Понос перед месячными

Что должно вызывать беспокойство

Необходимо заметить, что лишь в редких случаях диарея перед месячными является симптомом заболеваний пищеварительной системы с хроническим течением, таких как гастрит или панкреатит. Но именно этот период времени считается благоприятным для появления кишечной инфекции.

Понос, который свидетельствует о патологических процессах в организме, может сопровождаться большим количеством других патологических проявлений и ощущений. Женщину при этом будет беспокоить:

  • повышение показателей температуры тела;
  • тошнота;
  • чрезмерно интенсивные болевые ощущения в области живота;
  • появление неприятного запаха и пенистой консистенции стула;
  • длительная рвота.

Обратите внимание, понос может также указывать на беременность, особенно если он сопровождается чувством тошноты, появлением рвоты и незначительным повышением температуры тела (на несколько десятых градуса).

Данные лекарства обладают способностью устранять болевые ощущения и восстанавливать нормальную способность кишечника к перистальтике.

Инфекция или предменструальный синдром?

Расстройство желудка может проявиться вследствие попадания инфекции в организм. При этом признаки кишечного или желудочного расстройства весьма схожи с симптомами предменструального синдрома. Единственное отличие заключается в том, что признаки инфекционного заболевания проявляются несколько сильнее. В общем, расстройство проявляется следующими признаками:

  • жидкий стул, который проявляется довольно часто;
  • сильная головная боль;
  • общая слабость в организме;
  • высокая температура тела;
  • тошнота;
  • болезненные ощущения в брюшной полости;
  • рвота.

Жидкий стул во время месячных, сочетаемый с перечисленными симптомами, может наблюдаться только при крайне тяжелом течении менструаций. В остальных же случаях следует побеспокоиться, поскольку такие признаки следует относить к проявлениям заболеваний. Инфекцию в таком случае нужно обнаружить как можно быстрее, чтобы не вызвала еще более сильное расстройство и распространение инфекции.
Кроме того, следует беспокоиться, если понос продолжается и после менструации. При этом большое значение имеют цвет и запах каловых масс. Тревожными являются прожилки крови, зеленые и черные включения, а также резкий неприятный запах. Если данные признаки сопровождаются сильной болью в животе, вероятно, диарея появилась из-за обострения заболевания.

Эти продукты приносят сильный укрепляющий эффект.

Используйте пробиотики

Прием пробиотиков в пищу или в форме добавок уменьшит приступ диареи. Пробиотики – это живые бактерии и дрожжи, которые полезны для вашей пищеварительной системы. При расстройтсве кишечника вы теряете большое количество полезных бактерий в желудке и кишечнике. Пробиотики (которые включают бактерии Lactobacillus и Bifidobacterium и дрожжи Saccharomyces boulardii ) заменять эти защитные микроорганизмы и восстановят нормальную функцию кишечника.

Хотя молочных продуктов следует избегать во время диареи, йогурт или кефир с живыми пробиотическими бактериями чрезвычайно полезны.

Другие природные пробиотические источники включают ферментированные продукты, такие как мисо, чайный гриб, квашеная капуста, выдержанные мягкие сыры, творог, зеленые оливки, хлеб из закваски и темпе. Кимчи часто называют «супер-пробиотиком», однако, он содержит острые специи, которые могут усугубить диарею.

Не игнорируйте затяжную диарею.

Как облегчить состояние

Если понос – следствие ПМС, то можно облегчить состояние собственными силами в домашних условиях. Врачи рекомендуют в данный период:

  • исключить стрессовые ситуации;
  • снизить уровень физических нагрузок;
  • пить отвар шиповника и пижмы;
  • отдать предпочтение дробному и сбалансированному питанию.

В рацион добавляют закрепляющие продукты. Нужно есть творог, крепкий черный чай, сухарики. Состояние не должно сопровождаться рвотой. В ином случае следует заподозрить интоксикацию организма.

Из этого видео вы узнаете о возможных причинах диареи:

Для предотвращения обезвоживания нужно придерживаться питьевого режима. Можно пить сладкий чай или обычную воду.

Вредными продуктами, например, сладостями не стоит увлекаться.

Провоцирующие факторы

Разжижение стула и учащение позывов к дефекации появляются за несколько дней до месячных. Недомогание может сопровождаться тянущими болями внизу живота и спины, резкими коликами в боку, ощущением вздутия живота. Не все женщины знают, почему перед месячными начинается понос и чем может угрожать расстройство пищеварения. Поэтому желательно уточнить причину появления кишечного недомогания и заранее определиться с лечением.

Читайте также:  Пантенол: инструкция по применению, цена, отзывы

Понос перед месячными может быть не у всех. Более того, жидкий стул в период ПМС появляется достаточно редко при наличии сопутствующих факторов.

Специалисты выделяют несколько причин развития диареи в предменструальный период:

  • Гормональные колебания. Гормон прогестерона способствует расслаблению гладких мышц матки. Так как стенки кишечника также состоят из гладких мышц, нарушается тонус кишечного тракта, происходит послабление стула.
  • Нарушение режима питания. В предменструальный период женщинам часто хочется чего-то необычного: шоколада в больших количествах, маринованных огурцов, селедки с тортом или арбуза. Из-за необычной пищи пучит живот, появляются колики в боку, диарея. Также возникают проблемы с пищеварением из-за переедания, которое приводит к кишечному расстройству.
  • Отеки. Чаще всего при ПМС отекают ноги, происходят такие изменения у женщин, страдающих от ожирения или заболеваний почек. Из-за задержки натрия в тканях нарушается и пищеварительный процесс, возникает диарея.
  • Эмоциональное состояние. Незначительное изменение эмоционального фона практически всегда сопровождает критические дни. Если же в этот период женщина нервничает больше, чем обычно, подвергается стрессовым ситуациям, вероятность появления поноса увеличивается.
  • Особенности физиологии. В первые дни месячных и перед самым началом менструации к половым органам сильно приливает кровь. При этом усиливается кровоснабжение не только матки и яичников, но и близлежащих органов. Это и приводит к тому, что активность кишечника усиливается, учащается стул.

[adsp-pro-2]

Следует учитывать то, что диарея может провоцироваться и кишечной инфекцией или другими патологиями. На развитие заболевания указывает чрезмерно жидкая консистенция стула, наличие в кале крови, слизи. При ухудшении состояния лучше как можно быстрее обратиться к врачу.

Понос на фоне задержки месячных.

Из влагалища течет вода

То,что во время месячных может начатся диарея – это физиологически оправдано, так как кишечник и матка,располагаясь рядом,имеют общую иннервацию.

Кишечная инфекция или вирус

Почему при месячных понос, тошнит и возникает рвота? Если это состояние не является для вас нормальной реакцией на кровотечение, то следует насторожиться. Скорее всего, вы подхватили вирус – кишечный грипп. Понос и тошнота являются его первыми симптомами. Также может повыситься температура, появиться общее недомогание. Это состояние может быть опасным, особенно при сочетании с менструацией. Что же делать?

Если вы имеете опыт в лечении такого заболевания, то можно попробовать справиться с ним самостоятельно. Обязательно используйте сорбенты для очищения организма: «Полисорб», «Энтеросгель». Чтобы восстановить водно-солевой баланс, больше пейте жидкости и при необходимости применяйте «Регидрон». Справиться с инфекцией можно при помощи противовирусных иммуномодуляторов: «Циклоферон», «Эргоферон», «Кипферон». Смиритесь с тем, что в течение нескольких дней вам придется оставаться дома. Лечение кишечной инфекции «на ногах» (особенно при месячных) практически невозможно.

Стоит отметить, что не всегда ситуация складывается именно так.

Опасные болезни

Очень часто жидкий стул перед месячными указывает на наличие в организме определённых болезней: воспаление кишечника, аппендицит, язва желудка. Все они проходят вместе с характерной симптоматикой: боль в области живота, в некоторых случаях повышается температура тела, начинает крутить желудок.

Читайте также:  Что такое выпот в суставе

Нужно отметить, что такая симптоматика не должна лечиться самостоятельными усилиями. Очень важно своевременно обратиться за помощью к специалисту для проведения диагностики и составления правильного лечения. Общие результаты лечения показали, что лишь один процент от всех женщин при поносе перед ПМС сталкиваются с такими болезнями и патологиями.

Каждая девушка знает, почему во время месячных в животе присутствуют довольно неприятные боли.

Профилактика

Во избежание поноса в период месячных достаточно выполнять несколько правил:

  1. Следить за своим питанием до менструации и во время ее наступления: не переедать, не злоупотреблять алкоголем и сладкими газированными напитками. Следует на время отказаться от жаренных и жирных продуктов, отдавать предпочтение еде, приготовленной на пару или в печи. Свести к минимуму употребление специй и соусов, острой пищи, фруктов и овощей. Кисломолочные продукты, такие как кефир и ряженка, можно употреблять только спустя 2-3 дня после изготовления, поскольку в свежем виде они смягчают стул.
  2. Холодная вода и очень горячий чай раздражительно действуют на слизистую кишечника, поэтому лучше отдать предпочтение жидкостям комнатной температуры.
  3. Полезным будет добавить к ежедневному употреблению настойку валерианы или другие успокаивающие средства, которые положительно влияют на эмоциональный фон. Гормональные колебания негативно сказываются на нервном состоянии женщины, поскольку организм может реагировать на стресс расстройством пищеварения. Некоторые дамы начинают заедать стресс и переживания, что тоже способно привести к поносу.
  4. Следует отказаться на время от активных физических упражнений, так как они провоцируют усиление моторики кишечника.
  5. Отвары ромашки аптечной, коры дуба, укропа оказывают успокаивающий эффект на деятельность ЖКТ.
  6. Допускается прием спазмолитиков на основе дротаверина для снятия спазма кишечника. Дозы должны быть минимальные, поскольку эти медикаменты способствуют не только обезболиванию, но и расслаблению мускулатуры, поэтому если переборщить с количеством таблеток, можно вызвать усиление поноса.

Своевременное лечение сопутствующих недугов облегчит симптоматику менструации.

Холодная вода и очень горячий чай раздражительно действуют на слизистую кишечника, поэтому лучше отдать предпочтение жидкостям комнатной температуры.

Понос (диарея) перед месячными

Один раз в месяц в женском организме происходят гормональные изменения, связанные с появлением месячных.

Буквально за несколько дней до их появления женщина становится более эмоциональной, у нее меняется состояние кожи, волос.

Появляются расстройства в функционировании органов желудочно-кишечного тракта. Почему появляется понос перед месячными? Как быть и что предпринять в этом случае?

Симптомы и причины появления диареи во время месячных.

Понос в период месячных это довольно частое явление. Цикл месячных состоит их двух стадий. В первой фазе появляются эстрогены, вторая фаза имеет преобладание прогестерона.

В организме женщины происходит постоянная перестройка гормонального фона. Диарея появляется за счет гормонального дисбаланса. Гормональный дисбаланс влияет на работу всех органов.

Это возникает для того чтобы женский организм был готов к следующей беременности.

Основная причина возникновения диареи – гормоны

В предменструальный период изменяется гормональный фон в женском организме. Эти изменения проявляются нестабильным эмоциональным состоянием (истерики, грусть), расстройством работы пищеварительного тракта (диарея, тошнота, рвота) и ухудшением внешнего вида (появление прыщей, увеличение выделения секрета сальных желёз). Жидкий стул в течение 1-2 дней является одним из таких изменений.

Читайте также:  Чай для лактации: какой лучше для кормящих матерей

Причиной такой гормональной перестройки организма является прогестерон. При повышении концентрации этого стероидного гормона в организме происходят изменения – учащается перистальтика кишечника, расслабляются тазовые мышцы. Это и становится причиной поноса.

В некоторых случаях, повышение уровня прогестерона в организме может спровоцировать запор.

Маточные сокращения, направленные на удаление эндометрия из полости матки.

Механизм возникновения поноса

Менструация у женщины начинается, если в течение цикла не произошло оплодотворения яйцеклетки. Изменение соотношения гормонов готовит женский организм к возможному вынашиванию ребенка, поэтому очищение кишечника — естественный процесс.

Почему же возникает понос в эти дни? Самая важная причина — изменение гормонального фона. Прогестерон влияет на перистальтику кишечника и половых органов женщины, мышцы расслабляются. Это необходимо для того, чтобы оплодотворенная яйцеклетка не вышла из матки.

Обратите внимание, прогестерон может действовать в обратном направлении — провоцировать запор. Это зависит от особенностей женского организма и других факторов. Примечательно, что у одной и той же женщины кровотечению в один цикл предшествует диарея, а в другой запор.

Под действием гормонов меняются вкусовые предпочтения и повышается аппетит. Употребление новых продуктов или увеличение количества обычных провоцирует разжижение стула.

В предменструальный период часто обостряется такое расстройство, как синдром раздраженного кишечника. Это связано с изменением эмоционального состояния и гормонами.

Как остановить понос.

Кровяные выделения в середине цикла

При диарее можно использовать симптоматическое лечение, которое включает прием Смекты.

Что делать если появляется понос при месячных

Если после диагностики выясняется, что диарея действительно имеет патологическое происхождение, потребуется длительное и серьезное лечение в стационарных условиях. При игнорировании рекомендаций врача могут развиться серьезные осложнения и нежелательные последствия, одно из которых – обезвоживание организма. Только постоянный контроль со стороны медицинского персонала и беспрекословное выполнение всех рекомендаций убережет от этого.

Если же ничего серьезного не обнаружено, а понос при месячных является всего лишь физиологической особенностью, обойтись можно без лечения. Но выполнять ряд простых рекомендаций все же придется. И самый первый шаг на пути к облегчению состояния – соблюдение диеты в «эти» дни.

При необходимости обратиться за консультацией к гинекологу.

Мнение врачей

С физиологической точки зрения, вполне очевидно, почему во время месячных поносит. Это связано с протекающими в женском организме процессами, способствующими изменению консистенции испражнений и ослабеванию мускулатуры кишечника. Многие врачи называют жидкий стул во время менструации нормой: в большинстве случаев уже спустя несколько дней работа кишечника восстанавливается, причем, без какой-либо медикаментозной помощи. Это нормально, если кал немного изменил свою консистенцию, но если кроме этого он приобрел другой цвет и запах, а также выделяется вместе с кровянистыми примесями, необходимо срочное обследование и консультация с врачом.

Врачи категорически запрещают заниматься самолечением и принимать препараты без предварительной консультации со специалистом. Если вас беспокоит понос, измените свой рацион, следите за гигиеной половых органов и наблюдайте за своим самочувствием. В случае ухудшения состояния или безостановочного поноса на протяжении более трех дней срочно обратитесь в больницу.

Если вас беспокоит понос, измените свой рацион, следите за гигиеной половых органов и наблюдайте за своим самочувствием.

Ссылка на основную публикацию