Эффект Плацебо – что это такое

Что происходит в мозгу, и как применять плацебо в жизни

Каков реальный внутренний процесс действия плацебо? Включаются в работу такие системы, реакции и рецепторы, как эндоканнабиноидные, дофамины и эндорфины. То есть между собой начинают взаимодействовать все возможные природные основы, создающие состояние счастья и эйфории для человека. Говорят, что спорт снимает стресс. В общем-то да, так как при занятиях вырабатываются гормоны счастья.

При поглощении (в прямом или переносном смысле) плацебо активируется центр удовольствия в мозгу, система вознаграждений, префронтальная кора (отвечает за планирование действий). Вместе с этим повышается иммунитет, организм становится «открыт» для положительных изменений. Точный механизм «силы мысли» до сих пор не установлен. Исследования по феномену плацебо регулярно продолжаются.

Как можно обратить в свою пользу способность организма обманываться:

  1. У вас плохое настроение? Улыбайтесь! Серьезно! Подойдите к зеркалу и поулыбайтесь. Уже через несколько минут вы почувствуете реальное поднятие настроения. Вот вам один психологический эффект плацебо в реальной жизни.
  2. Вы с кем-то поссорились – обнимайтесь. Хотите того вы или нет. Очень полезная «обманка» для отношений. Возьмите за правило: всегда обниматься и вместе ложиться спать. Сами не заметите, как химические реакции сделают свое дело, и обиды пройдут. Шутливое «я поцелую, и все пройдет» – тоже плацебо. Но, согласитесь, ведь проходит же?
  3. Вы идете на экзамен, но боитесь, несмотря на то, что учили материал? Берите шпаргалку. Вероятно, вы ее не достанете, но это осознание (есть подстраховка) как раз и поможет вам.
  4. У вас стресс, и вы считаете, что нужно выпить/покурить? Не нужно! Все, что вам нужно – всплеск эндорфинов (именно они вырабатываются под влиянием никотина или спирта). Предложите себе альтернативу (прогулка, спорт, чтение, аттракционы). В крайнем случае, например, вместо алкогольного пива возьмите безалкогольное. Кстати! Электронные сигареты – тоже плацебо.
  5. Вы с кем-то поругались, но хотите помириться? Или видите, что кто-то грустит? Испеките печенье, принесите его этому человеку и скажите что-то типа: «Я их заколдовала. Нужно откусить кусочек, и все печали сразу пройдут». Поверьте, сколько бы не было лет человеку, это даст свой эффект. Эндорфины будут зашкаливать.

Скажите, говорили ли вы когда-то фразу «сейчас я 10 минут отдохну и все сделаю»? И ведь действительно отдыхали, а потом спокойно делали. Было? Вот вам и плацебо. Вы дали установку мозгу, что за 10 минут организм восстановится, ну а потом хочет он того или нет, нужно сделать задание.

Тот же принцип актуален в отношении вашего окружения.

Это вообще может помочь?

Подобные таблетки врачи в рамках комплексной терапии могут применять при синдроме раздраженного кишечника, проблемах с эрекцией, кашле. Надо ли говорить, что часто все эти симптомы имеют психологическую подоплеку? На Западе врачи прописывают пустышки курильщикам, людям, страдающим ожирением, легкими формами депрессии, бессонницей и другими заболеваниями, основная причина которых кроется в психологии.

Получая волшебную таблетку, большинство из группы отмечали у себя снижение болевого синдрома.

Что такое эффект плацебо

Плацебо эффект – это такое влияние на организм, когда неэффективное в медицинском понимании лечение дает положительные результаты, основанные на способности организма к самовосстановлению. Субъективное или реальное изменение состояния здоровья зависит от психологической уверенности пациента в эффективности лечения.

Как правило, используются препараты с нейтральным действием, а положительный эффект связан либо с естественным улучшением самочувствия пациента в ходе выздоровления, либо с самовнушением в полезности данного лечения. Известен также и противоположная плацебо реакция – ноцебо, в переводе с латыни означающая «я наврежу».

На рисунке показано что это такое — эффект Плацебо.

В ситуации, когда пациент убежден в неэффективности проводимого лечения, с большой долей вероятности может наблюдаться ухудшение состояния больного. Нередко в подобных ситуациях наблюдаются отрицательные симптомы, которые не могли быть вызваны принимаемым препаратом. Возникновение этих симптомов больные связывают именно с действием лекарственного средства.

Нередко в подобных ситуациях наблюдаются отрицательные симптомы, которые не могли быть вызваны принимаемым препаратом.

Принцип действия плацебо

Рассмотрим, как работает эффект плацебо.
В осуществлении данного феномена задействован целый ряд нейрофизиологических процессов. Проводится иннервация конкретных областей головного мозга: передняя часть поясной извилины, префронтальная кора, предлежащее ядро. Неврологические и психические процессы происходят одновременно. Определяющая роль отводится внушению.

Научно доказано, что плацебо более эффективно при введении препаратов посредством капельниц. Если прием лекарственных средств ощутим пациентом, то появляется вероятность возникновения эффекта плацебо. К примеру, при мигрени действие «обманки» на порядок выше при введении ее в виде инъекции.

Определенное значение имеет и стоимость препарата. Более действенным окажется препарат, который имеет доступную цену.

Например, счастливый серый галстук, оказавший помощь при заключении множества сделок, в действительности воздействует на психику как успокоительное такова особенность серого цвета.

Эффект плацебо простыми словами

Откуда берется источник эффекта? Рассматривается два варианта: больной может решить, что его самочувствие улучшилось или же врач заявляет ему о случившемся улучшении, выдавая желаемое за действительное. Проще говоря, эффект плацебо построен на внушении.

Каких правил необходимо придерживаться для максимального эффекта?

Самые важные из них:

  • Больному не следует знать, что он получил от врача пустышку.
  • Врачу нужно быть максимально убедительным.
  • Таблетка плацебо не должна вызывать сомнений у больного.

Проще говоря, эффект плацебо построен на внушении.

Примеры проявлений эффекта плацебо

Одно время плацебо использовали только в экспериментах в качестве контроля. Однако, учитывая их способность осуществлять изменения в теле, оно широко изучается как самостоятельный метод лечения.

Читайте также:  Детские капли от аллергии

Следующие ситуации продемонстрировали положительные реакции на эффект плацебо:

Боль

Способность плацебо уменьшать боль называется плацебо-анальгезия. Считается, что это работает одним из двух способов: либо плацебо инициирует высвобождение естественных болеутоляющих веществ, называемых эндорфинами, либо они изменяют восприятие человеком боли.

Кроме того, было установлено, что подлинные анальгетики более эффективны, если человек знает, что ему дают препарат, чем препарат, который дается без ведома человека. В этом случае эффект плацебо можно рассматривать как содействие подлинному вмешательству.

Депрессия

Считается, что действие антидепрессантов в значительной степени зависит от эффекта плацебо. Восемь разных исследований показали, что в течение 12-недельного периода плацебо-антидепрессанты могут быть эффективными, и способными оказывать длительное воздействие плацебо.

Тревожное расстройство

Эффект плацебо особенно распространен в испытаниях противотревожных препаратов. Он значительно замедляет открытие и внедрение новых форм лекарств.

Кашли

Опыт испытаний лекарств от кашля показал что 85 процентов снижения кашля связано с эффектом плацебо, и только 15 процентов относится к активному ингредиенту.

Эректильная дисфункция

Люди с эректильной дисфункцией хорошо реагировали на лечение плацебо.

В одном исследовании участники были разделены на три группы. Первой группе сказали , что они получат лечение от эректильной дисфункции, второй группе сказали, что они получат либо плацебо, либо фактическое лечение, а третьей группе сказали, что они получат плацебо.

Всем трем группам были фактически даны таблетки крахмала плацебо, но эректильная дисфункция во всех трех группах значительно улучшилась без каких-либо различий между группами.

СРК

Метаанализ показал, что частота ответа на плацебо у людей с СРК колебалась от 16,0% до 71,4%. Было также отмечено, что эффект плацебо больше в испытаниях, где участники должны принимать лекарства реже, а люди с более низким уровнем тревожности более восприимчивы к эффекту плацебо.

Было обнаружено, что более заботливый подход со стороны врачей усиливает эффект плацебо.

Другое исследование показало, что даже когда участники знали, что они принимают плацебо, их симптомы СРК улучшились.

Болезнь Паркинсона

Анализ 11 клинических испытаний показал, что 16 процентов участников с болезнью Паркинсона в группах плацебо показали значительные улучшения, иногда продолжающиеся в течение 6 месяцев.

По-видимому, этот эффект частично обусловлен высвобождением дофамина в стриатуме.

Эпилепсия

Участники испытаний противоэпилептических препаратов имеют реакцию плацебо от 0 до 19 процентов. “Эффект плацебо» для этого исследования был определен как 50-процентное снижение их нормальной частоты приступов.

Тревожное расстройство.

Использование силы плацебо

Врачи во всем мире используют эффект плацебо в клинических целях. Датское исследование, проведенное в 2008 году, показало, что 48% врачей за год прописывают плацебо не меньше 10-ти раз. Чаще всего это было заменой антибиотикам при вирусных заболеваниях и витаминами при усталости.

Аналогичное исследование в Израиле показало, что 60% врачей назначают плацебо для пациентов, которые хотят получить не прописанные им лекарства.

Этично ли это?

Такое использование плацебо вызывает этические вопросы. Ведь доктор вводит пациента в заблуждение. С другой стороны, если плацебо дает результат, то почему его не использовать?

Однако есть вероятность, что, назначая плацебо просто для успокоения пациента, доктор может вовремя не поставить диагноз серьезного заболевания.

Но есть случаи, когда плацебо — единственный вариант. Например, при некоторых серьезных ожогах опиоидное обезболивание не всегда можно использовать из-за угнетения дыхания. И инъекция физиологического раствора под видом мощного обезболивающего может уменьшить страдания пациента.

Так или иначе, вместо того, чтобы игнорировать эффект плацебо, нынешние ученые изучают способы использования его силы.

Если этот эффект можно будет использовать вместе с фармацевтическими вмешательствами, это может вывести медицину на новый уровень.

Чаще всего это было заменой антибиотикам при вирусных заболеваниях и витаминами при усталости.

Эффект плацебо: что это такое и почему “сила мысли” не лечит?

Большое значение для убеждения играют форма плацебо и способ его применения большие таблетки убедительнее маленьких, а уколы и капельницы эффективнее таблеток , доверие к врачу и клинике, цена дороже значит, лучше и эффективнее , сложность получения труднодоступный, редкий препарат лучше, чем распространённый , отзывы других им помогло и мне поможет.

Эффект плацебо: примеры и интересные факты

«Люди охотно верят тому, чему желают верить» Гай Юлий Цезарь (древнеримский государственный деятель, диктатор, полководец).

  • Вера – способна творить чудеса.
  • Вера – уверенность человека в истинности чего-либо (например, научных, политических, религиозных и других идей).
  • Вера – именно она, зародила и дала жизнь эффекту-плацебо.

В общем, как вы уже сами догадались, дорогие наши читатели, сегодня мы с вами будет раскрывать это загадочное явление (эффект – плацебо). А значит, выявим, что его породило, кто трудился над этими вопросами и есть ли вообще польза от него. Итак, обо всем по порядку:

Термин «эффект плацебо» (от лат. placebo — поправляюсь) впервые ввёл в употребление американский врач Генри Бичер в 1955 году, хотя данный эффект был замечен ещё в 1700-х годах, настоящие же физиологические особенности были изучены только в 1970-х годах.

Читайте также:  Глубокий прикус: причины и методы коррекции

Так, согласно исследованиям, проведённым в 1970-х годах группой учёных во главе со Стэнли Милгрэмом (профессором Стэнфордского университета): «для пациентов с тревожными расстройствами наиболее эффективными оказались таблетки зелёного цвета, менее — красного, ещё менее — жёлтого. Напротив, при депрессии же, более действенными были таблетки жёлтого цвета, менее — зелёного, неэффективные – красного». И все же исследователи тогда не смогли сделать какой-либо однозначный вывод по результатам своей работы.

Немало интересного о «плацебо» можно почерпнуть из книги Дилана Иванса — исследователя из университета г. Бат (Великобритания) «Плацебо. Сознание берет вверх над материей в современной медицине».

Как вы уже поняли, эффект плацебо — это весьма загадочное явление из области психологии и физиологии, но на сегодняшний день достаточно широко известное в обществе, хотя все ещё малоизученное.

Итак, эффект плацебо – это явление, при котором человеческий организм изыскивает способы самостоятельно избавиться от болезни, без применения действенных лекарств, а всего лишь используя их имитаторы (лекарства «пустышки»).

Важно! Выздоровление наступает посредством веры в действенность используемого препарата.

В последнее время эффект плацебо стал широко практиковаться в медицине (особенно в психиатрии), так вот, порой врачи, целенаправленно назначают плацебо определённому кругу пациентов (например, ипохондрикам – людям чрезмерно беспокоящимся о состоянии своего здоровья) или же людям возбудимым, постоянно тревожащимся о чем – либо. И как следствие, страдающих от частой бессонницы. И здесь самое поразительное — это то, что в таких случаях именно препарат «пустышка» как ни что другое, лучше всего воздействует на улучшение состояния пациента (плацебо действует на организм, даже если пациент знает, что это плацебо), хотя вроде бы кажется очевидным, что положительный эффект от такого способа лечения должен бы снизится. А нет! Вот такая загадка.

Но ответ все же на неё есть, и он кроется в простом: здесь немаловажную роль играет авторитет врача (имеет ли он звание «заслуженный», профессор ли он и т.д.), также решающую роль играет и внешний вид самой таблетки (ее цвет и форма). Кроме приёма препаратов, таким положительным воздействием может быть выполнение определённых упражнений, не дающих прямого, полезного эффекта.

Сознание берет вверх над материей в современной медицине.

Эффект плацебо: что это такое, как и почему работает

В медицине зафиксированы случаи, когда пациенты выздоравливали благодаря приему препаратов, эффективность которых не доказана. Более того, клинические исследования подтверждают, что лекарственная ценность приближается к нулю. В этом случае налицо эффект плацебо – излечение себя практически силой мысли.

  1. Плацебо: что это такое
  2. Список препаратов, считающихся плацебо
  3. Что усиливает эффект плацебо
  4. Виды плацебо
  5. И все-таки, как это работает?

Виды плацебо.

Научные эксперименты, подтверждающие эффект плацебо

Итак, мы рассмотрели эффект плацебо, что это такое простыми словами. Теперь интересно узнать о подтверждающих фактах.

Еще до того, как изучением данного эффекта вплотную занялись институты, в 1953 году был проведен интересный эксперимент.

Психиатр Э. Мендел работал в психиатрической больнице Сент-Элизабет вблизи Вашингтона в отделении, в котором лечились выходцы из Пуэрто-Рико и Виргинских островов. Большая часть пациентов была госпитализирована из-за приступов враждебного и агрессивного поведения, угрожающего окружению. Некоторые из них были настолько опасны и непредсказуемы, что их держали в специальных «смирительных» рубашках. При визите к таким больным доктора Мендела в больнице сопровождали двое охранников.

Эффект плацебо использовался и в качестве обезболивающих препаратов и даже в качестве лекарств, способных вылечить раковые заболевания. При этом, результат был действительно впечатляющим!

Общение было затруднено не только состоянием пациентов, но еще и тем, что больные не знали английского языка, а Мендел — испанского. В то время был разработан транквилизатор Резерпин, который давал хорошие результаты именно для буйных больных.

Руководство клиники решило испытать лекарство с помощью специального двойного слепого метода. Больные не были проинформированы о том, что одни получали настоящие лекарства, а другие — так называемую «пустышку» (просто сладкие таблетки). О том, кто из больных получал препарат, а кто его имитацию не знали и сами врачи.

Менделу дали задание рассказал пациентам о новом препарате, его эффективности, быстродействии и отсутствие побочных последствий. Больные знали участвующих в исследовании.

Эксперимент длился несколько месяцев. Однако очень скоро Мендел пришел к выводу, что препарат весьма положительно влияет на пациентов. Больные стали спокойнее, приветливее общались с докторами, и вскоре с них сняли смирительные рубашки.

Сам Мендел пережил духовный подъем, он считал, что Резерпин произведет революцию в психиатрии, особенно относительно агрессивных больных. Однако он был шокирован, когда узнал, что его больные получали именно «пустышку». Ведь врач считал, что его пациенты получают Резерпин и поэтому становятся спокойнее, у них приветливые взгляды, улыбки, жесты.

Но он своими глазами наблюдал признаки улучшения психического состояния больных. Проанализировав ситуацию, Мендел пришел к выводу, что именно благодаря психологическому внушению об эффективности препарата Ррезерпина душевное состояние психически больных не только стабилизировалось, но и значительно улучшилось. Также Мендел понял, что позитивные изменения повлияло и его поведение, доброе отношение к больным.

Читайте также:  Видно ли на рентгеновском снимке грыжу позвоночника

Пациенты начали реагировать на его спокойное отношение, которое было результатом уверенности врача в том, что действует Резерпин. Он просто стал лучше относиться к своим больным, и они ответили приветливым поведением. Им было приятно, что к ним относятся как к полноценным, нормальным людям. Таким образом, эффект плацебо избавил людей от психических расстройств.

Еще один научный эксперимент был проведен в зарубежной клинике, лечившей пациентов с болезнью Паркинсона. Для исследования выбрали группу добровольцев. Разделив их на две части, больным провели операцию на мозге. Одной группе были пересажены нервные клетки, которые должны были помочь устранить заболевание. Другая группа получила только имитацию операции.

Наблюдая пациентов в течение года, врачи выявили улучшения в обеих группах пациентов примерно в равном процентном соотношении.

Подобных экспериментов в научной медицине было много, и все они давали результаты.

Когда в далеком 1801 году было принято исцелять людей посредством металлических спиц, славившихся тем, что они изготовлены из чудотворного металла, врач из Британии Джон Хейгар доказал действенный метод эффекта плацебо посредством собственного примера. Так, при помощи деревянных палочек вместо металлических спиц ему удалось вылечить больных пациентов. При этом ни один из них не знал, что палочки изготовлены из иного материала. Они искренне верили в то, что это «волшебные» металлические спицы.

На самом деле эффект плацебо используют многие целители, экстрасенсы, маги, знахари и им подобные. Людям просто делаются необходимые внушения и благодаря вере в эти установки, происходят изменения.

Сегодня в области нейробиологии сделано очень много удивительных открытий, доказывающих силу нашего подсознания и способностей к самоисцелению. Об этом написано много книг для широкого круга читателей. Очень интересно и вдохновляюще о силе нашего мозга пишет Джо Диспенза – современный американский лектор, исследователь в области нейрофизиологических процессов, который сам восстановил свое здоровье после тяжелейшей травмы.

Это тоже интересно:

Он просто стал лучше относиться к своим больным, и они ответили приветливым поведением.

Повышение иммунитета

Согласно анализу Placebo interventions for all clinical conditions , таблетки-пустышки не имеют серьёзных клинических эффектов.

Этическая сторона вопроса и синдром отмены

Как работает эффект плацебо, если решена этическая сторона вопроса? Ученые доказали, что осведомленность пациента о приеме пустышек не снижает результативность терапии. При этом на первый план выходит внушение об эффективности лечения. Врачи предупреждают пациента о приеме пустышек, но отмечают, что такая терапия помогла многим пациентам и считается перспективной. В таком случае вера в выздоровление запускает психологические и физиологические механизмы для борьбы с заболеванием без «обмана» больного.

Кроме того, было выяснено, что пустышки могут вызывать синдром отмены, как и лекарственные препараты. Это указывает на огромное влияние внушения и самовнушения на работу головного мозга. Негативные последствия со стороны органов и систем после отмены препарата вызывают не химические вещества, а психологические установки. Например, доктор сообщает пациенту, что принимаемые целебные средства могут вызвать головную боль и расстройства стула. В результате больной получает перечисленные побочные эффекты без объективной причины.

Но почему так происходит.

Плацебо в психотерапии

Плацебо — психофизический эффект в области медицины, основанный на действии внушения.

Это лечебное внушение, не требующее каких-либо специальных навыков, так как критичность сознания («не верю») преодолевается путем привязки внушаемой информации к фактическому объекту, как правило таблетке или инъекции без какого-либо реального воздействия на организм. Пациенту сообщают, что данный препарат обладает определенным действием на организм, и, несмотря на неэффективность препарата, ожидаемое действие проявляется в той или иной мере. Физиологически это связано с тем, что, в результате внушения, мозг пациента начинает выработку соответствующих этому действию веществ, в частности эндорфинов, которые, по сути, частично заменяют действие препарата. Второй фактор, обеспечивающий эффективность плацебо — повышение общего иммунитета, «защитных сил» человека.

Степень проявления эффекта плацебо зависит от уровня внушаемости человека и физиологической возможности образования необходимых химических соединений.

Эффект Мессбауэра.

Механизм эффекта плацебо

Особенности проявления эффекта плацебо связаны с неосознанным желанием пациентов поддаваться влиянию авторитета – лечащего врача.

Фундаментальной основой эффекта плацебо является мощное самовнушение: вследствие чего, с одной стороны, мозг пациента начинает вырабатывать огромное количество эндорфинов (которые частично заменяют лечебное воздействие препарата), а с другой стороны – происходит “процесс мобилизации” – состояние готовности организма к положительным изменениям, повышение иммунитета и всех защитных сил.

Эффект плацебо достаточно широко применяется при исследованиях эффективности новейших медицинских препаратов: воздействие настоящего лекарственного препарата должно быть больше, чем эффект после приема таблеток-плацебо. Зачастую достаточным результативным отличием эффективности реального препарата от пустышки является показатель в 5-10 %.

Также в подобных экспериментах не сложно вызвать и обратный – отрицательный эффект. После приема “пустышки” до 5% больных способны испытывать различные ухудшения самочувствия (аллергия, учащенное сердцебиение и прочие симптомы), что является проявлением обратного психологического феномена – эффекта ноцебо.

доказано, что яркие и крупные таблетки действуют значительно сильнее, чем мелкие и невзрачные пилюли;.

Ссылка на основную публикацию