже выпускают. Затем наденьте на ноги целлофановые пакеты, а сверху хлопчатобумажные носки. Хорошо делать такую процедуру на ночь. Утром вы свои ножки не узнаете.

Соблюдайте эти правила регулярно и у вас обязательно будут пяточки как у младенца.

Чтобы за считанные дни привести пятки в достойный вид, сделать их гладкими и нежными, попробуйте сделать маску с зеленым чаем и лимоном.

Правильное очищение пяток в домашних условиях – инструкция

Уход за пяточками в салоне красоты – приятное занятие. Но не у всех есть на салоны средства, время, да и желание.

Да и куда проще ухаживать за пяточками дома. Особенно, если знаешь – как именно.

Сначала распариваем ножки в ванночке.

Рекомендуется не пренебрегать этим этапом ухода, ведь именно ванночки способствуют быстрому смягчению кожи для легкого удаления омертвевших клеток, питанию и увлажнению пяточек.

А если до ванночки еще и устроить массаж ног, то результат будет еще более удивительным, приятным и длительным.

Массаж можно заменить на обычную ходьбу по массажному жесткому коврику или на перебирание стопами гороха, шариков и проч.

За 2-3 часа до процедуры завариваем цитрусовые корочки в кипятке, а потом просто добавляем отвар в воду, плюс 1-2 капли апельсинового эфирного масла.

Причины огрубения пяток и появления трещин

Если бы мы уделяли пяточкам столько же внимания, как лицу и рукам, то проблем было бы меньше. Дарованное нам природой прямохождение внесло коррективы: кожа на стопе значительно толще, иначе мы не смогли бы ходить. На пятки ложится основная нагрузка при ходьбе: кожа быстрее грубеет, образуя неприятные наросты. В случае игнорирования гигиены пяточные наросты начинают трескаться.

Причины ороговения пяточек банально просты:

  • преимущественно вертикальное времяпровождение, стоячая работа;
  • избыточный вес, усиливающий и без того большую нагрузку на ноги;
  • плохо подобранная, тесная обувь;
  • пристрастие к каблукам;
  • предпочтение обуви без задника;
  • грибковое заболевание кожи стоп.

Отсутствие должного ухода и пренебрежение постулатами личной гигиены приводят к образованию трещин. Довольно часто перманентное растрескивание кожи стоп является поводом для обращения к дерматологу и эндокринологу, а также радикального изменения питания.

Очень свежий сырой яичный желток смешать с растительным маслом и уксусом по 1 столовой ложке.

Механическая пилка

Изготавливается из различных материалов: металл, керамика, наждачная бумага. Наиболее удачным вариантом является керамическая пилка с нанесенной на поверхность твердой крышкой.

Классическое средство по уходу за пятками.

Делаем кожу пяток как у младенца в домашних условиях

Сухая кожа ног, трещины на пятках доставляют неудобства. Огрубения цепляются за носки, рвут колготки и мешают носить красивую открытую обувь. Для решения проблемы необходимо выявить причину, ее спровоцировавшую. После устранения негативного фактора можно правильно подобрать лечение, добиться успешного восстановления кожи. Рецепт гладких пяток заключается в комплексном уходе при помощи разных процедур.

жесткая вода;.

Действие аспирина на кожу

Аспирин известен всему миру как эффективное лекарство от боли уже 120 лет. Он свободно продается в аптечных киосках и стоит недорого. Но в последние годы, препарату было найдено еще одно применение — в качестве составного компонента косметических средств.

Аспирин благоприятно воздействует на клетки кожи, благодаря таким свойствам:

  1. противовоспалительное – неприятная угревая сыпь, раздражения хронического характера, различные покраснения на лице легко проходят при использовании маски для кожи;
  2. очищающее – под действием компонентов препарата омертвевшие клетки быстро удаляются с поверхности;
  3. осветляющее – аспириновая косметика благоприятно воздействует на пигментные пятна, осветляет их;
  4. лечебное – медикамент обладает восстанавливающим эффектом. Он способствует скорому заживлению поврежденных участков кожи после акне, устраняет трещины и рубцы.

Многие косметические компании уже оценили полезные свойства аспирина и используют его в кремах, очищающих и осветляющих косметических средствах.

очищающее под действием компонентов препарата омертвевшие клетки быстро удаляются с поверхности;.

Готовимся к лету: с этими средствами пяточки ваши будут, как у младенца! Соседка босиком на даче ходит, а пяточки как у ребенка

Трещины на пятках – не только косметическая проблема, но и источник постоянного дискомфорта и боли. Вначале на пятке образовывается участок сухой и твердой кожи, который со временем начинает шелушиться и покрываться мелкими трещинками. Эта часть тела постоянно подергается нагрузке и поначалу небольшие повреждения становиться все глубже и больше. Со временем трещины воспаляются и могут инфицироваться, постоянно напоминая о себе режущими и колющими болями.

Для лечения трещин на пятках могут применяться различные рецепты народной медицины. Эти средства рекомендуются и многими врачами-дерматологами, но только в тех случаях, когда эта проблема не усугубляется осложнениями (сильным воспалением или нагноением).

Когда трескаются пятки, я беру молочную сыворотку, хорошо ее нагреваю, чтобы было терпимо, и полчаса держу в ней ноги. После этого растапливаю на сковороде старое сало и теплым жиром хорошо смазываю пятки. Обматываю их целлофаном и надеваю носки. После нескольких таких процедур трещины затягиваются.

Если у вас трескаются пятки, советую попарить ноги 10-15 минут в горячем содовом растворе (на 3 л воды — 1 ст.л. пищевой соды), а затем соскоблить огрубевшие места пемзой. После этого смыть теплой водой и смазать пятки рыбьим жиром. Трещины быстро заживут. Процедуру делать перед сном. Вскоре пятки у вас будут, как у младенца.

Дам совет тем, у кого трескаются пятки. Чтобы избавиться от этой неприятности, надо на ночь сделать на пятки компресс из сырой тертой моркови, утром смыть, пемзой почистить подошвы, а после этого втереть в пятки мазь, сделанную из 50 г глицерина, 1 ч.л. уксусной эссенции и 1 сырого яичного желтка. Также очень хорошо помогает, если втирать в пятки губную гигиеническую помаду. Увидите, трещины исчезнут.

Если появляются трещины на подушечках пальцев рук или на пятках, хорошо вымываю кожу, а затем разогреваю над свечкой кусочек козьего жира (лоя) и закапываю его в трещины. После 3-4 таких процедур все затягивается. Больно, но очень эффективно.

Читайте также:  Для чего нужен Глицин — инструкция по применению

Когда кожа пересыхает и трескается, очень эффективным оказывается лечение пшеничными отрубями. Их надо залить водой так, чтобы получился крутой отвар, довести до кипения и выдержать 1 час на водяной бане.После этого процедить и держать в отваре потрескавшиеся руки и ноги. На другие места с трещинами наложить салфетку, смоченную в отваре.

При шпорах, мозолях, трещинах пяток растворите в 3 л теплой воды 1 ч.л. пищевой соды, попарьте, а затем насухо вытрите ноги. Смешайте 50 мл оливкового, 2 мл абрикосового масла, 5 мл жидкого витамина А и вотрите готовый бальзам, массируя, в болезненное место. И так до выздоровления.

Не секрет, что следствием ношения неудобной обуви являются натоптыши, мозоли и трещины пяток. Справиться с этими неприятностями поможет картофель. Смешайте по 0,5 стакана хорошо вымытых картофельных очистков и льняного семени, залейте смесь 1/2 л воды и проварите до образования густой кашицы. Остудите так, чтобы не ошпарить ноги, и подержите в ней ноги около 20 минут. После ополосните их теплой водой, а трещины, мозоли и натоптыши смажьте йодом, а затем жирным кремом. Выполнять процедуры ежедневно до выздоровления.

Трещины на пятках я так лечу. Вечером перед сном кипячу в чайнике 3 л воды, выливаю немного ее в таз и парю в нем ноги. При остывании воды добавляю из чайника горячую. После парения ножницами обрезаю на трещинах отслоившуюся кожу, смазываю подошвы солидолом, надеваю носки, сверху — целлофановые пакеты и завязываю. За ночь делаю так 2 раза, а то и больше. Весь день тоже хожу с этим компрессом. Трещины заживают.

Трещины на пятках в нашей семье лечат таким способом: попарить или просто погреть ноги в воде, затем пятку (не вытирая) натереть куском хозяйственного мыла. Одеть носки и не снимать до следующей такой же процедуры. Хватает недели процедур.

Овсяная каша хорошо лечит трещины на пятках. Сварите ее, добавьте побольше льняного масла и выложите в два целлофановых пакета. Пакеты с кашей наденьте на стопы ног, сверху укутайте чем-нибудь теплым и оставьте на 2-2,5 часа. После этого вымойте ноги теплой водой и вытрите мягким полотенцем. После 2-3 процедур пятки заживут и станут гладкими, как у младенца.

Овсяная каша хорошо лечит трещины на пятках.

Ванночки и очищение

Есть множество рецептов смягчающих ванночек, которые увлажняют и ухаживают. Длительность подобной процедуры около получаса. Регулярность применения не реже одного раза в семь дней. Самыми эффективными для частого применения являются ванночки с солью морской или обычной, травами, смесью мыла с содой, эфирными маслами.

Для глубокого очищения и размягчения отлично подойдет ванночка на основе белого вина. Для ее приготовления 300 мл напитка нагревают, кладут липовый цвет (1 ст. ложку) и кипятят несколько минут. Когда смесь остынет до температуры, при которой возможен контакт с кожей, погружают пятки. Распарив в течение пяти минут, удаляют грубые участки кожи с помощью щетки или пемзы. Повторяют процесс несколько раз.

После ванночек необходимо избавляться от ороговевших частиц кожи. Для этого применяются пемзу, специальные педикюрные щеточки и скрабы, которые легко сделать в домашних условиях.

Отличный эффект оказывает скраб, для приготовления которого берется три столовые ложки перемолотых кофейных зерен, 15 мл подсолнечного масла, 25 гр. морской соли и одна чайная ложка гвоздики измельченной. Все смешивается и применяется. Скрабы необходимо применять не чаще одного раза в неделю.

По окончании любой водной процедуры и очищения необходимо смягчать кожу ног с помощью масел, мазей или кремов.

Камфарное масло 20 мл.

ПОЛЧАСА ДЛЯ СЕБЯ. Пятки как у младенца

Уход за собой – неотъемлемая часть жизни каждой женщины, которая хочет выглядеть привлекательно. Лицо, руки, тело – всему этому прекрасная половина человечества уделяет достаточно много времени. Но ноги так же требуют внимания, ведь гладкие пяточки и красивый педикюр – всегда в почете. Но что делать, если кожа на ступнях грубеет и выглядит непривлекательно?

Оказывается, огрубевшая кожа ног – проблема, которая касается каждого третьего из нас. Она не только выглядит не эстетично, а и может повлечь за собой некоторые дерматологические проблемы. Отсюда вывод – от нее нужно избавляться. Но перед тем, давайте разберемся с причинами появления такой проблемы:

Грубая кожа на ступнях часто появляется у тех, чья работа связана с необходимостью проводить длительное время на ногах.

Неудобная обувь – еще одна причина. Узкие, неудобные, трущие пары причиняют немалый дискомфорт, вследствие чего дерма постепенно становится шершавой, более плотной и менее чувствительной, пытаясь тем самым защитить свою хозяйку от неприятных ощущений.

Лишний вес – это усиленная нагрузка на ноги. Потому женщинам с избыточными килограммами приходится посещать мастера педикюра намного чаще, чем обычно.

Грибковые заболевания также могут повлечь за собой образование шершавости и уплотнения верхнего слоя дермы. Причем слои очень быстро нарастают, и на корке могут появляться болезненные трещины.

Недостаток витаминов или неправильная работа внутренних органов и систем. Ни для кого не секрет, что авитаминоз непосредственно влияет на состояние кожи, делая ее более уязвимой и сухой. Те же симптомы могут наблюдаться при нарушениях работы эндокринной системы и почек.

Но не стоит расстраиваться преждевременно, с этой проблемой можно справиться часто даже самостоятельно.

В случае с явными дерматологическими заболеваниями, стоит посетить специалиста, ведь без лекарственных препаратов в таких случаях не обойтись. Если же вы уверены, что неэстетичный вид ваших ножек – исключительно косметическая проблема, тогда на помощь придут народные рецепты.

Ванночки

Это самая простая домашняя процедура, доступная каждой женщине. С ее помощью можно добиться размягчения верхнего слоя дермы, что существенно упростит удаление ороговевших частиц, а также улучшит состояние ногтей.

Главная задача – хорошенько распарить ножки. Для этого в горячую воду можно добавлять:

Соль или соду. На 1 л воды их потребуется всего 1 ст. л. Длительность такой процедуры – 15-20 минут. После чего ступни нужно потереть пемзой и при необходимости обработать огрубевшие участки специальным инструментом для педикюра.

При желании можно добавить в воду также несколько капель любого эфирного масла. Оно прекрасно тонизирует и освежает.

Травяной отвар. Это может быть ромашка, календула или любая другая трава, приобретенная в аптеке. Залейте ее кипятком, дайте настояться и опустите ноги на полчаса. Кроме размягчения получите еще и антибактериальный эффект.

Сок лимона. С ним процедура напоминает легкий пилинг. Для него потребуется несколько плодов, с которых необходимо выдавить в воду сок. Длительность процедуры – 10 минут. После чего можно очистить стопы с помощью пемзы или жесткой мочалки.

Масла

Такое средство не только делает кожу более мягкой, а и предотвращает образование трещин. Подойдет обычное оливковое, а также облепиховое, миндальное или персиковое масло. Одно из них необходимо обильно нанести на ступни массажными движениями, предварительно немного подогрев. После этого обернуть стопы полиэтиленом и надеть хлопковые носки. Через 1-2 часа такого распаривания можно счищать ороговевший слой.

И не забывайте после каждого мытья ног также наносить масло, чтобы ступни были увлажнены и напитаны.

Маски

Да, ногам они тоже необходимы. Мы собрали самые эффективные средства:

Яблочная маска. Необходимо всего лишь натереть свежий плод на мелкой терке, положить кашицу на стопы, закрепить бинтом или любым отрезком ткани, оставить на 1 час.

С яблочным уксусом. Яблочный уксус с глицерином смешать в пропорции 1:1, нанести на поверхность стоп и обернуть тканью. Через час смыть. Если делать такую маску 2-3 раза в день, грубые участки очень быстро исчезнут.

Кефирная. Такая маска в комплексе с витамином Е избавит от ощущения стянутости. Особенно эффективно делать такую процедуру перед сном.

В случае если огрубевшие участки зудят, на них появились трещины, необходимо обратиться за консультацией к врачу, который назначит лечение.

Возьмите за правило регулярно ухаживать за своими ножками, и они всегда будут выглядеть привлекательно.

Недостаток витаминов или неправильная работа внутренних органов и систем.

Что поможет сделать пятки нежными и красивыми

Заварка зеленого чая.

Пяточки как у младенца

Сегодня я хочу поделиться с вами еще одним секретом красоты. Хотите узнать как сделать пяточки мягкими и бархатными за 3 дня? Хотите, чтобы у вас были пяточки как у младенца? Тогда обязательно читайте дальше!

Хороша ложка к обеду, как говорится, а рецепт от огрубевших пяток к маю, открытию сезона босоножек!

Это простой способ убрать лишнюю кожу и сделать ступню мягкой как у ребенка.

С проблемой огрубевших пяток сталкиваются многие женщины. И избавиться от нее не так уж просто. Хочу поделиться с вами своим рецептом и советами. И могу гарантировать, что от грубой кожи на пятках вы избавитесь за 1-5 дней в зависимости от запущенности проблемы.

Читайте также:  Боремся с медленным ростом волос

Понадобится нам следующее:

1. Крем для ног и ступней — любой, но лучше жирный, с камфарой.

2. Мелкая терочка для шлифовки (не пемза! не терка с зубчиками!).

3. 10 минут свободного времени в первый день и по 5 минут в остальные дни.

Несколько полезных советов:

1 Никогда не срезайте огрубевшую кожу на пятках с помощью бритвы. От этого она нарастет очень быстро и станет еще грубее.

2. Использование крема для пяток без удаления ороговевшей кожи — бессмысленная трата крема и времени.

3. Вопреки всем советам – не удаляйте огрубевшую кожу после ванны. Иначе вместе с огрубевшими участками будете удалять и распаренную нормальную кожу. От этого она будет нарастать все быстрее. Удалять ороговевшие частицы нужно ДО водных процедур.

Теперь собственно процедура

За один день в божеский вид вы пяточки не приведете. Но даже если они у вас в очень плачевном состоянии – их вид дней через 5 вас приятно удивит.

День первый

ПЕРЕД душем или ванной смажьте пятки кремом, чуть-чуть походите. Потом слегка намочите терочку водой и стряхните лишнюю воду. Она должна быть чуть влажной. Этой влажной теркой начинайте обрабатывать СУХИЕ пятки. Пятки ни в коем случае не мочите, иначе эффекта не будет .

Через несколько секунд – обычно от 10 до 20 – старая кожа начнет скатываться катышками и отпадать. Если процесс скатывания прекратился — снова слегка смочите терочку и продолжайте процедуру. Старую ороговевшую кожу вы увидите собственными глазами на полотенце, или на дне ванной, если вы делаете это стоя в ванной. Повторите весь процесс 2-3 раза. И на сегодня хватит. Пятки уже стали гораздо лучше выглядеть, не правда ли?

Теперь примите душ, смажьте их кремом и оставьте в покое.

А если они были лишь слегка огрубевшими, то уже после одной процедуры, с ними все будет в порядке.

День второй и все последующие

Если пяточки еще не в порядке, точно также — СУХИЕ пятки обработайте СЛЕГКА влажной терочкой перед душем или ванной , пока старая кожа не скатается. После душа смажьте ступни кремом. Но сегодня достаточно лишь одного раза. Если пятки еще не идеальны — повторите на следующий день.

Смотрите сами, сколько вам нужно процедур, но обычно к 4-5 дню у вас уже будут пяточки как у младенца даже по утрам, а не только после душа — мягкие, гладкие, до них приятно дотронуться пальчиками и погладить.

Так что о пяточных процедурах с приложением лука, надеванием полиэтиленовых пакетов на ноги и тому подобных испытаниях, можете забыть раз и навсегда. Запомните: ВСЕ ПРОСТО! 5 минут в день, крем, терочка – и больше никаких хлопот.

В дальнейшем, просто следите за состоянием пяток и по мере необходимости повторяйте легкую шлифовку. И, конечно, не забывайте смазывать кремом по утрам и после душа.

Вот такой простой секрет красоты! Пусть у вас всегда будут пяточки как у младенца!

Пользуйтесь на здоровье и оставляйте ваши впечатления в комментариях к статье!

Понравился рецепт? Поделитесь с друзьями, нажав на кнопки соц. сетей внизу!

В дальнейшем, просто следите за состоянием пяток и по мере необходимости повторяйте легкую шлифовку. И, конечно, не забывайте смазывать кремом по утрам и после душа.

И избавиться от нее не так уж просто.

Чтобы пятки как у младенца.

Нашим ногам достаются сильные нагрузки, особенно нижней части стопы, которой приходится удерживать на себе все тело. Наросты из ороговевшего слоя клеток на пятках – защита от постоянного трения и давления на этот участок тела.

Иногда кожа стопы в зоне пятки становится чересчур сухой, шероховатой, покрывается трещинами, на ней образуются натоптыши.

На появление таких неприятностей влияет ношение неудобной обуви, длительная ходьба, нарушение обмена веществ, недостаток витаминов, плохая гигиена ног.

Но иногда трещины на пятках сигнализируют о серьезных проблемах со здоровьем. Трещины могут появляться при скрытом варикозе, дерматите, сахарном диабете, почечной недостаточности, нарушении гормонального фона, гастрите.

Пятки с натоптышами и трещинами, кроме эстетических неудобств, таят в себе опасность воспаления, особенно если трещины кровоточат. Стопы ног находятся в непосредственной близости с пылью и грязью.

Массажные линии, находящиеся на пятке, оказывают прямое воздействие на яичники, половые железы, нервную систему, некоторые участки мозга. Кожные наросты, заблокировавшие нервные окончания, могут стать причиной проблем с давлением, головных болей, расстройства пищеварительной системы.

Если ухудшение кожного покрова пяток связано с болезнью, привести в порядок пятки только с помощью косметических процедур не удастся. Пока организм не излечится от недуга, пятки будут беспокоить трещинами и наростами.

Если же со здоровьем все в порядке, привести в порядок пяточки помогут простые и доступные средства. Но, конечно же, придется немного постараться, потратить время и некоторые усилия, чтобы проблема ушла.

Для начала обратите внимание на обувь. Грубая кожа на стопе зачастую появляется при ношении неправильно подобранной обуви. Туфли на высоких каблуках, узкие носки в обуви, искусственная кожа плохо сказываются на кровообращении и питании кожи пяток, вызывают застой крови в сосудах, потливость, мозоли и, как следствие, усталость ног.

В качественной обуви с удобной колодкой, невысоким каблуком, сделанной из «дышаших» легких тканей, ноги не будут уставать даже к концу рабочего дня. Иногда избавившись от проблем с пятками, но вернувшись к неудобной обуви, можно опять получить натоптыши.

Уход за ногами должен быть регулярным.
После ежедневного мытья ног обязательно смазывайте кремом пятки.

Сбалансированное питание и витамины (А, Е и F) важны для состояния кожи ног. Включайте в ежедневный рацион питания продукты, содержащие эти витамины и полезные вещества.

Для ежедневного ухода за пятками используют пемзу, специальные щетки, пилки с алмазным напылением, жесткие мочалки, но не применяйте лезвия, ножницы, металлические щетки!

Грубые наросты и трещины на пятке образуются не сразу, поэтому на устранение проблемы также придется потратить некоторое время. Аккуратно и бережно, снимая слой за слоем, можно вернуть пятке здоровый ухоженный вид.

Важно! Можно получить обратный эффект при чрезмерно частом очищении пяток. Кожа от этого утончается, появляются новые трещины. Делать пилинг стоп можно не чаще, чем раз в 4 дня. Ванночки же допустимо делать ежедневно.

Для проведения процедуры сначала проводят ножную ванночку, дающую отдых уставшим ногам и размягчающую омертвевшие участки кожи для дальнейшего пилинга.

После ванночки очищают жесткую ороговевшую кожу на пятке пемзой, специальной щеткой, жесткой мочалкой с применением скрабов, но без фанатизма! Не старайтесь за один раз избавиться нароста. Вместо этого вы можете травмировать кожу и получить проблему вместо красоты.

После пилинга нанесите на кожу жирный питательный крем и постарайтесь дать отдых ногам хотя бы 30 минут.
Отдельно остановимся на ванночках для ног. Они могут быть травяными, крахмальными, солевыми, содовыми, молочными, фруктово-кислыми, мыльными.

Простая и эффективная ванночка, очень доступная: 200 г молока, морская соль (столовая ложка), 50 г геля для душа. Время ванночки – 30 минут.

Ванночка с яблочным уксусом поможет не только справиться с натоптышами, но и с потливостью ног, грибковыми заболеваниями.

В 3 л воды развести 2 ст. ложки качественного яблочного уксуса. Время процедуры составляет 15 мин.

Ванночка солевая снимает усталость ног, избавляет от болевых ощущений, заживляет кожу пяток. Ванночка эффективна при шпорах.

Морскую соль добавляют в воду: 1 ст. ложка на 1 л воды, йод – 2 капли на 1 л воды. Время ванночки – 20 мин.
Компресс из кефира

В плотные полиэтиленовые пакеты залить по 100 граммов теплого кефира. «Кефирные калоши» зафиксировать на ногах с помощью скотча или другого приспособления, надеть сверху тёплые носки и оставить это чудо на ногах на 3 часа.
После водной процедуры размягченную кожу пятки обработать пемзой или щеткой, мягкими движениями нанести скраб.

Скраб также можно приготовить самостоятельно.

Отличным действием обладает состав: по 1 ч. ложке молотого натуральный кофе, измельченного геркулеса, масла льняного, густой сметаны.
После процедуры ополосните тёплой водой ноги, вытрите их насухо и побалуйте пятки питательным кремом.

После нескольких проведенных процедур пятки порадуют своей мягкостью.

Наши ноги достойны удобной обуви и хорошего ухода!

Ванночка с яблочным уксусом поможет не только справиться с натоптышами, но и с потливостью ног, грибковыми заболеваниями.

Сухие руки и пятки: как привести в порядок в домашних условиях

Трещины на пятках, сухие руки — знакомые многим проблемы. И если в поисках решения вы перепробовали разные средства, и всё — безрезультатно, не расстраивайтесь. Эффективные рецепты от Лены Корниловой помогут вам легко заполучить пяточки как у младенца и в два счета восстановить сухую кожу рук.

Эффективные рецепты от Лены Корниловой помогут вам легко заполучить пяточки как у младенца и в два счета восстановить сухую кожу рук.

Добавить комментарий